生活百科
四个炒菜习惯有致癌风险
最近，在朋友圈里《炒菜时4个习惯或致癌》的文章纷纷转发，不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用……这几个看起来是居家妈妈的省钱必 备“良方”，...
雾霾天，室外锻炼来看看！雾霾天适不适合体育锻炼?
人们常说“生命在于运动”，科学研究也证实科学合理的体育锻炼不仅可以改善心、肺功能，增强人的免疫力，还可以使人精神愉快、心情舒畅、充满活力。然而，...
选枕头看“三度”一定要看的选枕窍门！
睡眠占据了人生二分之一的时间，如何能睡得好枕头起到了重要的作用。选枕头，高度、长宽度、舒适度要选好。 枕高低于肩到颈部...
啪啪啪时哪些坏习惯要注意避免？
性生活是夫妻之间的正常生理需求，健康和谐的性生活有利于身心健康，也能给家庭带来幸福和愉快。那夫妻之间在啪啪啪的时候应该注意哪些坏习惯要避免呢?...
8个跟你有关的冷知识 如：为什么有些事似曾相识？
吃的腰果为何都是去壳卖?烫伤后的水泡到底是什么?心脏为什么不会得癌?这些问题，你想过答案吗?生活中总有很多健康知识很冷却又很重要，一起来看看吧!...
女性小便后应不应该用纸巾擦？
有没有发现，女厕所永远比男厕所挤，这是因为女人比较麻烦，上厕所程序比较多，从脱裤子、擦拭到穿上都需要时间。说到用纸巾擦外阴，网上就有两种说法，...
睡前3个习惯立即年轻15岁
一、睡前动一动，健美身材秀出来 睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦！ 首先躺在床上，把腿抬起抬起，...
为何女性易失眠？5种艾灸法治失眠
失眠是生活中常见的一种情况，睡眠不足会影响到第二天的精神，长期下去会影响到身体的健康，而且会导致一些精神疾病的发生，所以我们一定要注意提升睡眠质量。...
每天睡几小时智商会下降
据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现，没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然，正常人如果一整晚不睡觉，脑袋就会产生某种负面物质...
不愿结婚的男人在想什么
婚姻对于男女双方有着不同的意义，对于女人来说，婚姻就是人生的赌注，将来生活的好与坏，就看她选择的婚姻是否正确；而对于男人来说，婚姻就是 一份责任，...
父母谁的智商对孩子影响大
基因决定论是错误的，因为生长环境对于人的智力来说有着更重要的作用。 近日网络上流传着这样一种说法，“娶一个聪明的老婆，孩子就会很聪明”，...
研究：人住在几楼寿命最长？
瑞士伯尔尼大学的雷多斯洛、潘克扎克等人对瑞士150万人的调查发现，住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在低层的人低22%，其中，死于肺部疾病的几率低40%，...
睡眠不足改变711种基因 如何改善睡眠不足？
许多人都有类似的感受：一段时间经常熬夜或作息不正常，就感觉老得特别快。英国萨里大学实验显示，缺乏睡眠的参试者体内有711种基因的功能发生了改变，...
警惕：胰腺出问题后发出的五个预警信号
胰腺能够生成分泌促进消化的酶和激素，是人体重要的消化器官。由于胰腺深藏于腹腔内，即使“生病”了症状也不太明显，导致胰腺疾病很难早发现早治疗。近日美国《预防》...
4个小动作暗藏养生大学问
养生重在平时，贵在坚持。国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲说，如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果...
基因可预测人类死亡时间？死亡早已天注定？
美国科学家声称发现了一种特别的基因，不仅能够确定你能否成为一个早起的人，而且能够将你可能去世的时间预测到上午还是下午。这种特别基因控制着人体生理节律，...
宫寒调理 女人可常吃这11种食物
对于女性朋友来讲，其在平常所出现的痛经、手脚冰冷和腰酸腿软等症状，都是属于宫寒的表现的，因此，女性朋友要想改善宫寒的症状，...
为啥有些药罐子”、“病秧子”的老病号会活得更久？
日常生活中，一些被称为“药罐子”、“病秧子”的老病号常能长寿，而平时看上去很健康的人有时却突然得大病重病，往往让人很不理解。...
失眠如何解决 中医按摩六大穴位帮助睡眠
加班，对于现在的上班族来说简直就是家常便饭，高强度的工作量及职场压力，让不少的上班族不得不牺牲自己的生活时间。不少长期OT的职场人士，往往都有失眠、...
身体乏累却辗转难眠 有些失眠可能是心理病！
“睡觉睡到自然醒”是多少人的梦想？可你发现，白天忙忙碌碌，回家后却辗转难眠；明明身体乏累，却总是天未亮就醒了？为何你总是睡不好，运动服药都不管用，若真如此，...
寒冬天天洗头易秃头？医：用温水冲干净，才是王道
寒冬天天洗头会秃头？这是皮肤科门诊中，民众常会有的疑问。医师指出，洗头和掉发没有因果关系，更与天气寒冷无直接关连；因为秃头产生原因很多，...
真有“鬼压床”吗？其实是“睡瘫症”
也许生活中我们都会遇到过这样的情况：睡觉醒来发现自己不能动弹，这时候很多人都会感觉到害怕，“我是不是被鬼压床了啊？”其实“鬼压床”正规的说法是“睡瘫症”，...
常洗常换也不行？女性内裤要什么穿？
由于女性的生理构造的原因，女性的私密处很容易收到病毒和细菌的侵扰，而内裤既能作为阻挡细菌和病毒的通道又能作为制造危险的事物。所以，为了能保护自己的生殖健康，...
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