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如果把宫颈看成甜甜圈，什么样子的最健康？
我是健康的宫颈宝宝，我看起来就像一个甜甜圈，刚开始我是光滑有弹性的。我的位置在子宫和阴道之间，尽管属于女性内生殖器官之一，但是不像子宫和卵巢需要B超、X线或者CT才能看到，...
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“蛋蛋”上的蚯蚓──精索静脉曲！
俗话说：苍蝇不叮无缝的蛋。男人的“蛋蛋”(睾丸)有层层组织包裹，自然没有缝，也不会有苍蝇来叮咬。不过这并不是说你的“蛋蛋”就安全了，也会有其他东西混进来，比如说——蚯蚓!当然，这里说的蚯蚓，...
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如何瘦锁骨? 性感锁骨是这样练出来的
美好的身材不是说只要大胸、纤腰、翘臀就可以了，还要有个迷人的锁骨才完美，你有锁骨吗？怎么才能拥有迷人的锁骨呢？1、合掌运动 这是一个很简单的运动，也不需要你多长的时间。早上醒来，...
标签：健身| 2016-10-18 -
6式简单健身操 帮你改善身体僵硬
真正练过健身操或瑜伽的人都知道，这些动作并非摆个动作定格不动就能甩肉，真正做下来强度完全不亚于跑步跳操。今天介绍一款简单塑型瑜伽健身操，十分适合身体僵硬或是时间有限的OL来练出好形体。变形一：...
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体寒的女人怎么调理 9大方法预防体寒
体寒多是由于缺铁，尤其女子生理特点，更容易流失铁，所以你只要注意补铁就可以，平时多吃一点铁含量多的食物。动物内脏、血液、禽、畜、鱼类肌肉中的铁，叫做血红素铁。体寒多是由于缺铁，尤其女子生理特点，...
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中医详解：久坐对人体有这5大危害
1、久坐伤肉中医早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。2、久坐伤神损脑 久坐不动...
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常按摩大椎神阙穴 帮你轻松预防感冒
感冒是生活中常见的呼吸道疾病，秋季是感冒的易发期，虽然感冒不是什么大病，但是却给我们的生活带来了极大的不便。很多人一感冒就打针输液，这样做不适解决感冒的好方法。那么我们该如何应对感冒呢？...
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悲秋可能是一种病 中医教你对症调理
秋天，不少人情绪低落，郁郁寡欢，很多人认为是“悲秋”的缘故。其实一些身体问题也会让人不开心，比如肝郁、心火和气血虚。肝郁，郁郁寡欢爱发脾气、郁郁寡欢，经常出现这样症状的人，有可能是肝脏出了问题。...
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腿脚抽筋怎么办？教你4个小方法助缓解
抽筋，很多人都遇到过，一般缺钙的人容易抽筋，抽筋的那个时刻很让人难受，感觉抽筋的部位像废了一样，僵硬不堪，抽筋如果发生在夜里，会严重的影响患者的睡眠质量，所以不妨试试中医的穴位治疗。...
标签：抽筋| 2016-10-17 -
拔罐后不宜洗澡 应避开常见4大误区
拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一，适用于所有人群。拔火罐时，使用的火罐总共有三类，分别是竹罐、玻璃罐、抽气罐。火罐的三大类别竹火罐 ...
标签：拔火罐| 2016-10-17 -
黑眼圈或暗示疾病 中医按摩手法助缓解
眼睛是人体最敏感的部位之一，当身体出现疾患时，眼部往往最先表现出来，黑眼圈暗示身体疾患的部位之一。那么黑眼圈暗示的身体疾患有哪些，如何应对黑眼圈问题，下面小编为大家一一解读，并为介绍缓解黑眼圈的方法...
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牛奶的颜色发白，是因为抗生素吗？
有网友问：一直不理解，为什么国内牛奶的颜色是雪白雪白的，而进口牛奶的颜色是泛黄的，有点类似豆浆！人类的母乳不也是泛黄的么？可否以此类推，奶牛的乳汁也应该是泛黄的？国内奶牛是打了抗生素才这样的吗？...
