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吃完鸡蛋千万别碰五种食物
鸡蛋在我们餐桌上出现的频率非常高，但是如果细究起来对鸡蛋的了解，很多人却会疑问，吃鸡蛋还会陷入误区?真的是不说不知道，一说你就发现原来关于小小鸡蛋，咱们不懂的那么多。 1、...
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晨起第一杯水这样喝能多活20年
早晨起来喝一杯水是很健康的生活方式，但是你知道什么时候喝最好，喝什么水最好吗?今天小编就来带大家一起学习如何喝水能让你长寿，一块来看看吧! 类型 白开水最佳，淡盐水最差，蜂蜜水挑人 起床后，...
标签：| 2016-05-26 -
7种食物竟能产生饥饿感！
在吃过一份丰盛的早餐后，你不明白为什么一个小时后就感到饥饿。毫无疑问你选择了错误的食物，及那些看似有饱腹感实则容易引起饥饿感的食物。法国《费加罗报》给出营养师的解释，并揭秘易产生饥饿感的7种食物...
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睡眠异常？或预示6种重病发生
睡眠是人体最基本的生理功能之一。当睡眠不好的时候，人们就会变得脾气暴躁，精力难以集中;长此以往会对健康造成负面影响。充足的研究表明：睡眠缺乏会导致大量严重和危及生命的疾病。...
标签：疾病| 2016-05-26 -
入秋一定注意！预防七种高发疾病
秋季是个丰收季，也是疾病的高发季，很多疾病都容易在秋季复发，在现实生活中很多人的身心不得不笼上一层“多事之秋”的阴影。在古人看来，秋季是各种疾病的高发季，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
5件事看你是否能活过80岁
众所周知，健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外，长寿还有更多的关键因素。美国维基百科网最新载文，总结出“五个要素预测你是否可以开心活过80岁”。 1....
标签：| 2016-05-26 -
音乐能治病？妙用五音养五脏
音乐疗法在我国有着悠久的历史。根据阴阳五行学说，通过对生活的质朴观察，人们总结出古代五声音阶“角(ju)、徵(zhǐ)、宫、商、羽”，认为其分属“木、火、土、...
标签：疾病| 2016-05-26 -
7个养生误区毁健康 女性要警惕！
养生、保养是女性一生的课题，很多女性都有养生的意思，但是却对日常生活中会毁掉健康的那些细节不了解，像夏季洗脸过频、经常熬夜等这些恶习，是女性健康的大敌，也是女性养颜美容的绊脚石，...
标签：女性| 2016-05-26 -
一起床就做这8件事是在“找死”
有些人一起来就立即起身、进食、工作等。看似忙碌的生活很充实，其实一起床就做这些事情是很不利健康的，今天小编就来提醒大家一起床千万不要立马做8件事情，否则就相当于你是在“找死...
标签：| 2016-05-26 -
职场女人减压妙招 轻松度过每一天
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运动、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢? 1、暴力减压 ...
标签：女性| 2016-05-26 -
这十种茶千万不要喝 喝了小心毙命！
很多人喜欢喝茶，因为清新的香气总给人一种安逸的快乐，但是你是否知道其实有很多茶是不能喝的，今天小编就来介绍一下哪几种茶不能喝!为了自己的健康一定要看看哦! 1、变质茶 茶不易妥善保管，...
标签：| 2016-05-26 -
这样东西竟是癌症的“幕后黑手”
美国环境保护署估计，室内空气污染的严重程度可能比室外空气污染高8倍。美国“罗代尔”新闻网综合多项研究，总结出了13个意想不到的室内空气污染源，帮你给家做一个污染排查。 ...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
炖煮过度易致癌 四种吃肉法易短命
肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。 炖煮过度的肉易致癌 无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
单脚站一分钟的惊人功效 你知道吗
运动养生是很值得推崇的一种养生的方式，现在虽然很多人都很注重养生，但是一些人的养生方式是不正确的，这样也是会给健康带来一些伤害的。金鸡独立的养生方法大家听说过吗?...
标签：| 2016-05-26 -
用眼过度致全身疲劳 缓解有七招
常坐办公室对电脑的人，由于用眼过度，容易感觉头昏脑胀、全身疲劳，这到底是为什么呢?眼睛疲劳为何会导致全身劳累?专家指出，“眼睛作为最易受到疲劳侵袭的源头，...
