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孕妈必知：冬季最易惹上四种病
寒冷干燥的冬季，给很多病毒提供了肆虐的条件，许多疾病都找了去处。对于准妈妈来说，在这个季节更要加倍注意自己的身体，为了宝宝和您的健康，一定要留意冬季高发疾病并加以防范！一、...
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七种情况妈妈不宜亲吻宝宝
很多情况下，宝宝的可爱让我们禁不住想亲她一下。然而小孩子的免疫力都是比较脆弱的，如果家人携带病菌亲吻小孩子很可能把细菌传染给宝宝。家人应该做好相应的防护措施，尤其在下面七种情况下，都不应该亲吻宝宝！...
标签：| 2016-05-26 -
孕妈多吃4类食物 预防胎儿畸形
准妈妈们都希望自己的宝宝健健康康的，也许对于他们来说最担心的就是宝宝畸形。毕竟现在畸形宝宝的事例并不少，那么在日常生活中就应该改掉不良习惯，吃对食物可以预防胎儿宝宝畸形！...
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详解孕妇忌口4大说法真假
为了宝宝的健康，怀孕时，准妈妈要禁忌很多事情。在饮食方面，一直都是按照传统的来走，要“忌口”。那么这些说法到底对不对呢？一起看看专家怎么解读吧！说法一：吃山楂容易流产。正解：做熟吃就可以。...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
四类食物让男人健康过冬
生活水平的提高也让前列腺患者越来越多。很多男性朋友饱受折磨，在治疗过程中可以多吃一些有利于前列腺的食物，通过饮食来对前列腺炎进行辅助治疗。多吃西红柿：能防前列腺癌番茄红素能清除前列腺中的自由基，...
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15种助女性美容的健康食物
“爱美之心，人皆有之”女性朋友都想拥有年轻的容颜，水嫩的肌肤。小编今天为女性朋友盘点了日常生活中一些具有抗衰老的食品，坚持食用就会红颜不老哦！1、牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到...
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八种红色食物 冬季养生必吃
在寒冷的冬季，很多人都喜欢吃一些能够御寒的食物。那么，什么样的食物食用之后能够御寒还能养生呢？跟着小编一起来看一下吧！红色肉类红色肉类性温而不燥，具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，...
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针灸穴位有效改善手脚冰凉
冬天由于天气寒冷，很多人都会手脚冰冷！其实这都是个人体质在作怪，这种体质的人，女性多于男性。那么手脚冰凉怎么调理呢?下面中医教大家针灸穴位，帮你改善手脚冰凉，一起来看看。大椎属于督脉，有通督行气，...
标签：穴位| 2016-05-26 -
冬季保暖要警惕五种暖气病
现在天气寒冷，已经开始供暖了。很多人天天待在暖气房里享受着舒舒服服的日子，然而室内外的温差会让很多人猛地受不了，再加上因为暖气室内空气干燥，很多人都会患上诸如呼吸道感染疾病的暖气病。那怎么预防呢？...
标签：冬季| 2016-05-26 -
十一招助电脑族保护好视力
对着电脑工作的白领们来说，用眼疲劳是经常的事情。本身都知道长时间对着电脑对眼睛不好，可是工作需要也没办法避免。电脑族想要健康，最关键的是要保护好视力。那么电脑族如何保护视力呢?下面介绍11个小技巧，...
标签：| 2016-05-26 -
注意：牙膏要定期进行更换
我们每天都会用到牙膏，而一般情况下，我们感觉什么样的牙膏好，我们就会一直用同样的牙膏。其实这个是不对的，牙膏也要同牙刷一样，要经常替换的！一起看看吧！防敏防酸类牙膏：会在牙齿上形成保护层，...
标签：| 2016-05-26 -
5类生活习惯 摧残男人健康
快节奏的生活给男人造成了不小的压力，也带来了疾病隐患。对于现在的男性来说，身体时不时就会闹别扭，有时候其实是我们的习惯在摧残着身体的健康！一起了解一下吧！应酬男：喝酒太多内脏“很受伤”...
标签：男性| 2016-05-26 -
孕期妈妈不能做的六件傻事
作为准妈妈，每天最重要的事情莫过于肚子里的小宝宝了。为了宝宝的健康发育，准妈妈可是花费了好多心思。但是在孕期，你知道生活中不能忽略的小细节都有哪些吗？1：...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
拔火罐的四大保健作用
随着养生的兴起，拔火罐也开始进入到人们的生活中。拔火罐深受人们欢迎，那么它的保健功效到底有哪些呢？下面跟着小编一起看一下吧！一、促进全身血液循环通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，...
标签：| 2016-05-26 -
女人睡觉前必须做的六件事
很多女性朋友发现自己脸上慢慢出现皱纹时，就会感叹时间过得好快！其实有的时候年龄并不是主要问题，问题是你平时的坏习惯有可能让皱纹有机可乘！睡前养成好习惯，让你一样美美的！一、开窗通气保持寝室内空气新鲜...
