食物
研究发现男人绝不能缺少9类食物
在家庭和社会的双重责任下，如今，很多男性背负压力、透支体力。在这种情况下，男人们除了要学会自我减压外，在饮食上也应该有所侧重。美国“福克斯新闻网”最新载文，...
春分节气养生必备的9种食物
春分时节，昼夜平分。春暖花开，草长莺飞。但天气变化捉摸不定，时而低温阴雨，时而晴空万里，时而风沙漫天。很容易影响人们的身体健康，导致感冒、上火、皮肤干燥等。...
甘蔗的5种新吃法 营养丰富还养生
水果超市里随处都能看到甘蔗的身影，随时想吃都能买得到。吃法也不单一，除了嚼着吃，榨汁喝，甘蔗还有很多新吃法。 粳米甘蔗粥：甘蔗清甜，用它来当熬粥的食材也不错。...
腊八蒜就要开封了 绿还是不绿重要吗？
前几天腊八，不少人都在准备腊八蒜。腊八蒜是流行于北方尤其是华北地区的一种传统小吃，也是一种传统的习俗。每年到了腊月初八这天，家家户户都会腌制腊八蒜。...
梁静茹和网友因为吃土豆削不削皮怼上了……
万万没想到，歌手梁静茹因为土豆皮刷爆了微博，还跟一众网友怼上了。 14日晚，梁静茹在微博上晒了一组自制午餐照片，一锅大炖菜还冒着烟，看起来香喷喷，...
男人养护前列腺不能缺少9种食物
前列腺是男性特有的性器官，它的健康对于男性朋友来说非常的重要。从我们日常生活常见的食物开始，看看对前列腺保健有益的食物有哪些。 有益于前列腺的九种日常食物 1...
宫寒调理 女人可常吃这11种食物
对于女性朋友来讲，其在平常所出现的痛经、手脚冰冷和腰酸腿软等症状，都是属于宫寒的表现的，因此，女性朋友要想改善宫寒的症状，...
牛排竟然是“粘”起来的！配料表上有这个要当心
近日网上曝出一则消息，在澳洲的肉类市场里面流入大量用肉胶做的“合成牛排”，都是用次品肉块+肉胶拼接的!碎肉竟然可以用胶一粘拼接起来做成牛排!...
大叔要勇猛持久 必补精胺酸7大营养食物
男性与另一伴两情缱绻，每逢要「提枪上阵」时，最怕沦为「举弱男」，无法展现男性雄风！其实，造成性功能障碍的杀手之一，即是睪固酮快速下滑，营养师提醒，为了避免男性...
日本人爱吃五种长寿食物
日本人以活得健康又长寿闻名世界，专家认为这与他们的饮食密切相关。在10月14日刊发的英国《每日邮报》上，英国伦敦的营养师卡桑德拉·...
红枣有益吃法需讲究 8种情况不适宜吃枣
民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，...
晚秋时节如何养生之生津润燥的药茶
秋燥易病，生津润燥还可选用药茶： 玄麦甘桔茶：玄参、麦冬各10g，桔梗5g，甘草3g，开水泡饮。常饮此茶，对治疗干咳少痰，痰中带血，大便干燥有益。...
晚秋时节如何养生之滋阴润燥的食物
为防止燥邪伤人，在饮食方面，要多吃能够滋阴润燥的食物： 银耳：又称白木耳、具有补胃、润肺生津、提神、养胃、健脑、益气等功效。秋天常吃，可防燥邪伤肺。 甘蔗：...
为什么“一年之内秋不食姜”
姜不仅是餐桌上离不开的调味品，也备受养生人士推崇。但俗话说，“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜”，生姜也非时时适宜。 秋天气候干燥，最易伤肺;...
水果原来不是想就能吃的！
水果不是想吃哪种就吃哪种，也不是想吃多少就吃多少，更不是想怎么吃就怎么吃，这里边有很多学问。 吃太多过犹不及 一些减肥计划建议你想吃多少水果和蔬菜就吃多少，但...
秋季降火 首选4种食物
秋天虽然不比夏季炎热，可它也会出现一个严重的问题——容易上火。秋季上火了怎么办呢？吃什么能迅速降火呢？ 一、绿豆 绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，...
体内排毒渠道必知 食物中有一些排毒高手
相信大家对“排毒”这个词并不陌生，市面上的排毒药物也是名目翻新。那么，食物排毒和药物排毒，哪种方式更好呢?其实，人体本身就有一套净化排毒系统，也就是两大装置。...
这4种食物看似营养但其实不含维生素C
这4种食物看似营养但其实不含维生素C 1、酸梅干 酸梅干口味酸爽，但是你知道吗？酸梅干中的维生素C含量为O。一般我们都会认为酸的食物维生素C含量丰富，...
吃对食物也能对抗压力
内心的烦躁带来的是恼火，内心的压力带来的是抑郁，心理健康问题总是会在生活中不经意出现，人们应该如何缓解自身压力，赶走内心的烦躁感呢?其实这很简单，...
柠檬水应该怎么泡才更健康？
柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢？...
糯玉米VS甜玉米 除了口感，它们的营养也大不同
市面上那么多玉米，有何不同?哪种玉米营养价值最高呢?吃玉米，要选适合自己的。 糯玉米富含维生素 就市场上最常见的糯玉米和甜玉米来说，其中糯玉米一般以白色居多，...
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