美容减肥

老年人为了健康要适当的减肥

　　年轻人减肥是为了漂亮为了帅气，老年人不同，老年肥胖不仅是外在，更加影响老年人的健康和生活，因此老年人更加要健身，否则也会“三高”随之而来。　　...

标签:老年人, 减肥| 2016-05-26

中医按摩可消除病痛减肥瘦身

　　中医按摩的手法有很多种，其中效果最快、最显著的就要数穴位按摩，日常身体上的一些小病小痛就可以通过穴位按摩法来消除，...

标签:中医, 减肥, 按摩| 2016-05-26

减肥有误区 8误区让你误入歧途

　　冬季寒冷，很多人都会通过饮食来抵御寒冷可是这往往使得自己的体重飙升，所以冬季减肥也成为了美眉们的日常工作之一了。但是你有考虑过你减肥的方式对吗?...

标签:减肥| 2016-05-26

看电视能瘦身轻轻松松就减肥

　　减肥不是苦差事，12招让你边看电视变瘦身，肥胖与看电视关系密切。美国《时尚》杂志最新刊出纽约营养学专家希瑟·鲍尔和坦尼亚·佐克布罗特以及健身教练布鲁克·...

标签:减肥| 2016-05-26

蜂蜜能减肥吗蜂蜜作用是什么

　　蜂蜜是我们日常生活中经常吃的一种食物，它能够滋养我们的皮肤也能帮助我们促进消化，可是你知道蜂蜜还能够减肥吗?今天小编就带你了解一下蜂蜜能减肥吗?...

标签:减肥| 2016-05-26

五组有氧健身操轻松减肥不费劲

　　清晨起来做五节有氧操让你轻松瘦下来。对于许多人来说，减肥似乎成为生活中的一部分，随时随刻都惦记着减肥。可是减肥真的那么困难吗?其实不然，...

标签:减肥, 健身| 2016-05-26

逢年过节易长肉 11种食物超减肥

　　我们的身体中储存脂肪的地方可不仅仅是皮肤下面，事实上最容易堆积脂肪、让你发胖的真是你的肚子里。肠子里的油脂常年堆积无法代谢就会让你的体重恶性循环哦。...

标签:补血, 减肥, 食物| 2016-05-26

减肥瘦身选时机 5个时刻减肥快

　　1、早晨一觉醒来　　人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习，必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量，...

标签:减肥| 2016-05-26

减肥总是反弹八种食物瘦体质

　　导读：有些人成天大吃大喝也不会发胖，而又有些人就连喝口水也会长二两肉。不要感慨世界“太不公平”，其实只要吃对食物，吃再多也不会胖到哪里去。...

标签:补血, 减肥, 食物| 2016-05-26

减肥失败怎么办 4个误区要注意

　　减肥减不掉是很多人烦恼的问题，为什么减不掉呢?可能是走入减肥误区了，四个减肥误区需要警惕! 　　一、不吃早餐　　俗话说“早餐要吃的像皇帝”，...

标签:减肥| 2016-05-26

过年减肥7食谱轻轻松松甩脂肪

　　冬季可以说是每个爱美美眉最讨厌的季节，不可以穿漂亮衣服不说，还会脂肪暴增、肥肉囤积;今天在这里就为大家介绍一些预防发胖的方法，一起来看看吧。　　...

标签:食谱, 减肥, 饮食| 2016-05-26

怎么减肥好按摩穴位效果好

　　说到减肥大家第一想到可能就是运动减肥法，但你可知道，有种减肥方法不仅快捷方便还不反弹，那就是按摩减肥法，今天小编就给大家讲讲怎么减肥最快最有效?...

标签:穴位, 减肥, 按摩| 2016-05-26

减肥减不掉是方法没选好

　　“瘦不了的永远在骚动，胖不了的都有恃无恐”。看见这句话，你有没有同感?然而为什么有那么多瘦人既不运动又食量惊人，而你却屡战屡败，欲瘦不能呢?...

标签:方法, 减肥| 2016-05-26

按摩减肥效果好 7大穴位可减肥

　　如今在这个时代每个人都追求苗条的身材，骨感的身段。而这样的身体对于很多人来说并不是天生就有的，所以只能通过后天来进行改善、按哦减肥就是一种操作简单，...

标签:穴位, 减肥, 按摩| 2016-05-26

节后减肥8大法快速排毒甩脂肪

　　过年期间或款待朋友，或拜访亲友，人们难免多吃多喝，积攒一些赘肉，这往往会形成“节后减肥热”。　　特效仰卧起坐　　腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐，...

标签:减肥, 排毒| 2016-05-26

美食减肥法健康美味乐享瘦身

　　导读：在很多人的印象里，肉一定是增肥的。但是日本近日公布了近期风靡的4大减肥食物中，瘦肉竟然榜上有名!另外，芝士其实也是可以有减少内脏脂肪的食物。...

标签:减肥| 2016-05-26

春季减肥好时节 4大秘方减肥快

　　天气变化了，爱美的我们迫不及待的想要穿上短裙和丝袜，但同时又怕赘肉露出来，使自己难看，那还在等什么呢?赶紧看看如何甩掉肉变得更加美丽吧! 　　按时用餐...

标签:春季| 2016-05-26

节后减肥8秘诀快速恢复好身材

　　天气渐渐的变化，随着长假的告终，懒懒的你是不是又长了一些肥肉，如果再不赶紧减掉的话那么肥肉将会越来越多，下面是我给你们推荐的几种方法。　　少油少盐...

标签:减肥| 2016-05-26

减肥秘方辨真伪 10大误区要远离

　导读：形形色色的“减肥密方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱，难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们，不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论，...

标签:减肥| 2016-05-26

酸奶木瓜减肥美容效果极好

　　吃木瓜有很多的好处，很多女孩子都很喜欢吃，而且木瓜的吃法也有很多种，木瓜酸奶可以减肥又丰胸吗?木瓜的功效与作用又有哪些呢?下面一起来看看吧。　　...

标签:减肥| 2016-05-26

减肥秘方辨真伪 10大误区要远离

　　导读：形形色色的“减肥密方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱，难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们，不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论，...

标签:减肥| 2016-05-26

艾灸减肥的7个注意事项

　　艾灸疗法早我国已有数千年的历史，艾灸疗法不仅能够减肥瘦身，还能防病治病，大家可能都听说过针灸，但是对艾灸不太了解，没关系，...

标签:中医, 艾灸, 减肥| 2016-05-26

绿豆利尿小米养胃玉米减肥

　　编者按：粗粮是一种非常营养的食物，吃粗粮的好处很多，补血润肠，利尿去肿，不过吃法有讲究，下面小编给大家介绍粗粮的营养吃法，一起去下文看看了解下吧! 　　...

标签:养胃, 绿豆, 减肥| 2016-05-26

减肥效果最好的10种饮品

　　导读：瘦身减肥饮食相当重要，下面小编就要介绍给大家几个减肥蔬果汁，帮助大家快速的达到排毒瘦身的目的，那么就来看看我们平时应高多喝哪些饮品吧，...

标签:减肥| 2016-05-26

页面