饮食
吃菠萝也能减肥吗？ 推荐六款菠萝减肥食谱
菠萝减肥食谱 1.菠萝焖苦瓜 材料：苦瓜1根、菠萝半个、胡萝卜半根、白糖1小勺、盐少许。 做法：将苦瓜洗净去瓤切片，菠萝肉切成小块，胡萝卜切成片；...
煮熟的苹果能吃吗？煮熟的苹果有哪些营养价值？
苹果煮着吃的好处 苹果的种类有很多，在我们国家上好的苹果得属山东烟台的烟台富士，糖心富士，口感甚佳。然而小编今天并非介绍苹果，而是要说说苹果的一种健康吃法...
春季吃梨的好处 梨的各个部位的功效不同
春季吃梨的好处 梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 梨果皮：清心、润肺、...
姜是老的好吗？老姜VS嫩姜哪个更胜一筹
嫩姜、老姜大不同，差异在成熟度 “姜”可以说是料理的法宝，炒菜、煮汤时，总是少不了这一味，有人说炒菜时用老姜，比用嫩姜来得好，其实应该要看用途、看体质！...
美容养生圣品 变色番茄抗癌佳
番茄的营养价值 番茄通俗的叫法就是西红柿、洋柿子，番茄在最初发现的时候又叫做“狼桃”。番茄是一种扁球状的浆果，酸甜多汁，美味可口。中医认为番茄性凉味甘，...
女人要美丽 这些果蔬不能少
女人要美丽 果蔬不能少 1、樱桃——嫩白去皱清斑 樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。...
芹菜有哪些种类 盘点芹菜的6大功效
芹菜的种类 水芹菜：水芹菜是非常有南方特色的蔬菜，一般生长在水边或者低洼地带。水芹菜的茎大多有些发白，且比较细弱，但瘦弱的外表下却藏着一颗强大的心。...
便秘怎么办？吃水果也能治便秘
便秘怎么办？吃水果也能治便秘 在我们日常生活中，往往有许多人是会因为一些疾病或者是其他因素而引起便秘。那出现便秘的时候应该如何治呢?还有就是，...
芹菜这样吃能治病 芹菜最给力的吃法
芹菜最给力的吃法 1.芹菜炒鸡蛋治老年人便秘 将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟，每天早上空腹吃，对改善老年性便秘十分有效。 2.吃芹菜能有效治疗口角炎...
多吃橙子可治疗便秘 橙子的营养价值与功效
多吃橙子可治疗便秘 很多人有便秘的困扰，今天小编和大家分享下吃什么便秘吧。橙子里面含有很多的维生素，也有治疗便秘的功效。 橙子的功效作用： 1、和胃降逆，...
香蕉有黑点能吃吗？有黑点的香蕉，一种是病一种是药
有黑点的香蕉分2种 一种是病菌感染，一种是“极品”好香蕉 香蕉上的黑点分两种，第一种黑点可能是病菌感染，如果香蕉患了炭疽病，香蕉的表皮上就会出现黑斑，...
柚子浑身都是宝 常吃柚子美白又瘦身
柚子浑身都是宝 柚子是秋季最常见的水果之一，市面上大多能见到两种类别的柚子，就是红心柚和普通柚。柚子所含有的营养元素不但可起到肌肤保湿的作用，还具有美白、...
香椿应该怎么吃？这类人吃了癌症会复发
吃香椿的禁忌 选择质地最嫩的香椿芽 研究发现，不同地区、品种和生长期的香椿，其中的硝酸盐和亚硝酸盐含量都有差异。最要紧的是，香椿发芽初期的硝酸盐含量较低，...
草莓竟还有这功能 献上好看又美味的“草莓大福”
明目养肝的水果竟是草莓 可能很多人不知道明目养肝的水果竟是草莓，草莓具有明目养肝的作用，而且除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。下面，...
这个季节别再乱吃菠萝了！我是认真的……
菠萝的营养价值有哪些？ 菠萝果肉含有大量的果糖、葡萄糖及维生素；还含有多种有机酸和菠萝酶，是一种营养价值极高的春夏季水果，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、...
禁忌！姜不能和这物搭配吃！生姜和干姜有区别
生姜和干姜的区别与搭配禁忌 生姜和干姜的区别 生姜：生姜具有辛温解表，温中止呕，温肺化饮，解鱼蟹毒等功效。 尤其在在解热、止呕和解毒3个方面具有独特功效。...
爱情果的秘密 美容还能提高性能力
爱情果是什么你知道吗？ 爱情果就是我们生活中非常常见的西红柿，也叫做番茄。历史中，西红柿在它的原产地是一种毒性很强的食物，虽然是爱情果，但是无人敢食用。...
吃葡萄干要清洗吗？葡萄干的作用和功效
葡萄干的作用和功效 中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象...
6种最强排毒蔬菜 让你越吃越年轻
6种最强排毒蔬菜 想要保持身体的年轻就要注重身体排毒，排毒，只能靠药物、排毒养颜茶之类的吗？以下6种蔬菜也可以轻松帮助身体排毒！ 1.菠菜...
什么蔬果可预防中风？柑橘类水果有助防中风
这蔬果有助防中风 柚子 柚子营养丰富，含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素，...
它竟是抗癌之王 它的作用和功效你知道吗？
芦笋的功效与作用 芦笋营养价值高，享有蔬菜防癌之五的美称，根茎蔬菜，绿小细嫩的蔬菜该如何吃保健呢？芦笋健康饮食吃法有哪些？...
如何拥有好皮肤？常吃这7种富含维生素A食物
富含维生素A的食物： 胡萝卜 胡萝卜含在丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话，就可以起到一个祛斑的作用。...
春分之后咳不停？ 常吃这黄果让你多活10来年
常吃这黄果让你多活10来年 枇杷的营养价值 枇杷的果皮是非常薄的，黄色的果皮上覆盖着一层柔软的绒毛。枇杷的果肉比较少，颜色接近奶黄色，有的枇杷果肉比较坚实饱满...
芹菜美容居然还能避孕 芹菜的八大营养价值
芹菜的八大营养价值 芹菜和香菜经常拿来比较，因为两者都喜欢的人很少。大部分人都只喜欢吃其中一种，甚至完全接受不了另一种。我们的味蕾决定着我们对食物的偏好。...
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