生活百科

家长应时刻牢记“三要”原则夏季幼儿防暑小知识

家长应时刻牢记“三要”原则夏季幼儿防暑小知识进入夏季，防暑降温成了大家关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。...

标签:儿童, 婴幼儿, 知识| 2016-06-04

南、北方人洗脸不一样！洗脸用手还是用毛巾？

除了“豆腐脑咸甜之争”、“粽子是肉馅还是枣馅”，最近网上又开始流传着一个更普遍的南北差异——“洗脸用手还是用毛巾”。一般来说，南方人习惯用水浸湿毛巾洗脸，...

标签:生活百科| 2016-06-03

七个小动作预防脑血管疾病

张闭嘴闲暇时经常做“张闭嘴”运动，即最大限度地将嘴巴张开，同时伴之深吸一口气，闭口时将气呼出。如此一张一闭，连续做30次。可通过面部的神经反射刺激大脑，...

标签:动作, 心脑血管, 疾病| 2016-06-02

高考倒计时！考生和家长的健康宝典

今天是6月2日，离2016年高考只剩5天。对于备战的考生及家长们，多注意以下几点! 从容面对——做心理训练，家长减负临近高考，...

标签:高考| 2016-06-02

久坐1小时的危害约等于抽两根烟，减寿22分钟

现代都市人每天坐着的时间远远超出站立和行走的时间，从早晨算起，吃早点坐着；上班乘车坐着；上班工作还是坐着；下班回家时在公车上或地铁上找一个座位坐着；...

标签:久坐, 危害, 上班族, 生活百科| 2016-06-01

颠覆性研究：产生头皮屑并非只有真菌

上海交通大学生命科学技术学院张梦晖副研究员及其研究团队的一项研究显示，头皮屑的严重程度与和头皮上出现的细菌菌群平衡关系更加密切，而非只有真菌。...

标签:生活百科| 2016-05-30

老人健康有四个准则：补钙、补益生菌、肌肉、饮食

老年人健康要注意以下四个方面。补钙老年人最常见的问题是骨质疏松。骨质疏松往往带来骨折问题。而引起骨质疏松的一个主要原因，就是钙质摄入不够。...

标签:老年人, 健康| 2016-05-27

人到中年记住四件事

谈及“养生”，多数人会认为那是老人的事，至少退休以后才需要考虑。然而事实上，如今越来越多的中年人也“疾病缠身”，身体不堪一击。临床上不难看到这样的现象，...

标签:老年人, 健康| 2016-05-27

揭秘:健康长寿的四个秘诀

　　一、锻炼身体，持之以恒　　多数老中医在青年时期就重视体育锻炼，如习练太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经，或自编的健身操等。简便易行的还有叩齿、咽津、摩足、...

标签:长寿| 2016-05-26

秋冬吃麻辣烫要知道的五个危害

　　在秋风萧瑟的天气里，吃上一碗热腾腾的麻辣烫是非常幸福的一件事情，但是你可知道吃麻辣烫的危害是很大的。吃麻辣烫时哪些禁忌会让你的小命不保呢?...

标签:危害, 秋季, 冬季| 2016-05-26

手脚冰凉咋办六个方法可缓解

　　注意保暖　　对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩等等。　　注意保暖，美丽“冻”人要不得。...

标签:方法| 2016-05-26

失眠多梦危害大如何找回好睡眠

　　编者按：现在有许多人的睡眠质量总是不好，我们知道睡眠不足的危害是很大的，那么睡眠不好怎么办呢?睡眠不好如何调理?如何提高睡眠质量?...

标签:危害| 2016-05-26

痛经怎么办五款药膳可调理

　　每个月一次的生理期是很多女人的恶梦，肚子疼痛难忍，全身发寒发虚，这就是痛经的症状，痛经不仅折磨着女性的身体，对女性的精神也是极大的考验!...

标签:调理, 痛经, 女性| 2016-05-26

治疗便秘的三个食谱调理法

　　很多的人都会有便秘的困扰，你知道便秘怎么调理吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘的困扰，哪些食谱能够帮助人们把宿便排干净呢?下面小编就为大家推荐一些食物，...

标签:调理, 食谱, 饮食| 2016-05-26

失眠难熬怎么办四个妙方好调理

　　现在许多人都受到失眠的困扰，失眠不仅影响工作和学习，还严重威胁身体的健康，那么在日常生活中我们该如何调理失眠症状呢，下面小编带大家去了解下失眠怎么调理...

标签:调理| 2016-05-26

养成十个好习惯健康长寿不是梦

　　健康是我们每一个的愿望，今天小编就为大家带来了健康一辈子的方法了!去看一看每天你都需要做些什么吧!当然小编还为了想要减肥的朋友量身定做了一套健康减肥的方法...

标签:长寿| 2016-05-26

常按按摩五穴位可健康长寿

　　中医认为，通过按摩，尤其是穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。需注意的是...

标签:长寿, 穴位, 按摩| 2016-05-26

六式泰式按摩简单易学助长寿

　　保健按摩对我们日常的养生是有很大功效的，按摩可以让人得到全身心的放松，让人心情愉悦，还能让人延年益寿。然而按摩也是要讲究科学方法的。...

标签:长寿, 按摩| 2016-05-26

白领必知：熬夜的五大危害

　　随着社会的快速发展，人们的生活节奏也在加快，有的时候还必须要熬夜上班，熬夜对于身体的危害是非常大的，那么熬夜对身体到底有哪些危害呢，...

标签:危害, 白领| 2016-05-26

女性月经量少咋办六法好调理

　　大多数的女性朋友们都会有月经不调的困扰，你知道女人们月经量少怎么调理吗?哪些方法能够帮助女人们把月经量调理正常呢?其实女人来月经的时候是调理的最佳时机，...

标签:月经, 调理, 女性| 2016-05-26

肾气不足怎么办荐五个调理方法

　　肾气不足不只是男人，女人也更应该注意，补足肾气，女人才会容光焕发。那怎么做才能补肾呢?下面介绍五个实用秘方，一起来看看吧! 　　一、...

标签:方法, 调理| 2016-05-26

有效调理眼睛酸疼的八个方法

　　眼睛是心灵的窗户，是观看外面世界的唯一器官，如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗，但是现在的上班族们经常用眼过度，会出现眼镜酸痛，这个时候我们该怎么办呢，...

标签:方法, 调理| 2016-05-26

有效调理男人肠胃不好的六秘方

　　现在许多男性朋友都会有肠胃不好的问题，肠胃不好很伤身体，对于肠胃不好的人来讲，科学的调理肠胃对健康是非常重要的，那么在日常生活中我们该如何调理肠胃呢?...

标签:调理, 男性| 2016-05-26

立冬滋补正当时饮食调理有学问

　　编者按：立冬是24节气中一个十分重要的时节，它代表了冬天的开始，那么，立冬后的气候如何?立冬养生吃什么好呢?下面我们一起来看下文章：　　...

标签:调理, 饮食| 2016-05-26

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