标签：女性| 2016-05-26 -
阴道瘙痒难耐 提防11种疾病
阴道是女人最私密的地方，有不少女性都会出现阴道瘙痒的情况，但是由于是私密话题不好意思说出来或者去治疗。其实有时候阴道瘙痒不只是私处的病症，也有可能是其他疾病的反应。一起了解一下吧！一、私处疾病1....
标签：疾病| 2016-05-26 -
练习瑜伽 需注意12个事项
很多女性朋友在养生方面都选择了瑜伽，因为瑜伽可以塑造身材同时还可以修身养性。但是在练习瑜伽的时候，我们还要留意一些事项。下面小编就给大家介绍练习瑜伽的注意事项，一起来看看！1、...
标签：瑜伽| 2016-05-26 -
小心！六种情况夫妻不宜同房
夫妻过性生活是很平常的事情，但是在有的情况下夫妻同房对健康是不利的。那么什么时候夫妻不宜同房呢？一起跟着小编来看一下吧！心情不悦时不宜性生活情绪不佳时勉强过性生活，不仅不会和谐，...
标签：| 2016-05-26 -
张曼玉养生法 留住不老容颜
影后张曼玉可谓是家喻户晓，其演过的电视剧很瘦大家的喜爱。如今的张曼玉已经快五十岁了，可是她的容貌还是一如既往的漂亮。呢么她是如何保养的呢？下面我们就一起揭秘张曼玉的养生法吧！自然有效的“鸡蛋美容法”...
标签：| 2016-05-26 -
气功三招式练出魔鬼身材
在这个以瘦为美的年代，减肥方法可是层出不穷。我们所知道的气功具有保健作用，其实经常练习气功还可以实现减肥的目的哦！下面就为大家介绍气功减肥三招式，让你轻松练出苗条身材，一起来看看吧。第1式：起势调息...
标签：气功| 2016-05-26 -
十个睡觉习惯让你疾病缠身
睡觉在我们生活中占据了一大部分时间，每天上班回到家就想躺在床上好好休息一下来缓解疲劳。但是有些错误习惯不但会影响你的睡眠质量，还会危害到你的身体健康！下面就一起看看哪些睡觉坏习惯影响你的健康吧！...
标签：疾病| 2016-05-26 -
男人健身 7大要点需注意
看到别的男人身上的肌肉，是不是感觉很有男人味，是不是很像拥有那样的身材？还好现在健身已经成为了男人的一项事业，那么男人在健身时应该注意什么呢？还在为不知道怎么健身发愁的男士们赶紧来学习一下吧!1、...
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通过接吻 探出男人的情史
在爱情的面前，每一个女孩都希望男朋友心里只有自己。问起男友的恋爱史时，他们总是避而不答。可是女人就怕男人还跟前女友有联系，这该怎么办呢?据说在接吻的时候可以探听到他们的情史，不妨试试吧!1、...
标签：男性| 2016-05-26 -
九种常用物品危害人体健康
在日常生活中，总是存在着我们意想不到的危害。小编今天为您盘点了我们熟悉的九种日常用品，他们身上也带着潜在的危险性。而我们必须知道他的危险因素。一起来了解一下吧！1.手机壳——...
标签：危害| 2016-05-26 -
老年人健康睡眠的五大误区
睡觉占据着人们每天生活的三分之一还要多，睡觉让我们身体中的各个器官机能都得到了良好的休息，促使着我们拥有一个健康的身体！对于老年人来说更是如此，那么日常生活中，老年人休息的误区都在哪里呢？一、...
标签：老年人| 2016-05-26 -
7大穴位 治疗男人性功能障碍
人体中存在着很多穴位，常常按摩会起到祛病止痛的效果！在这些穴位中，有七大穴位是可以提高性爱质量的哦，还能预防男性疾病的发生。为了“性”福，不妨常常按摩这些壮阳养性的养生穴位吧!命门穴：...
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盘点：拔罐时常用的4种体位
拔罐作为中医疗法，经常用于治疗疾病。拔罐有很多好处，可以帮助患者疏通经络，消肿止痛。但是拔罐我们经常见到的就是俯卧位，那么拔罐具体的体位都有哪些呢？拔罐又有哪些好处呢?一起看看吧！体位一：...
标签：| 2016-05-26 -
冬季六个时刻要小心感冒
冬季室内外的温差很容易造成人们感冒，让我们不得不提防感冒的侵袭。那么究竟我们应该怎样预防感冒呢?下面我们就去了解一下关于在冬季应该怎样很好的预防感冒吧！忽冷忽热的时刻中医认为，...