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张智齿到底拔不拔 拔牙要注意8大禁忌
智齿如果仅部分萌出可导致智齿向前倾斜生长，这是引起牙冠周围组织发炎的主要原因，拔除智齿不会对周围的牙齿造成太大的影响。智齿发炎拔不拔1、没出现过冠周炎的智齿，可不必急于拔除，但一定要定期检查。2、...
标签：牙齿| 2016-10-17 -
乳房一边大一边小正常吗？
乳房是女性养生的重要部位，有些女性会注意到自己的乳房不一样大，这是不是乳房的病态呢？就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样，两侧乳房稍有大小。乳房不一样大怎么办？...
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有那疾病容易与性病混淆？
生殖器官发生的皮肤损害，有些是性传播疾病的症状之一，但也有很大一部分与性传播疾病无关，两者绝不可混淆，现将这些容易与性传播疾病相混淆的疾病介绍如下，以引起大家的注意：...
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男人最喜欢这七种女人
多女生一谈起恋爱，就会把生活的重心放在她的男人身上，每天苦苦等候她，或是死缠着她的男人，但这样做反而容易让男人的心逐渐远离!聪明的女人要做 个让他离不开你的魅力女人吧，...
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为什么“一年之内秋不食姜”
姜不仅是餐桌上离不开的调味品，也备受养生人士推崇。但俗话说，“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜”，生姜也非时时适宜。秋天气候干燥，最易伤肺;生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，出现咳嗽、...
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揭秘男人和女人的13个差异
睡眠差异女人患上失眠症的危险比男人高近20%。美国国家睡眠基金会的科学家研究了2000多位志愿者的睡眠习惯，结果发现近70%的女性志愿者经常遇 到睡眠问题，她们说每周都会有1~3次睡眠障碍;...
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过敏体质者应该如何避免秋季过敏
老是咳嗽且用药不能缓解，又查不出病因，要考虑咳嗽变异型哮喘秋季来临，很多人会面临急性出血性眼结膜炎、过敏性鼻炎、哮喘等季节性疾病，这些过敏引起的症状会严重影响患者的生活。专家表示，...
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日程表收藏！每天一种方法轻松降低胆固醇
降低胆固醇不仅降低了心脏病的风险，而且有助于预防心脏病发作和中风。佛罗里达西棕榈滩的医疗中心和好撒马利亚医疗中心心脏病专家Chauncey Crandall说，如果你坚持服药，...
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古人婚前性行为普遍吗？
古人的婚前性行为是不是普遍，我们可以反推一下。女权主义者，女性性解放运动也就是近代从欧美开始兴起，传入中国也不过短短几十年的事情，现代，随着社会制度、经济、文化的不断发展，人们的思想也越来越开放，...
标签：两性| 2016-10-14 -
中医如何调理小儿咳嗽
宝宝的健康就是每一位家长最担心的事情，尤其是春季，很容易就会出现咳嗽的情况。看着自己孩子因为咳嗽而红的脸蛋，家长的内心就是像是撕裂一样疼痛。其实，在我们生活中，...
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孩子身边潜伏这的6种致癌物
少去地下车库环境污染以气体污染最重。工业废气、汽车尾气、烟草烟雾、柏油路面受热后挥发出的气体，以及一些化学清洁剂等中都有毒性，有的甚至致癌。因此，父母首先要避免让孩子吸“二手烟”;...
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肾不好？一个动作帮你改善
传统中医认为，“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区，联系着全身每一个器官，因此，平时如能坚持搓耳、捏耳，可强健身体。常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，...
标签：养肾| 2016-10-12 -
饭后百步走有什么危害？
俗话说“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法并不科学。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，...
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美医学家发现：睡不好，残疾风险高
美国普渡大学老年医学家埃利奥特.弗里德曼发现，对于成年人来说，睡不好会增加他们在晚年行动不便、难以从事日常活动的风险。研究者对在1995~1996年间收集的调查数据进行了分析，...
标签：睡眠| 2016-10-12 -
爱爱时分心，搅黄女人高潮
性爱中女性比男性更难获得高潮，除了生理上的区别，更大的原因是女性大脑思维方式造成的。美国性功能障碍专家卡伦·斯图尔特博士表示，性生活中女性更容易分心，以下是干扰女性性高潮的几种想法，...