标签：| 2016-05-26 -
6类衣服穿出一身病 赶紧扔掉！
有很多人喜欢穿紧身牛仔裤和塑身衣，其实经常这样穿对身体有很大的伤害，今天小编就来介绍以下6种衣服，会让你穿出一身的病，所以赶紧换掉吧! 1、紧身牛仔裤 由于牛仔裤面料不透气，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
跷二郎腿伤骨头？9种姿势毁健康
如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。近日，台湾“华人健康网”刊文指出，生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，...
标签：| 2016-05-26 -
老人浑身难受查不出病 小心焦虑症
焦虑症现已成为一种普遍的心理疾病，老年人更是焦虑症的高发人群。下面简单介绍一下老年焦虑症的表现及防治原则。 1、痛苦，但查不出病 病人多方奔走于综合医院，见医生就滔滔不绝地说：浑身难受，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
这几种病可能致命 却偏偏没有症状！
临床上，有些疾病在相当长时间里没有明显症状，但是若任由病情发展，却容易导致致命的恶果，赶紧看看吧! 高血脂症 高脂血症是目前体检中检出率最高的血液异常，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
洗澡频繁会致皮肤癌？如何洗澡能长寿
你会洗澡吗?——也许这个问题过于简单。可是，你会健康的洗澡吗?洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦。 乐于洗澡大概是女人的天性，她们热衷于保持身体的清洁，...
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男女做这事必会“废”了你的肾
肾相当于我们体内的排毒口，只有它好了，我们的身体内部才会分泌正常，从而不会导致毒素堆积在体内。然而现在的人们，每天的生活作息不规律会给肾带来很大的负担，再加上我们平时经常会有一些不良的习惯，...
标签：| 2016-05-26 -
久坐易短命！如何＂坐＂出正确坐姿？
你是久坐族么?久坐族是指那些需要经常坐着的人群。长时间的坐姿，使得他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏，甚至身体其他地方患上疾病。研究显示，一个长期在办公室里工作的成年人，对健康十分不利...
标签：久坐| 2016-05-26 -
不熬夜也有黑眼圈？或是鼻炎在作祟
很少熬夜的黄小姐时常可见到有黑眼圈，尤其是在春秋季“感冒”频繁光顾时，不仅黑眼圈很明显，而且眼睑也是有点点肿。后来去医院，医生建议黄小姐到耳鼻喉科就诊，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
初秋饮食避免7禁忌 忌吃油腻煎炸食物
立秋过后，天气渐渐转凉了，早晚温差大，很容易导致身体免疫力的下降，所以大家一定要注意保暖，同时还要注意饮食的调控。下面8个饮食禁忌一定要知道。那么秋季养生到底有哪些饮食禁忌?跟着小编一起了解下吧...
标签：饮食| 2016-05-26 -
黑眼圈是肾病？5种＂脸色＂小心要你命！
一个人的脸色好坏往往取决于他的健康状况。什么样的脸色会是疾病的征兆?下面小编来教你看5中“脸色”，小心要了你的命! 疾病征兆：鼻类呈红色或紫色 鼻尖代表了心脏的情况。...
标签：疾病| 2016-05-26 -
身体九处有肿块千万别不当回事！
不经意间突然发现自己身上多了个肿块，你会忽视抑或你是感到万分恐慌?身上长肿块的事情时常会发生，大多数肿块都是对身体无害的，不必过于担心。以下提醒您，如果身上九个地方肿块，千万不可忽视。 1....
标签：| 2016-05-26 -
有效改善老人失眠的4个方法
经常会有这么一个现象。白天，老人们似乎随时都能睡过去，不是看着电视打盹，就是前一分钟还读着报纸，下一分钟就立刻进入梦乡;而一到晚上，老人们却躺在床上翻来覆去，怎样都睡不着。这种情况是为什么? ...
标签：方法| 2016-05-26 -
睡前做这六件事会加速衰老
老虽然是一种正常的自然现象，但是很多时候衰老的提前到来或衰老的速度加快了，都是由于我们自身的错误行为导致的。今天小编和大家分享一下，睡前几件事会加速身体衰老，我们一定要杜绝这些行为，...
