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揭秘：你不知道的七个性爱误区
美国“福克斯新闻网”刊文指出，人们对性爱的认识还存在很多问题。为此，10位美国性学专科医生总结出了生活中最常见的七大误区。 误区一：身体健康性爱次数就多。事实上：...
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冬季用热水泡脚可防病强身
现在的人们生活水平以及生活质量不断提高，对养生也有了更好的认识，足浴这个新兴行业开始被人们关注同时受到热烈的追捧，因为足部保健对于健康起到很重要的作用。那么足疗对于健康到底有什么功效了，...
标签：冬季| 2016-05-26 -
冬季养生吃红薯 四款食谱可抗癌
导读：冬天一来，街头最受欢迎的小吃，莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯，总能让人忍不住流口水，随手买来就可以充饥。其实，在冬季里吃上块烤红薯不仅能防御严寒，更有许多养生的功效。红薯有“...
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冬季如何佩戴围巾才健康安全
在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有防风御寒之效，又能增添美的风采。在戴围巾时，一定要注意不要捂住嘴，一些特殊人群更要能注意正确佩戴围巾，...
标签：冬季| 2016-05-26 -
冬季使用电热毯要注意什么
现在，天气逐渐变冷，电热毯成了居家住户理想的防寒保暧器具。但每年冬天，因电热毯失火而引起的火灾也频频发生。 为预防火灾发生，使用中应注意以下几点 1、不买粗制滥造、无安全措施、...
标签：冬季| 2016-05-26 -
老年人要谨记戴假牙的注意事项
人一旦上了年纪，头发不仅会白掉、牙齿也会掉光。牙齿掉光后，吃饭会很费劲，这样会间接影响到老年人的身体健康。所以很多老年人会选择戴假牙，那么，戴假牙需要注意哪些事项?下面小编就来介绍下： ...
标签：老年人| 2016-05-26 -
糖尿病饮食调理怎样搭配才科学
糖尿病人的饮食十分讲究，稍不注意就会加重病情，甚至危及生命，所以我们要正确认识糖尿病人的饮食，学会给自己配置食谱，不断的实践才能正在掌握糖尿病。下面给大家推荐几款驾驭糖尿病的食疗方。 1....
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自卑是一种心病 应如何克服
自卑心理一般从儿童时期就会慢慢形成，会对你的人生产生决定性的作用，自卑无论轻还是重都是非常不健康的一种心理，文章给大家例举一些自卑的表现。如果你也有这些表现或心理的话就需要引起重视。 ...
标签：疾病| 2016-05-26 -
办公室做微运动让白领摆脱亚健康
工作族们平均每天要待在办公室8个小时，每天常坐不动很容易让亚健康找上你，很多白领都会抱怨，每天工作那么累，哪还有什么时间去运动健身呢?不要烦恼，其实在办公室也可以做微运动，每天稍微动动身体，...
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一天的养生保健晚上泡脚最养肾
健康长寿是一种生活习惯，更是一种生活态度。每天多注意一点健康生活的要点，日积月累下来会让你获益匪浅。把握好养生时间，才能让身体更加健康，早、中、晚三个不同的时段，也有不同的保健方法。 ...
标签：| 2016-05-26 -
孕妇必知感冒一定要慎重用药
渐渐步入冬季，气温变化较大，特别室内与室外相差极大，孕妇是最容易感冒的人群之一，作为孕妇要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。 孕妇感冒怎么办 方法一：轻度感冒孕妇，可多喝开水，...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
小雪养生 坚持泡脚可防病强身
坚持泡脚抗寒 据悉，小雪节气前后，三类疾病的发病率较高。第一类是哮喘、肺炎、慢性支气管炎等呼吸道感染类疾病，这类疾病多与气温不稳定、忽冷忽热导致身体受凉有关;第二类是心血管类疾病，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
防皱抗衰有妙招 三款食谱效果好
皱纹那可是女性的天敌，但随着年龄的增长，皱纹多多少少还是会爬上你的脸，除了不断用化妆品保养外我们还要注意自己的饮食习惯，多吃些有营养的食物。今天小编就给大家推荐了几款祛皱食谱方，...