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你这个年龄每天睡几小时最好
现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明，睡眠时间跟寿命有这直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。此外，不同年龄段的最佳睡眠时间也不同。人一天必须要睡足8小时？...
标签：睡眠| 2016-10-11 -
后戏也很重要！激情性爱后该做点啥？
前戏很重要，后戏难道就不重要吗?很多女性朋友反映，老公完事后倒头就睡，一点都不浪漫温暖。其实在女性的认知中，后戏跟前戏一样重要，那到底激情过后该做点啥才能让她满意呢?1. 聊天：激情过后，...
标签：性技巧| 2016-10-11 -
她对你满足吗？性满足的女性有5大特征
每个男人都希望自己的女人在床上能满足，可是这个几率却非常小。那么，如何才能看出她是否满足呢?1. 性满足的女人想要的更多女人对性话题一向比较抗拒，就算想要，也不会直接说出来。据调查显示，...
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切记！运动后不要马上做这六件事
1.运动后不要马上坐下休息无论是参加有氧运动还是无氧运动，健身后都会出现身体疲惫、肌肉酸痛的情况。对于经常运动的人来说，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感...
标签：运动| 2016-10-09 -
自酿葡萄酒竟能爆炸！食药总局给了这几条安全提示
秋季是葡萄大量上市的季节，家庭自酿葡萄酒成了不少消费者的选择。自酿葡萄酒的酿造过程主要包括：器具清洗消毒、原料清洗、破碎、发酵、压榨、澄清分离、陈酿等工序。但是酿造过程操作不当会引发安全隐患。...
标签：葡萄酒| 2016-10-09 -
有元素能降血压、防中风 很多人却不知道怎么补
2013年，世界卫生组织修改膳食钠、钾的推荐量，建议每日膳食中钾的含量为3510mg。而除了《美国心脏病学会杂志》的研究结果，美国《中风》杂志的一项研究同样证明，在老年女性人群中，...
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细数健身几大误区：拿运动饮料解渴
现在健身已经成为一种流行的趋势，但是很多人还存在一些误区：1.拿运动饮料解渴很多人拿运动饮料来解渴，觉得能补充体力。其实，如果不是运动状态或大量出汗，最好别喝。运动饮料中的含糖量普遍偏高，...
标签：健身| 2016-10-09 -
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研究发现：22种癌症属于遗传疾病！
哈佛大学科学家与丹麦和芬兰研究员合作进行的研究发现，至少有22种癌症属于遗传疾病，会在家族之间世代相传。根据这项大型研究的结果，大约三分之一的癌症是遗传的。家族遗传风险最高的包括前列腺癌、乳腺癌、...
标签：癌症| 2016-10-09 -
咖啡因或促进女性降低患老年痴呆的风险
一项发表在老年医学杂志上的新研究表明，女性喝咖啡能降低患老年痴呆的风险。研究指出，每天两到三杯咖啡或五到六杯红茶的咖啡因摄入量，即超过261毫克，得痴呆症的风险低36%。...
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寒露之后养生重点 防止寒邪入侵，提高身体的抗寒能力
寒露(今年的10月8日)是秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始，寒露后气温逐渐下降，患感冒等呼吸道疾病的人也多起来。中医里讲究顺应节气采取相应的养生方式，...
标签：寒露| 2016-10-09 -
啪啪啪时不射精咋办？
男性性生活不射精，民间俗称无法“开炮”或“放空炮”。在实际生活中，这类病人并不少见，只不过许多人羞于启齿，讳疾忌医，常常会默默忍受性问题不和谐以及由此而导致的不育带来的烦恼。对于不射精症来说，...
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水果原来不是想就能吃的！
水果不是想吃哪种就吃哪种，也不是想吃多少就吃多少，更不是想怎么吃就怎么吃，这里边有很多学问。吃太多过犹不及一些减肥计划建议你想吃多少水果和蔬菜就吃多少，但《地中海区》作者Barry...
标签：水果| 2016-09-30 -
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研究表明，怀孕早期吐吐更健康
近日，《美国医学会杂志·内科医学卷》发布一项新研究，该研究调查了797名孕妇，发现呕吐和降低流产的风险之间有50%到75%的相关性。也就是说，在怀孕早期，恶心呕吐或对胎儿有保护作用，...