标签：抗衰老| 2016-05-26 -
脸部9大疾病区：鼻头红肿或是心脏问题
脸上长痘、长斑、面色晦暗都是令人苦恼的事，然而仅凭“头痛医头，脚痛医脚”的逻辑却无法彻底摆脱这些烦恼。美国《服饰与美容》杂志、《时尚》杂志的资深编辑阿努巴，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
六种头痛千万不能忍 小心要你命!
日常生活中，头痛再常见不过，几乎每个人都遭遇过头痛，但是能及时、正确就医的却为数不多，很多人都选择忍一忍了事。专家提醒，有的头痛是不能忍的，一忍就会出大问题，在临床上，有六种头痛一定要引起重视，...
标签：疼痛| 2016-05-26 -
9种人注定得癌 你是癌症候选人吗？
人的身体有60兆—100兆个细胞，我们作为这个“细胞共和国”的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适当的营养，累了让它们休息，...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
注意！8个坏习惯加速上班族亚健康
据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。生活中如果你有以下八大警告，那么就要警惕自己是否已经患上了亚健康了。 坏习惯1...
标签：| 2016-05-26 -
掉头发或预示5种疾病 千万别大意
很多女平时掉头发严重，有的认为是自己工作压力大导致的，其实掉头发的原因有很多，或许这其中还隐藏这某种疾病，所以掉头发千万不能大意! 1.贫血。 专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
犯困没精神？十种方法让你“满血复活”
伸个懒腰、闭眼迷瞪一会儿、深呼吸几次、与身边人开个玩笑……别小看这些短暂的改变，它能让你高速运转的大脑得到充分休息，使压力、疲劳得以释放，...
标签：方法| 2016-05-26 -
牙垢危害有多大？4个小偏方去除牙垢
牙垢不清除会影响口腔的健康，所以我们一定要及时的清除牙垢，除了刷牙，使用牙线外，吃东西也可以清除牙垢哦，下面为大家介绍有效除牙垢的美食。 什么是牙垢 牙垢是一种沉积在牙齿上的坚硬矿物质。...
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10个最伤胃的坏习惯 你占几个？
胃是我们每个人身体营养吸收和防护第一道供给线和防护线。我们一定要时时注意她，保护好她。可是在生活中也许我们的疏忽，不经意间经常摧残着我们的胃，那么，哪些习惯会对我们的胃造成伤害呢?一起来看看吧...
标签：| 2016-05-26 -
咬到舌头腿抽筋 五种疼痛如何缓解
日常生活中，身体常会发生一些小疼痛，虽然说疼痛只是一种相对的感觉，但不小心切到手指或是脚指头踢到门槛上还是会让人痛苦不堪。下面就请专家为大家讲解一下，为什么一些常见的日常伤害会产生极端的疼痛感，...
标签：疼痛| 2016-05-26 -
5种食物千万别挑颜色太“艳”的
去逛超市、菜市场，你是不是眼睛总挪不开那些颜色漂亮的食物，比如绿海带、黑木耳等，专家表示以下食物不能挑颜色太鲜艳的。 太白的口蘑、莲藕。新鲜的口蘑运输中易磕碰，一般不会呈均一的纯白色，...
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不做癌症候选人 10习惯让癌症找上门
目前人们还不知道要在未来多长的时间里与癌症抗争下去，而医学界已经确知的是，至少70%的癌症是可以避免的，今天你对身体的所作所为，能够决定你的身体10年后患上癌症的风险指数。 以下10条是...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
上厕所，蹲便好还是坐便？
朱莉·霍兰在其著作《厕神》中提到，“马桶爱好者们认为，文明并非源自文字的发明，而是第一个马桶”。随着技术进步，如厕用具也在不断向更加舒适、贴合人的生理需求发展。但蹲便和坐便之争从未停止。其实，...
标签：生活百科| 2016-05-25 -
男人天天出汗可不是什么好事，汗多是疾病的信号
夏天易出汗，出汗后身体黏黏的，还掺杂着汗臭味。如果赶上约会或和爱人亲密接触，“汗颜”形象难免让印象分大打折扣。但如果汗出过了量，就需要警惕了，这可能是身体发出了不好的暗号...
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肚子疼别忍着，出现这9种情况赶紧看医生
引起腹痛的原因有很多种，有些不是吃点止痛药就能解决的。《生命时报》综合美国《女性健康》杂志的报道，总结出腹痛的诸多原因，提醒你有些情况需要立即就医。1，吃完油腻大餐后严重的胃痛疼时需要蜷着腰，...
