生活百科
2015年度疯传的十大健康谣言 你信了多少
随着大众对“健康”的关注度逐渐提高，朋友圈都会转发一些“善意提醒”，什么哪些食物重金属超标啊，什么食物只有中国人吃等等，...
十个简单动作测试您健康是否达标
坐久了猛然起身闪了腰，不管睡多久还是全身没劲，爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了。美国《读者文摘》最新载文，总结出10道测试题...
怎么才能轻松消灭“啤酒肚”？
啤酒肚80%赖嘴，20%赖腿 啤酒肚最初来源于欧洲，跟喝啤酒关系不大，欧洲人体重超标，容易腹部肥胖。很多研究都表明腹部 肥胖与不少健康问题密切相关，比如高血压...
你能否长高，谁说了算？
有时，我们会想，为什么篮球运动员的个子都很高。对比下来，望着镜子里的自己，却黯然神伤：就我这身高，比武大郎好不了多少。 其实，根据遗传学分析，...
中老年人总是骨痛怎么治？中医有三招
中老年骨痛怎么办?以下办法可以缓解： 中药熏洗缓骨刺痛 由跟骨骨刺引起的软组织疼痛困扰着无数老人。可用纱布将红花、当归、制乳香、制没药、寻骨风、 筋草、透骨草...
为什么有些人怎么吃都不胖？
现在，聊减肥几乎是很多人一年四季的日常，这主要因为三点原因。 首先，我们生存在人类历史上最衣食无忧的年代，而人类为了生存则是时刻以囤积脂肪为主，所以胖成了普遍...
葡萄干是用速干剂催出来的？
一些葡萄干是用“速干剂”催出来的，让不少读者产生了疑虑，葡萄干也要用添加剂吗?会不会有安全问题呢? 其实，速干剂属于合法的食品添加剂，其是以脂类、...
八种简单易学的道家养生术
中国古典哲学包括儒、释、道三大体系，唯有道家重视今生，认为人生在世是件快乐的事。道家的宗旨是把握人生，争取竞其天年，因而道家人物均以自身为试验， 寻求、...
道家养生之养睛明目保健法
对于现在的人来说，很多人都是工作在计算机前的人员，面对电脑时间长了容易导致眼睛疲劳、近视度数越来越大，从而让人民觉得眼睛很不舒服，所以，这个时候...
增强性能力的几个小方法
洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。...
自测:你摄入的脂肪超标了吗？
说到脂肪热量高，吃得太多容易引来肥肉上身，大部分人都知道。不过，如何远离食物中的过多脂肪，倒不一定那么清楚。 是不是少吃奶油蛋糕和油炸食品就可以呢?...
磨牙都是有蛔虫？揭磨牙的真正原因
当我们说到“磨牙”，第一反应就是肚子里面有蛔虫，小孩子磨牙，用这个理由解释得过去，成人磨牙，你总不能都说“那是你肚子里面有蛔虫”!磨牙都是有哪些原因导致的呢...
注意！6个大病将至的信号
每一种疾病发生之前，尤其是一些大病，身体都会发出信号，只要我们能早早发现这些信号，及时的去医院诊治，往往可以救自己一命。比如中风、心脏病、哮喘等，...
养生界最推崇的按摩十九式
按着我们身体的经络走向按摩，可以通畅我们的经气，通调气血，同时还可以刺激局部皮肤，使得局部皮肤达到美容的效果。给大家推荐养生家们最常用的按摩十九式，简单易行，...
男人自慰都有那些方法？
手淫，对于这个词，很多人觉得是难以启齿的，或者觉得低趣味。手淫对人体健康来说是一把双刃剑，既能有利于健康，也能危害身体健康。或者我们不应该称之为手淫，...
“左旋肉碱”真的能够减肥吗？
左旋肉碱减肥的“理论基础”是： 在细胞当中，产生能量的场所是线粒体。而体内左旋肉碱的作用，就是将长链的脂肪酸运送到线粒体中，进行氧化供能；...
吃猪血、黑木耳能清肺吗？
“雾霾”、“PM2.5”都成了大家近期的关注焦点之一，不少人在努力防止这些可吸入颗粒物进入身体，也有人琢磨着多吃点猪血、黑木耳等，希望能把它们排出体外。...
你的内衣穿对了吗？90%的女性都穿错了
你的内衣穿对了吗？看完下面的内容后才发现，小编竟然也犯了这么初级的错误！哭晕在厕所。为了安抚受伤的心，小编又多看了几遍... 1、底围...
为何听到刺耳的声音后会起鸡皮疙瘩？
在寒冷的冬季，当我们从二十几度的暖气房间突然来到零下几度的屋外时，身上通常会起一层鸡皮疙瘩。当我们独自在漆黑的房间看恐怖片时，电视里镜头时 不时令人不寒而颤...
7件事，告诉你掏耳朵危害有多大！
几乎没有人喜欢在正式场合探讨耳垢，像对付其他的分泌物一样，我们只在独自一人的时候清理它们。 其实，一般情况下不需要特意去掏耳朵的，耵聍（耳垢、耳屎）...
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