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别误把孩子青春期发育当肥胖

　　青春期是儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。　　孩子在青春发育的过程中，往往会长势迅猛，...

标签：春季| 2016-05-26
爱爱后最伤身的5件事

　　导读：许多夫妻性爱结束后，因为口干舌燥，总爱喝冰的饮料，或者因为体力消耗过大，习惯倒头就睡，也有的夫妻做完爱就立刻冲洗身体……殊不知，...

标签：性生活, 两性| 2016-05-26
如何预防肾结石多吃7种食物

　　泌尿系结石对人体危害较多，可引起腰腹部疼痛等症状而影响正常生活，并且常常可反复发作;结石的存在容易引起泌尿系反复感染;结石可引起尿路梗阻导致肾功能受损甚至肾功能衰竭;结石长期不愈可能引起癌变...

标签：补血, 食物| 2016-05-26
春季应注意三个方面运动减肥

　　懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季，冬眠也该结束了，别再做一条死蛇烂鳝!春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来，皆因“一年之计在于春”，春天的健身计划可非得精心策划一番不可。　　...

标签：运动, 春季| 2016-05-26
补肝养肾靠食补 12食物养五脏

　　在生活中，有些食物不仅可以用来食用，还具有治病的功效，这也就是中医所说的“药食同源”。下面就来盘点一下那个可以当药吃又可滋补身体的食物。　　糙米：健脾养胃、补中益气　　...

标签：补血, 肝脏, 食物| 2016-05-26
如何正确卸妆打造健康美肌

　　爱美的你一定知道“保湿”是美容的第一要务，但你是否知道，卸妆的刹那就会让水分悄然溜走?水润卸妆才是你的目标，千万不能让你的保湿重任败于第一步!　　质地　　卸妆时，...

标签：| 2016-05-26
5个瘦腿小常识帮你快速瘦腿

　　要双腿看起来更细、更纤长?为你介绍几种简单、操作性又强的瘦腿方法，懒人都可以坚持下来，只要坚持下来就能有一双让你心动的腿。　　一、多快走及纵跳　　多快走，多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。...

标签：瘦腿| 2016-05-26
减肥瑜伽快速瘦出好身材

　　越来越多的白领遇到了肥胖，腰酸疼痛的困扰，毕竟白领每天都是坐着上班了，时间长了，难免就会腰酸背痛，肚子长肉，那么该如何减掉这些肥肉呢?赶紧试试小编推荐的瑜伽动作吧，不仅减肥，而且能缓解腰酸背痛...

标签：瑜伽| 2016-05-26
保护眼睛的方法如何呵护我们的双眼

　　眼睛是心灵之窗，如何保护眼睛就要学会发现疾病症状，如出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转等，在日常生活中更要学习如何爱护双眼。　　1、切忌...

标签：方法| 2016-05-26
调节人体机能的按摩方法

　　按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。...

标签：方法, 按摩| 2016-05-26
吃什么瘦腰快 7种水果速瘦腰

　　夏天快到啦，腰部肥胖有赘肉的女生又该着急给腰腹减肥的事情了，其实拥有小蛮腰也不难，今天小编为你推荐腰部减肥最有效的办法——吃水果减肥法，又能吃到美味，又不用节食，...

标签：饮食| 2016-05-26
多吃香蕉真的预防便秘吗

　　如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，...

标签：饮食| 2016-05-26
健康食品豆腐吃多会危害男性健康

　　豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。但是再好吃也要适量，...

标签：危害, 饮食| 2016-05-26
春季养生6原则不要图美衣单薄

　　因为春天自然界的阳气开始升发，我们应该借助这一点，好好养阳。　　不要图美衣单薄　　俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节...

标签：春季| 2016-05-26
爱爱8秘诀给你们生活加点料

　　性爱如同饮食，有时想吃重口味的大餐，有时想来点清淡小菜。因此，聪明的夫妻要学会在性爱中刚柔并济、理性与野性并存。《印度时报》两性版近日刊文，给出了性爱中理性与野性的不同表达方式，...

标签：性生活, 两性| 2016-05-26
指甲如何修剪过短指甲或危害健康

指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯把指甲剪得很短。殊不知，这样不但不能保护手指，还会帮倒忙，...

标签：危害| 2016-05-26
肾亏9症状 5个坏习惯伤肾

　　别以为只有男人会肾亏，需要补肾;女人肾亏同样危害无穷，比如，加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡，如果是孕妇的话，肾亏还会影响下一代!那么哪些习惯最伤肾，又该如何补肾呢?　　5件事小心“...

标签：| 2016-05-26
三个前戏让你们的性爱完美升级

　　给女人“歇斯底里”的性爱前戏，动口也动手，爱爱时不仅要动口也要动手，抚摸、指尖转圈圈、指头的按压、挖抠、进出等变化多端的“指技”，...