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白领营养午餐要怎么搭配才健康
上班族每天忙于工作，常常把身体健康忽略掉，最后生病了才发现自己平时都没怎么好好吃过饭。其实上班族既可以工作好，也可以吃的好，这就看你怎么对待自己了， 那么营养午餐要怎么搭配着吃才健康那? ...
标签：白领| 2016-05-26 -
冬季如何养肾 经常按摩太溪穴
如果在寒冷的冬天我们能够掌握一些养生小技巧，用自己辛勤的双手，给身体注入一些能量，秉着春夏养阳，秋冬养阴的原则，强身健体就指日可待了。 中医认为，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别对应五行木、...
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五款羊肉食谱可防病强肾
羊肉可是冬天必不可少一款美食，都说冬天吃羊肉好，好在哪里?冬天吃羊肉可御寒滋补身体，对肾亏体虚的朋友功效非常显著，所以很多男性朋友对羊肉是情有独钟。冬天羊肉的做法都有哪些?看看下面这篇文章吧...
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女人自卑怎么办 六方法告别自卑
自卑可能是大多数人群都存在的问题，只是程度或轻或重而已，自卑心理的形成因素有很多种，可能是自己的性格所导致也可以是外在因素所导致的，一个人自卑的表现是怎样的?我们如何克服自卑心理呢?...
标签：女性| 2016-05-26 -
抑郁烦喝萝卜姜汁驱寒养神
今天是二十四节气中的小雪。小雪过后，北方地区会开始陆陆续续的下起今年的第一场雪，而南方气温也会慢慢的下降。干燥的天气多少让身体燥热比较情绪化，因此小雪前后人心会出现抑郁烦躁的情况。在食物中，...
标签：| 2016-05-26 -
职场男人最不可缺的五种营养元素
职场男人所需要的营养一定要补全 男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。男人想要拥有健康的一生，营养素是男人必不可少的，下面介绍的5种维生素对男人尤为重要。男性朋友们千万不要忽视了它们，...
标签：男性| 2016-05-26 -
日常预防糖尿病从饮食着手
糖尿病，我想大家都应该听说过，大家身边的朋友也应该有人患上过。你知道如何预防糖尿病吗?哪些饮食方法能够帮助人们远离糖尿病的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些预防糖尿病的方法，赶紧去学学吧! ...
标签：饮食| 2016-05-26 -
小雪养生 清火保暖防感冒
小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气，所以要做好御寒保暖，防止感冒的发生。 阳光防抑郁 小雪已是初冬季节，天气较为寒冷，...
标签：| 2016-05-26 -
冬季如何美白 九种食物滋润美白
干燥寒冷的冬季，许多人的皮肤都变得很差，比如暗黄、变黑、干燥起皮等。这可是美丽女人的“大敌”，冬季若想变成润美人，得做好美白护肤工作。那么如何美白效果好呢?...
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给孩子喝儿童牛奶应该注意的问题
现在市场上，各种儿童牛奶的宣传铺天盖地，在益智型、健骨型、均衡型，一应俱全。儿童牛奶有哪些好处，有哪些问题需要注意，下面跟小编看看吧。 1.儿童牛奶都是方盒装室温下保存的产品，...
标签：儿童| 2016-05-26 -
饭后忌做九件事 毁坏健康减寿命
导读：吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯，比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口;亦或者是点一根烟。9种看似不经意的小事可能最终都会导致损害健康，都有哪些?快来找找这里面有没有你吧! ...
标签：| 2016-05-26 -
冬季喝茶养生防病九款冬季保健茶
冬季就这么“走向”我们的生活，冻手冻脚的季节又到了，在寒冷的冬天喝茶是最好不过的了，在冬季喝茶养生又防疾病，那么你知道适合冬季喝的茶有哪些吗?看着超市里五花八门的保健茶，...
标签：冬季| 2016-05-26 -
肠胃不好咋办 四款食谱好调理
冬季正是进补的最佳时期，也是味口最好的时候，这也就意味着你的胃会受到前所未有的压力，如果平时胃就有问题的朋友会加重胃病造成胃负担，那么我们用什么方法来缓解胃问题呢?胃不好吃什么养胃?一起来看看吧...
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秋季养生八款常见预防上火食谱
秋季天气比较干，容易上火。上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。...
