饮食养生

服用西药别吃醋 5种人不宜吃醋

　　虽然醋是好东西，但是有五类人不能随便吃醋：　　1.对醋过敏者及低血压者忌用　　食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，...

标签:饮食| 2016-05-26

8种食物瘦腿效果是极好的

　　芝麻：芝麻提供人体所需的维生素和钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。　　香蕉：香蕉含丰富的钾但钠的含量很低，...

标签:瘦腿, 补血, 食物| 2016-05-26

9种食物防病强身提高免疫力

　　繁忙的都市人最缺少的就是时间，所以快餐店大受欢迎，但所提供的餐膳多数多油多肉少菜，所谓「病从口入」，长期不良於食，会造成营养不均，很有可能省了时间，...

标签:补血, 食物| 2016-05-26

8种食物让你有个好睡眠

　　1.食醋催眠：　　有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。　　2.小米催眠：　　...

标签:补血, 食物| 2016-05-26

吃荔枝不上火的秘诀

　　“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。又是一年一度的荔枝上市时节，今年是广州荔枝的大丰收之年，相信不少市民都已经尝鲜了。在大饱口福的同时，也要注意荔枝性温燥...

标签:饮食| 2016-05-26

吃大肉7禁忌吃错上身危害大

　　猪肉是我们日常生活中经常迟到的肉类之一，猪肉虽然营养，但是大爷有一些食用禁忌，今天小编就为大家带来了一些关于猪肉的食用禁忌，一起来看看吧! 　　1、...

标签:危害, 饮食| 2016-05-26

吃了冰淇淋头痛是怎么回事

　　我们吃冰淇淋常会头疼，到底是什么引起的“冰淇淋头痛”呢?美国“今天我发现了真相”网站近日刊文，为我们详细讲述了吃冰淇淋头疼的奥秘。　　“冰淇淋头痛”...

标签:饮食| 2016-05-26

吃西瓜能预防心脑血瓜病

　　夏季天气炎热，中老年人心脑血管疾病高发，如处理不当，抢救不及时，则可能危及生命。在炎热的夏季多吃西瓜，有助于预防心脑血管疾病。　　西瓜美味爽口，...

标签:饮食| 2016-05-26

茄子生吃危害大过量食用易中毒

　　前段时间，在张悟本，“张大师”的推波助澜下，小小茄子着实火了一大把。正如那“张大师”所言，这“生吃茄子可吸油减肥”。于是，...

标签:危害, 饮食| 2016-05-26

苹果不能与海鲜同食吃苹果6禁忌

　　我们知道，苹果是非常健康的水果，有着多种多样的功效，但是吃苹果也有着禁忌，如果不加以注意，苹果也会变成不好的水果哦，...

标签:饮食| 2016-05-26

怎样吃姜最健康中午晚上别吃姜

　　俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。这充分说明了夏季吃姜的重要性，吃姜可以驱除冬季积聚的寒气，为人体进行有效的清理。那么大家又是否知道姜要怎么吃才好呢...

标签:饮食| 2016-05-26

健康饮食10妙招轻轻松松助长寿

　　什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯，...

标签:长寿, 饮食| 2016-05-26

11个饮食小常识让女人吃出好性格

　　一、性格不稳定者　　性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、...

标签:女性, 饮食| 2016-05-26

脱发怎么办 5种食物吃出好秀发

　　提及护发，很多人都会想到发膜和护发素等美发产品。其实，通过平衡饮食由内而外护发同样重要。《印度时报》载文，刊出“最有益头发生长的5种食物”。　　三文鱼...

标签:补血, 食物| 2016-05-26

男人吃5种肉可壮阳

　　许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。　　泥鳅。泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、...

标签:男性, 饮食| 2016-05-26

储存食物时不要把这些东西放冰箱

　　21世纪的现在，绝大多数的家里面都开始在使用冰箱了，一些多数的家里面都开始在使用冰箱了，一些关于冰箱内存储蓄物时需要注意的问题，哪些食物不能放进冰箱里，...

标签:补血, 食物| 2016-05-26

核桃怎么吃更健康

　　核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、...

标签:饮食| 2016-05-26

吃葡萄能解毒杀菌抗疲劳

　　葡萄是很多人都喜欢食用的水果，尤其在夏天，刚好是葡萄上市的时候，正是吃葡萄的最佳时期。但是大家知道葡萄有哪些作用与功效吗? 　　葡萄的功效与作用　　...

标签:饮食| 2016-05-26

5种食物清理肠道解油腻

　　对很多人来说，春节并没有让身心得到休息，反而因过于油腻的饮食，让肠胃不堪重负。年过完了，也该清洁一下肠道了。食物中有不少“高手”，最新一期的台湾《康健》...

标签:补血, 食物| 2016-05-26

腰肌劳损6症状 6道食谱好调理

　　腰肌劳损是由于长时间的劳动或过度运动照成的，它会使腰部有不同程度的疼痛，如果得不到及时的治疗，会留下严重的后遗症。那下面就给大家介绍一下腰肌劳损的一些症状...

标签:调理, 食谱, 饮食| 2016-05-26

酱油能生吃吗生吃酱油危害大

　　酱油，用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。是中国的传统调味品。　　一般认为，酱油的主要原料是大豆，...

标签:危害, 饮食| 2016-05-26

吃西瓜能降低血压和血脂

　　夏季天气炎热，中老年人心脑血管疾病高发，如处理不当，抢救不及时，可能危及生命。在炎热的夏季多吃西瓜，有助于预防心脑血管疾病。　　西瓜美味爽口，营养丰富...

标签:饮食| 2016-05-26

吃巧克力可保护皮肤防止皱纹

　　7月7日是世界巧克力日。为纪念巧克力日，爱思唯尔分享了一些与巧克力相关的研究发现。爱思唯尔学术期刊中的相关研究显示巧克力有助于增强生命活力、...

标签:饮食| 2016-05-26

吃哪些食物会让你变黑

　　以芹菜、欧防风为代表的一些植物含有光敏物质“补骨脂素”。如果补骨脂素摄入过多，可能会导致皮肤容易晒黑甚至晒伤。　　但实际情况是，①...

标签:补血, 食物| 2016-05-26

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