标签：性生活, 两性| 2016-05-26
步行瘦身有诀窍教你4个小常识

　　四种步行方法可以燃脂健身保健康，近年来，步行健身的支持者越来越多。这是因为，走路简单易行，并且能够强身健体。专家建议，一个人每天的运动量，至少应该消耗3000卡的热量，...

标签：| 2016-05-26
女人拥有4秘诀轻松抓牢男人心

　　1、体贴丈夫　　每个人的内心都有脆弱的一面，而这一面只会展现在自己最信任的人面前。丈夫虽然已经是一个男人了，但其实他在你面前只是一个大男孩而已。不管他的事业有多么成功，驾驭职场的能力有多超群，...

标签：女性, 男性| 2016-05-26
春季皮肤过敏者怎么办外出应做好的准备

　　春暖花开，万物复苏，人的皮肤也逐渐“苏醒”过来。随着温度和湿度的增加，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌逐渐增加，与秋冬季节相比，春天的皮肤显得更加白皙、滋润、...

标签：春季| 2016-05-26
三种中药绝不可以在饭后吃

　　大多数人都认为饭后吃药是疗效最好的，但是鲜为人知的是有些中药是不可以饭后立刻吃的，你是不是也常常犯了这个错误的吃饭呢，下面看看哪几种中药不适宜饭后吃。　　专家指出，...

标签：饮食| 2016-05-26
如何保护听力养成四种好习惯

　　随着越来越多电子产品的出现，在地铁里、大街上，随时可以看到佩戴各种耳机听音乐的年轻人。殊不知，音乐虽动听，长时间使用耳机却极易导致听力下降，对耳朵保养有害无益。耳朵虽是五官之一，却不及眼睛、...

标签：| 2016-05-26
老人看电视每天超4小时易得老年痴呆

　　研究显示，老人长时间独自看电视还可能诱发失智症，也就是阿尔茨海默病。　中国已经步入了老龄化社会，老人晚年如果过得无聊、不开心，非但自己日子难熬、生活质量不高，还会导致子孙内疚、无法安心工作。...

标签：老年人| 2016-05-26
快速瘦腿4秘诀 7种水果瘦腿快

　　导读：很多女性下半身肥胖，都跟长时间的久坐有密不可分的关系。下面就给大家分享了超有效快速瘦腿妙招，轻松打造完美腿部线条!赶紧来试试吧!　　一、多给腿部做按摩　　很多人觉得大腿上特别容易留下橘皮，...

标签：瘦腿| 2016-05-26
春困可能是7种疾病的预警信号

　　四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，...

标签：疾病, 春季| 2016-05-26
如何洁面是美丽肌肤的第一步

　　洗脸是为了清洁面部，但是对大多数女人来说就像例行公事地抹一把脸，就兴致勃勃地迎向后续的护肤大戏。一旦遭遇肌肤问题，我们会质疑面霜的成分，精华的质地，甚至涂抹眼霜的手势缓急，...

标签：| 2016-05-26
男人健康不可忽视有益身体的四种矿物质

　　在整体社会中男性的工作压力普遍比女性大，那么男性的健康更加应得到关注。研究表明：以下四种矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，如胆固醇高、血压高、冠心病、中风、某几种癌症及胆结石等等。...

标签：男性| 2016-05-26
10大最伤心职业你是否也在其中

　　导读：虽然心脏病不是一种职业病，但长时间伏案、压力增大、工作时间不固定、接触某些化学物质或污染物等，也会导致心脏病风险增加。美国《健康》杂志最新载文，列举了10种有害心脏健康的职业。　　1....

标签：| 2016-05-26
怎样去除鱼尾纹除去鱼尾纹的最好方法

　　鱼尾纹可以说是女性不可忍受的，在微笑时由外眦区域放射而出的皮肤纹理，随着年龄的增加，在静止休息时也出现。没有丑女人只有懒女人，下面我们一起来看看如何去除鱼尾纹。　　一、鸡骨去鱼尾纹　　...

标签：方法| 2016-05-26
孩子爱吃甜食会给身体带来危害

　　小孩子爱吃甜食和糖果是每个人童年都经历过的。花花绿绿的糖果，甜蜜的巧克力、清凉的冰激凌每一样甜品，都对孩子有着无穷的诱惑。“甜食伤牙”，...

标签：危害, 饮食| 2016-05-26
男人失眠的最好治疗方法 12个妙招非常见效

　　失眠症是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。应对失眠这里小编有十二个小妙招介绍给男性朋友们。　　1.不妨在窗帘上加个遮光层，...