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冬季皮肤易干燥 八种蔬果补水
导读：冬季皮肤易干燥缺水，想要给皮肤及时补充水分，除了多用保湿护肤品外，你还可以从蔬果下手。秋季是蔬果的盛季，而有的蔬果就有很好的补水养肤功效，下面，小编为你介绍8种最养颜润肤的蔬果，...
标签：冬季| 2016-05-26 -
专属高血压患者的三款食谱
如今人们对高血压的了解越来越多，现在还没有彻底治疗的方法，所以要求我们必须做好日常的预防工作，尤其是在饮食上要注意，高热量与高脂肪的食物要少吃，如果一旦患有高血压我们要注意什么事项呢?...
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冬季10款养生蔬菜食谱大全
民以食为天，随着生活水平的提高，人们对生活质量越来越注重。养生成了人们闲暇时特别在意的事情，各种蔬菜特定的功能成为了爱美食者研究的对象，比如吃什么蔬菜对皮肤好?吃什么蔬菜对心脏好?...
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男人喝红糖水的四大好处
红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，是中医治疗妇科疾病的常用药物，常被认为是女人的专属。其实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，性爱前喝还有助于恢复体力。 红糖具有健脾...
标签：男性| 2016-05-26 -
睡眠不好咋办 练习太极防失眠
【导读】太极拳是中老人非常喜爱的一项健身运动，太极拳不仅能强身健体，而且能改善睡眠质量。太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，...
标签：| 2016-05-26 -
宝宝冬季游泳会变得更聪明
婴儿游泳是最近兴起的护理婴幼儿的训练措施，通过游泳训练与抚触，让宝宝的身体更协调灵活，也可以提高宝宝心智发育的能力，还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力，有研究显示，...
标签：冬季| 2016-05-26 -
夏季适合老人们养生的汤茶食谱
夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令老人们胃口变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下，出汗量较多。因此，喝些汤茶宜以清补，解除暑气，对夏天养生大有裨益。就给老人们介绍几款适合夏天和的汤茶...
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盘点春季保肝护肝养生全攻略
在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时，养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，人体同样也在气血生发。其中，肝属木，木在春天是生发的，所以养肝即能保护阳气。 春季阳气生发养肝能护阳...
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妈妈应如何为新生宝宝选择衣物
宝宝衣服应保持清洁干燥，一旦污染大便小便必须及时更换。宝宝新衣服或久放的衣服应用清水多次漂洗后再使用，建议使用专业婴儿衣物洗涤剂，并悬挂在日光下、通风处晾干。下面就详细的为大家介绍一下。 1....
标签：| 2016-05-26 -
不可不知牛奶的十个神奇作用
解冻鱼肉 冷冻鱼若采用普通方法解冻，吃起来口感较为干燥和粗糙，还有一股异味。如果将冷冻的鱼放在牛奶里解冻，这种天然的保湿剂能恢复鱼肉的水分和味道，吃起来口感更好。 敷脸 ...
标签：| 2016-05-26 -
日常健脾养胃的方法有哪些
在我们的日常生活中健脾养胃十分的重要，中医认为脾胃是“后天之本”，人若“先天”不足，可通过“后天”食养补之。如果脾胃虚弱，...
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八款美味食谱保护电脑族视力
对于上班族来说，每天对着电脑会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。下面介绍八款美食。 核桃枣杞鸡蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，...
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九招穴位按摩可以美容淡斑
大家都知道斑点是比较难缠的肌肤问题，很多MM为了让自己的脸上更洁白无暇，每天会涂上好几层的粉底，可这终归不是长久之计!那么，如何轻松祛斑?中医按摩祛斑法可通过刺激穴位来达到祛斑的功效，比如说关元...
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核桃的功效和作用有哪些
核桃，圆圆个儿，握在手中，不轻不重，手感极好，它还是补脑的最佳食品。巧用核桃养生，可以为自己的身体健康加分。 核桃养粥 进入秋冬季，每天不忘给自己做营养早餐：核桃2颗取出核桃肉切碎，...
标签：| 2016-05-26 -
孕妇要特别注意少碰六大饮品
女性在怀孕的时候饮食是很重要的，要非常注意，如果饮食不正确不仅影响妈妈的身体健康，而且还会影响胎儿的发育，所以妈妈在平时饮食中要注意，懂得忌口，知道哪些该吃哪些不该吃。...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
养成七个好习惯 健康和你常相伴
1、餐后一杯酸奶减减肥 酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。很多女性都喜欢喝酸奶，有助于减肥哦。 2、慢性支气管炎饭后吃柿子 柿子有清热润燥、...