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糖尿病来临前，身体会这样提醒你
只有抓住一些蛛丝马迹，才能及早对糖尿病进行检查以及治疗。那么什么症状是身体向我们发出的糖尿病信号呢?1.吃饱就困。偶尔的一次不必担心，但如果经常这样，则可能是身体报警，表明现在的饮食结构有缺陷，...
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如果你身上这些部位老疼，赶紧去看看骨科
颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出……越来越多骨头上的健康问题，让人们苦不堪言。除了病变部位本身的疼痛外，还会牵连身体的其他部位；不过有时，身上的一些疼痛也是某种疾病的信号。脑袋疼大部分属于颈源性头痛，...
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12件小事预示大病来临，别等病了才后悔
很多重大疾病在初期症状并不明显，往往表现为无关痛痒的小问题。但如果不加以重视，疾病就会继续进展，最终酿成大祸。《生命时报》综合美国《读者文摘》网站报道，盘点了12种大病前的小征兆，...
标签：疾病| 2016-05-20 -
你的肺功能有没有变差，用一根火柴就能测出来
每年生日，都有一个检测肺功能的机会摆在你面前，可惜你错过了。或许你想问：这个机会是什么？平时也能测吗？又或许你满不在乎：肺功能差是老人的事，跟我有什么关系？别急，看完下面的内容，...
标签：自测| 2016-05-20 -
当心！7个“好习惯”正悄悄伤害你
生活中有很多备受推崇的好习惯，正是它们让我们的生活更为健康。但你知道吗？如果做错了其中某一个环节，好习惯也会变糟，甚至伤你更深。《生命时报》综合《美国退休人员协会杂志》报道，...
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科学上真有七年之痒一说吗？
为什么都说七年之痒？很多人都不明白，这个词是怎么来的，时间长了，这词竟然成为大家公认的“事实”，真的有道理吗？想不明白了……据说七年之痒一词，出自好莱坞性感明星梦露主演的一部爱情喜剧片《The...
标签：心理| 2016-05-20 -
坠入爱河时的奇妙生理变化
爱情既纯洁又痛苦，既甜蜜又可怕。男女之间的事，看似简单，却蕴涵着许多科学知识。近日，美国大型艺术类杂志《熊猫》向读者介绍了关于爱情的一些有趣事实。既让你对爱情有所了解，同时又无损其浪漫和诗意。1。...
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得了性病都会有啥症状？
多数性传播疾病的症状都表现在生殖器上，如梅毒、淋病、尖锐湿疣等，病症都表现在生殖器上。但也有些性传染病，还可以发生在生殖器以外的某些器官上甚至全身，如艾滋病等，极易造成误诊、误治。淋菌性口腔，...
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你知道吗 乳房的变化会反映出许多健康问题
乳房是女性重要的第二性征器官，保持乳房健康对提升女性魅力很有帮助。近日，美国《预防》杂志刊文指出，乳房的外观和触感能反映出许多健康信息，也与性生活密切相关，值得女性学习关注。乳房增大。女性乳房“长大...
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一个动作可以使你多活25年
最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。不过...
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最全的防癌建议 照着做准没错！
世界防癌专家强调，癌症防重于治，并提出许多中肯的建议：少吃脂肪食物少吃脂肪食物如肉类、动物内脏以及容易使人肥胖的食物，体重超过正常标准的人有近半数易患癌症。体格指数=体重(kg)÷身高2(米)=...
标签：防癌抗癌| 2016-05-20 -
小满养生：宜吃三鲜忌三满
5月20日是小满，标志着暑天湿热正式拉开帷幕，因此，应从现在开始做好夏季养生的准备。吃“三鲜”冰糖樱桃养胃祛湿小满樱桃熟，酸甜可口的樱桃可以益脾养胃，祛风胜湿。《名医别录》中记载，“吃樱桃，...
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痘疤克星就在你身边！
许多女孩都希望有完美无瑕的脸蛋，但脸上的痘疤总是消不掉！不如让超市常见的”马铃薯”帮你解决你的烦恼。步骤很简单，只需要在洗脸后将马铃薯切片敷在痘疤上，你会发现痘疤会慢慢变淡唷！
标签：方法| 2016-05-19