标签：男性| 2016-05-26
父母离异前后给孩子心理造成的影响

　　现代社会离婚似乎已经不足为奇了，在外国就更加普遍，对于大人们来说很痛苦何况心灵脆弱的小孩们呢，这对他们的成长也将带来许多不利的影响，请多关爱他们的心理成长。　　...

标签：心理| 2016-05-26
揭秘：最佳性爱的3个标准

　　导读：性爱中如何保证双方都能获得最大的满足呢?有人强调要主动，有人大谈做好前戏。近日，俄罗斯《论据与事实》周报刊文，介绍了各国性学家经过研究得出的“性爱最佳模式”。　　...

标签：性生活, 两性| 2016-05-26
日常九个坏习惯让你脸上长满痘

　　每个女人都想自己的肌肤白皙粉嫩光滑无暇，但是总是有讨人厌的痘痘来打扰这样的美梦。到底是什么原因导致痘痘“入侵”的呢?脸上长痘痘如何消除?下面盘点了9个让你疯狂长痘痘的恶习...

标签：| 2016-05-26
科学家研究发现体形差或更健康

　　有些人觉得自己身体某个部位不合适，从大鼻子到大屁股，人们恨透了这类丑陋的身体部位。不过，英国《每日邮报》5月31日报道，科学家表示，体形差并非一无是处，某些时候，它们可能意味着你的身体更健康...

标签：| 2016-05-26
职场上应理智控制自己的情绪

　　每个人都免不了有自己的脾气，随着年龄和阅历的增长，渐渐学会控制自己的脾气，让自己变得更加成熟。尤其在职场上面对各种各样的问题更加要学会怎样控制从而理智处理事情。　　用理智控制你的情绪　　...

标签：| 2016-05-26
常见的健康养生低糖水果有哪些

　　众多水果中你知道哪些水果是低糖的吗?考虑到健康低糖水果一般适宜糖尿病患者，孕妇和老人应该多吃，下面我们一起来认识一下水果中的低糖水果。　　1.柚　　在平时生活中适当多吃柚子，...

标签：| 2016-05-26
健康女人应避免常见的心理疾病

　　我们对于女人的了解都以为足够了，但深究下去才发现，就连身边那位陪伴自己的女性你都不敢说完全了解，就让我们了解女性心理易患上哪些疾病吧。　　癔病　　癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，...

标签：心理, 女性| 2016-05-26
春季时期小心掉进肌肤美白误区

　春季来临防晒美白又成了一众爱美女士最最热门的话题。但是一不小心可能就会走进了春季美白护肤的误区。今天，小编就来给大家揪出春季美白有哪些误区，同时，还会奉上春季护肤的小诀窍，一起来做春天的美人吧...

标签：春季| 2016-05-26
健康养生的中药减肥方法

暴饮暴食照成不少人体形变形，这时候又希望找到健康减肥效果明显的减肥方法，也不是没有可能的，...

标签：方法, 减肥| 2016-05-26
教你如何看男性唇色是否健康

　　男性朋友的健康也是我们一直是关注的重点，如何从面部看健康其实从嘴唇就可以看出，嘴唇是我们人体没有汗腺的部位，也能直接体现出我们身体的健康情况。　　唇青紫：　　现代医学称为“紫绀...

标签：| 2016-05-26
孕妇注意事项如何减轻孕前心理压力

孕妇是女人一生中的一个特殊时期，对于很多准备怀孕的女性朋友，在心理上可能会或多或少的产生一些压力。此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，...

标签：心理| 2016-05-26
带宝宝春游攻略需注意八大事项

　　春季是个适合出游的时期，爸爸妈妈们带宝宝一起出游的要注意了，几个月大的宝宝不宜出远门，小宝宝假如出去玩，首先要看出游地点的远近，选择天气非常晴朗、离家近一些的地点。...

标签：春季| 2016-05-26
食物搭配有禁忌 10种搭配风险大

　　每个食物都有其自身的营养价值，单个吃对身体都有好处，但是如果把它们搭配起来吃，有些食物组合之间的功效会被相互限制，甚至产生有毒元素，危及你生病。下面小编盘点一些有毒的食物搭配!　　...

标签：补血, 食物| 2016-05-26
春季关注孩子情绪调节情绪有诀窍

　　春季万物生发，但春天的气候变化无常，乍暖还寒。因此爸爸妈妈在春季尤其要注意对宝宝的护理，体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染疾病，稍有风吹草动，就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等。　　...

标签：春季| 2016-05-26
高龄产妇怎么办预防难产的7个方法

　　难产临床上的表现是分娩过程缓慢，或甚至停止。产生难产现象主要是气血虚弱或气滞血瘀，影响胞宫的正常活动，而致难产。胎儿能经阴道顺利分娩，取决于产力、产道和胎儿三大因素。　　什么是难产　　...