标签：| 2016-05-26 -
茶垢不洗易致癌 五个秘诀去茶垢
科学研究表明，饮用水中含有矿物质和微量有害重金属离子，如镉、汞、砷等。当水加热时，随着水温的升高，某些钙、镁离子溶解度下降，难溶盐浓度不断加大，当水被浓缩到一定程度时沉淀析出。...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
女性八种西式营养早餐排毒养颜
八款西式的营养早餐，有效排毒养颜，不论年轻美女还是中年女性都非常适合，下面一起去看看吧。 番茄火腿蛋卷 材料：鸡蛋2个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许(...
标签：排毒| 2016-05-26 -
饮食禁忌 柠檬不能和什么一起吃
很多女性对柠檬都不陌生，几乎算是女性朋友的最爱，对于柠檬片泡水的功效相信大家也都有所了解，那么柠檬你到底了解多少?你知道柠檬不能和什么一起食用?下面小编就向大家揭秘食用柠檬的三大禁忌，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
警惕：日常坏习惯会招致癌症
在我们的日常生活中，很多的致癌因素会让癌症找上你。你知道癌症的原因有哪些吗?哪些坏的生活习惯会招来癌症呢?今天小编就为大家推荐一些诱发癌症的因素，还在等什么，赶紧跟着小编去下文学学吧! ...
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便秘怎么办 六类食物防便秘
便秘是很多人的难言之隐，以前高发于老年人，而现在年轻人也容易患有此种病症。营养专家指出，有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。 芝麻、杏仁等富含镁的食物。 日本研究显示，...
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血压高咋办 九种食物降血压
血压高的朋友一般吃高血压药来降压，但是药三分毒，长期食用对健康是百害无一利，如想健康降压，我们也可以通过食物来达到这个效果，那你知道生活中我们身体哪些食物有降压功效吗?...
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要牢记冬季洗澡的八大禁忌
天气渐渐变冷，冬季悄然来到我们身边，下班后泡个热水澡是一天中最幸福的时刻，很多人都钟爱洗热水澡，尤其是水温较高的热水澡。但冬季洗水温较高的热水澡，一不小心就很容易对身体造成一定的危害性。...
标签：冬季| 2016-05-26 -
头屑多咋办 九大妙招防头屑
每个女人都需要呵护自己的秀发，下面我们为大家介绍的预防头屑以及有效去屑的方法，想要头发健康就要保持头皮的健康，平时不能只追求头发的美丽，更要注意头皮的保养，这样才能真正拥有一头健康的秀发。 ...
标签：| 2016-05-26 -
三道美味食谱全面强力对抗癌症
如今由于快节奏的生活，忙碌的工作让人们的生活作息不规律，加上各种原因导致癌症“盛行”，防癌成了当下迫切要加强的工作，那么如何才能强力防癌呢?饮食是最好不过了，...
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冬季养生经常犯的五个误区
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么如何在冬季积蓄能量、准备过冬，...
标签：冬季| 2016-05-26 -
适合女人冬季喝的四款养生茶
对女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常...
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女性经期滋补最好的五道食谱
女人经期是个特殊的生理期，在此期间易造成身体气血虚弱，如处理不当会发生贫血、头晕的症状，那么女人在经期要注意些什么问题呢?女人经期吃什么好?今天小编就给大家推荐几款经期补气血方，...
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冬季养胃八大禁忌应当注意
冬季严冷一个不注意就会引发胃病，小编以下叙述一些养胃的八大禁忌，希望能够在这个冬季能够帮助你远离胃病，不受它的干扰。 1、忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，...
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养生体育运动永远青春无限
在人体内，骨骼和其他器官一样，经常不断地进行新陈代谢，当体内环境或外界环境发生变化时，结构上也会发生改变。人在体育运动时，血液循环加快，新陈代谢旺盛，生长激素分泌量明显增多，骨骺、...
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老人9种养生食谱让人延年益寿
冬季是修身养气的最好时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜，特别是针对老年人，加强身体锻炼很重要，通过饮食、睡眠、运动等手段，可以达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。...
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