标签：孕产妇| 2016-09-30 -
女人气血不足的10个细节
气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，...
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刮腋毛易导致乳腺癌？
很多女孩都会选择刮腋毛，因为在她们看来吊带背心下窜出郁郁葱葱的腋毛是不可接受的事情。不过网络上却流传着“刮腋毛易导致乳腺癌”的说法，这个警告乍看起来头头是道，...
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8种小改变让男人更强壮
良好的性能力是男子汉的重要标志之一，其实，平日一些小改变就能帮男性提升性功能。近日，美国“男性健康”网站就刊文为男性做出了指导。1。治疗打鼾。身体上的所有器官都需要足够的氧气才能维持正常运行，...
标签：男性| 2016-09-29 -
男人得性病的早期症状
很多男性朋友觉得自身异常，怀疑是不是得了男性性病，男性性病的早期症状可以通过多种形式表现出来，可能出现在手掌上，身体皮肤各个部位，那么，我们首先来看看男性性病的早期症状是什么样的吧。...
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男人咋做能保持良好精力
如何两夫妻推迟性衰老？几十年来，总原则是夫妻双方要一直保持起居有时、饮食有节、锻炼有恒的规律性生活，使机体各部都维持在正常状态，这是防止人体老化与性功能衰退的基础。1、精神保健1)...
标签：男性| 2016-09-29 -
“啪啪啪”用这种姿势最不伤男人腰
啪啪啪是传说中最美妙的事情之一，然而，男人们年龄大了之后，经常说这句经典对白：腰不行了。性生活伤腰。对腰不好的男人来说，一晚爽，三个月起不了床。据说在国外，每个家庭医生都会面临不同夫妻们的同一个问题...
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盘点能让圆脸变“瓜子脸”的几个小动作
虽然不胖，但是因为脸圆的原因使得看起来丰满。肯定有人抱有这样的烦恼。如果因为圆脸而自卑，首先就要行动起来。通过简单的练习就能消除圆脸。...
标签：动作| 2016-09-28 -
秋季降火 首选4种食物
秋天虽然不比夏季炎热，可它也会出现一个严重的问题——容易上火。秋季上火了怎么办呢？吃什么能迅速降火呢？一、绿豆绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，...
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体内排毒渠道必知 食物中有一些排毒高手
相信大家对“排毒”这个词并不陌生，市面上的排毒药物也是名目翻新。那么，食物排毒和药物排毒，哪种方式更好呢?其实，人体本身就有一套净化排毒系统，也就是两大装置。不管拿什么来排毒，...
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秋季如何保湿？ 女性保湿注意5大禁忌？
秋天是一个干燥的季节，对于爱美的女生来说，保湿是重中之重。不然很容易出现皮肤严重缺水，干燥粗糙，甚至出现紧绷、瘙痒、起皮等问题。那么秋季如何保湿呢？女性保湿要注意哪些禁忌呢？接下来将一一为大家介绍，...
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天生平胸怎么办 5个妙招教你如何增大胸部
拥有一个丰满的胸部是每一个女性都非常渴望的，能够拥有一个完美的胸部不仅能够使得男女之间夫妻生活更加和谐，也能够在事业上帮助女性取得更大的成功，...
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心血管疾病为什么高居各种死因首位
在长达35 年的时间里，英格兰医学专家持续跟踪 5890名男性的健康状态。他们在2013 年发布的跟踪结果，彻底颠覆了“体力劳动者不容易死于心脏病”的老观念。事实上，体力劳动者吸烟比例更大，...
标签：心脑血管| 2016-09-27 -
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男性困得早且睡眠质量不高 警惕高血压作怪
天色尚早，看着电视却睡着了!日本科学家提醒，出现这种现象的男性或许患上了高血压。日本广岛大学研究人员研究了2400名成年男性的睡眠习惯，发现高血压患者犯困时间明显偏早。平均而言，...
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电击疗法来治疗“网瘾” 为何被诟病
治疗某些严重难治的精神疾病，现在常采用电击疗法，也叫无抽搐电休克治疗，在额头上固定两片金属电极，进行全麻，当患者还在梦中时，治疗就已结束，过程不到两分钟。这是一种常规的、成熟的精神疾病治疗办法。现在...
标签：网瘾| 2016-09-27