标签：方法| 2016-05-26
炒菜10大误区让营养不断流失

　　你知道吗?即使你每次都选择营养丰富的食材，身体却还是有可能处于缺乏营养的状态。如果烹调方式和食用方式不合理，营养也会偷偷溜走。在食物加工和食用步骤中，到底是什么偷走了你的营养?　　1、果蔬全削皮...

标签：| 2016-05-26
春季小孩易感冒咳嗽如何吃药效果好

　　小孩子的抵抗力比较弱，爸爸妈妈在春季的时候更加要注意宝宝的身体。如果宝宝生病了也不要着急。春季小孩感冒咳嗽往往会带有咳嗽，往往影响我们的正常生活。那么,春季小孩感冒咳嗽吃什么药效果好呢?　　...

标签：春季| 2016-05-26
炒菜10大误区让营养不断流失

　　你知道吗?即使你每次都选择营养丰富的食材，身体却还是有可能处于缺乏营养的状态。如果烹调方式和食用方式不合理，营养也会偷偷溜走。在食物加工和食用步骤中，到底是什么偷走了你的营养?　　1、果蔬全削皮...

标签：| 2016-05-26
运动健身如何补充营养合理补充饮食需求

　　我们知道运动离不开饮食营养，那么对于健身女性应该怎么合理安排饮食有助于健身的成功，需要我们懂得一些必要的方法，我们要多多参加适当的锻炼，下面就是女性运动健身的食物解析。　　运动离不开饮食营养。...

标签：饮食| 2016-05-26
酒精肝的治疗中西医结合疗法更有效

　　酒精肝是由于长期大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病。在治疗肝病药物的选择上，尽量选择一些毒副作用小的天然植物保肝药物来护肝，因为有些治疗肝脏疾病的药物毒副作用较大，造成了对肝脏的2次伤害。　　...

标签：肝脏| 2016-05-26
身体有病脚知道 14个健康信号不容忽视

　　近日，美国关心网、MSN网站等媒体归纳出脚上14个不容忽视的健康信号。脚虽然不大，其骨骼数量却占人体骨骼总数的1/4。每只脚有33个关节，100多条肌腱、韧带，数不清的神经与血管和心脏、...

标签：疾病| 2016-05-26
月经不调怎么办预防先从饮食调理

　　很多女人虽然有月经不调的经历，却认为不是什么大病就忽略了，但实际上，月经不调对女性的伤害是非常大的，严重时还会导致闭经。因此，女性要及时改善好月经不调，可以从饮食上开始调理。　　...

标签：月经, 调理, 女性| 2016-05-26
如何拥有翘臀瑜伽提臀五个招式

　　大多数人坐的时间会比较长，久而久之臀部就渐渐失去了美感。谁拥有又翘又挺的美臀，走起路来都会格外自信。下面就来介绍下瑜伽提臀的五个招式。　　1、猫伸展动作　　四角板凳跪立，向后伸直右腿，脚尖点地，...

标签：瑜伽| 2016-05-26
中医养胃5食谱根据体质养好胃

　　针对不同的人群和不同的体质，可在白粥中加入一些药材。如体质偏热者可用蒲公英、夏枯草煲粥;体质偏凉者可适当加党参、黄芪等。早餐喝牛奶燕麦粥，可养胃和脾;晚餐喝小米粥，可暖胃安神;玉米粥、...

标签：养胃, 食谱, 饮食| 2016-05-26
男人最喜欢女人对他说的8句话

　　恋爱的时候女人最爱听到男人说贴心的情话，其实男人也是一样!会说话能让两个人的感情越来越好，那么你可知道跟男盆友说什么会让你立刻招架不住吗?下面就来好好说说情人之间的说话之道吧：　　叫他...

标签：女性, 男性| 2016-05-26
完美底妆如何打造春季方法最有效

春季是个多风干燥的季节，你可能正在面临着皮肤脱皮上妆的时候起皮不自然的情况。如何让底妆服帖不起皮成了最大的难题。...

标签：春季| 2016-05-26
春季体内湿气重专家教你如何祛湿

　　时入三月，春雨连绵，空气中挥之不去的缠绵湿意，不仅衣服晾不干，就连身体也变得滞重酸痛，容易出现各种不适“湿症”。在这个潮湿的季节，用传统的艾灸疗法祛除体内湿气效果最理想，...

标签：春季| 2016-05-26
喝水好处多 11个喝水秘方防病治病

　　喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。通过喝水疗法能缓解一些普通的症状，让你不吃药也能祛除病痛。　　胃寒，喝红茶、...

标签：疾病| 2016-05-26

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