养生知识
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这些让人纠结的健康信息 我究竟该信谁
阅读提要：晨练前要不要吃早饭？晒太阳到底咋晒才好？白头发真的越拔越多？……这些让人纠结的健康信息，究竟是怎么回事！ (健康时报记者 黄兰君 姚欣然)...
常窝沙发不运动大脑会萎缩
据新华社消息 你是否吃完晚饭就不愿意动，只想窝在沙发里看电视？别以为不运动只会让你发胖，它还会影响你的大脑！美国波士顿大学研究人员发现，与身体健康的中年人相比...
大牌歌手润喉秘籍大公开 医院院长来鉴定
阅读提要：作为歌手，如何保护好嗓子真是个技术难题，韩红的“冰糖雪梨汤”等护嗓偏方就一度引起网友围观。广州市第十二人民医院副院长于锋指出，...
权威解读方便面谣言 根本不需要加防腐剂
谣言1：方便面不易消化 2016年1月12日，由国家食品药品监督管理总局、中国科学技术协会指导，中国食品科技学会主办 ，中国经济网、腾讯网协办的“...
生气带来八大致命危害
生气会带来什么危害？生活中难免会遇到一些事情让我们的发怒，尤其的脾气暴躁的人，更是时不时就会热血上涌，我们都听过气大伤身这句话，这并不是空穴来风，...
牛油果的神奇功效
说起这来自美洲的牛油果，基本上可分为两大派系，要么爱的死去活来，要么就是不理不睬。不管你喜欢还是不喜欢，都阻挡不了人家红的发紫的节奏。牛油果学名叫做鳄梨(...
晨起4大恶习让你减寿20年
不少人都有一些早晨起床的坏习惯，比如赖床、起床就剧烈运动、不吃早餐等。你可知这些习惯会让你折寿20年哦。 1。对床依恋不舍 恋床是很多人都有的小毛病，...
别犹豫 绝大部分智齿尽早拔
阅读提要： 坊间流传一个瘦脸的“秘笈”——拔掉下颌两边的智齿，就可以让脸部瘦下来。口腔专家表示，拔智齿瘦脸很不现实，不过从口腔健康角度来说，...
坚持早起人生会变成什么样
每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚！ 听说假期又短又无聊，其实是因为自己睡的太多...... 那如果我坚持早起，...
用白醋祛除农残 到底靠谱吗？
(健康时报记者 吕 霖、首都保健营养美食学会副秘书长 王 娟、广东医学院公共卫生学院营养教研室 夏恩琴)有一种说法，用白醋清洗就可以祛除农药残留，当真如此吗？...
韩红调侃有牙缝的是我 牙缝是健康大事
阅读提要：近日，韩红怒斥山寨版行骗：让她露出牙缝看看，虽然是调侃，不过有牙缝，确实吃东西很不方便，一起看看牙缝的冷知识吧。 近日，有网上报道显示，...
种植牙为何花掉一万八？
阅读提要：看牙贵几乎成为不少人的印象。近日，健康时报在客户端、网站和微博等做了一个小调查，175人参与的投票结果显示，87.21%的人认为看牙非常贵，...
坐办公室啥位置人易变老
办公桌对着窗户，能享受到新鲜的空气和温暖的阳光。然而，一项最新研究发现，紧靠着窗户办公，尤其是面对着窗户，容易让人变老，长此以往可能会让皮肤显老10岁。...
你的早餐应该满足这些标准
现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“透支”，日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养，...
白领久坐危害多多 如何“坐”出正确坐姿
你有统计过，一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢？上班坐车、工作久坐、下班到家吃饭看电视也还是坐着。久坐，对健康构成的威胁，...
午睡对人体有五大益处
睡午觉，对于老人来说是养生法宝，对于年轻人来说是奢侈享受。英国《每日邮报》的一篇文章更指出，每天中午打个“猫盹”，是给健康充电的最好办法。 事实上，...
想保持健康，走路是最好的“药”
久坐不动的人会变得肌肉松弛，身材发胖，会引起很多疾病。 世界卫生组织曾指出，走路步行是世界上最好的运动。因为人类进化了300万年，从猿到人，...
早点摊儿的豆浆里咋有股奶味？
(国家二级公共营养师 许 冰)很多路边摊上的豆浆闻着挺香，可一喝到嘴里，没有豆子的腥味，反倒有股奶味。不要天真地认为商贩在里面加了牛奶，相反，...
口味也会遗传？快来看看专家怎么说
孙子和爷爷的口味更相似。据亚洲科学家网站2013年12月27日报道，澳大利亚莫纳什大学流行病学和预防医学系与该校亚洲研究所的学者发现，饮食习惯存在着跨代相关性...
家里常备两三个案板
阅读提要：案板是每个厨房必备的用品，可有的家庭一块案板用大半辈子都不换，也不讲究生熟分开，这其中藏着不少健康隐患。 (国家中级中式烹调师 史金鹏)...
家里常备两三个案板
阅读提要：案板是每个厨房必备的用品，可有的家庭一块案板用大半辈子都不换，也不讲究生熟分开，这其中藏着不少健康隐患。 (国家中级中式烹调师 史金鹏)...
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