标签：冬季| 2016-05-26 -
养生六妙招 让你冬天不难过
气温是越来越冷了，这个时候是疾病的高发期。我们要怎么预防各种疾病的发生呢？冬季养生要注意哪些问题?接下来今天小编就带大家了解一下冬季养生小常识，预防疾病安然过冬，一起来看看吧。一、...
标签：冬季| 2016-05-26 -
五种具有降压功效的蔬菜
高血压，对于大家来说都不陌生。尤其高血压的出现对于老年人来说是很正常的。高血压患者在患病以后一定要注意一下自己的调理方式，合理的调理对于疾病的康复是有很大的效果的。...
标签：| 2016-05-26 -
三个妙招 解决宝宝耳朵进水
很多家长在家里为宝宝洗澡或者洗头发时，总是会有点不容易。小孩子在哭闹时有可能会把水渗入他的耳朵里，当你发现时，是不是会手忙脚乱，拿起毛巾就赶紧为宝宝擦拭。其实，处理宝宝耳朵进水有妙招哦。一起看看吧！...
标签：| 2016-05-26 -
7个信号告诉你身体垃圾已超标
当我们感觉身体不舒服时，有可能就是身体内有毒素的存在了。当你的身体出现下面几个症状时，就意味着你该给身体排排毒，清理垃圾了！便秘【信号】肠道垃圾超标如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，...
标签：| 2016-05-26 -
须知：10个部位异常是癌症信号
很多时候，你会忽然发现癌症忽然就出现在了你的身边。对于癌症该怎么预防呢？身体的不适有没有引起你的注意呢？当你的身体部位警示亮起红灯，有可能就是癌症发出的信号。下面就一起来看看癌症的十大信号吧！1、...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
四个小妙招 拥有纤细手臂
爱美的女性朋友都想拥有苗条身材，而手臂就是很多女性朋友想要瘦的地方之一。小编今天为大家推荐几个简单的动作，让你轻松拥有纤细手臂！俯身提壶两脚前后分开，身体前倾，手扶在椅子背上，不要弓背，另一手握重物...
标签：| 2016-05-26 -
中老年人足浴十大禁忌
足浴作为方便的养生方式，已经走进家家户户，并成为了人们生活中的一部分。然而，中老年人足浴应注意以下几点，今天小编就为大家盘点中医足疗的十大禁忌！一忌过度使用肥皂足浴时不要过度用肥皂。...
标签：老年人| 2016-05-26 -
须知：九类人不适合吃辣椒
辣椒作为能使菜更入味的调料品，很受人们喜爱。辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。然而，并不是所有人都能享受得了这种“美味”，以下几类人应该少吃辣！ ...
标签：饮食| 2016-05-26 -
阿胶不能和五种食物一起吃
阿胶作为深受女性欢迎的补品，相信很多女性朋友都不陌生。但是吃阿胶也有禁忌，否则会降低疗效。那么阿胶不能和什么一起吃呢？萝卜阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。...
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警惕！白领七个致命习惯
很多人都羡慕白领的生活，其实在很多人看来鲜丽的背后有着他们自己的心酸。尤其是他们的工作环境有许多伤害他们身体的坏习惯，那么上班族有哪些坏习惯会危害身体呢?下面小编为你总结上班族有哪些坏习惯，...
标签：白领| 2016-05-26 -
注意：喝酒后千万别做7件事
喝酒，小饮对身体有好处，活血化瘀；畅饮则危害身体健康。生活中为了工作和生活，我们经常会接触到酒。但酒大伤身，且酒后不能做的事情你一定要牢牢记住！1、酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，...
标签：| 2016-05-26 -
老年人常吃粥 养护肠胃
随着天冷了，冬季里吃了很多具有滋补的鱼肉食物！老年人的肠胃有时候会产生消化不良的症状，那么，老年朋友该如何养护自己的肠胃？这里教您几个妙招，最重要的是，最好保证每天一碗粥。...
标签：饮食| 2016-05-26 -
冬季八款减肥食谱边吃边瘦
冬季饮食都是高热量食物，所以在冬季，是各位女性朋友都比较担心发胖的问题！要想享受美食又能享瘦，不妨试试冬季减肥食谱。今天小编就教大家做几道美容瘦身的减肥食谱，让大家边吃边享瘦。海苔山药材料：山药1根...
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应付老年人健忘的小妙招
老年人由于年纪大的原因，很多事情就会记不清或者记不牢。针对老年人健忘的现象，小编总结了一下几个应对老年人健忘的小办法，一起看看吧！1、通过联想记人名：上了年纪的老年人，经常会忘记人的名字。...
标签：老年人| 2016-05-26 -
来月经前乳房胀痛是否正常
女性朋友都知道，月经来之前都有一定的征兆，比如腰疼，小腹胀痛。那么在月经前赶到乳房胀痛是否正常呢？一起看看专家的解读吧！很多女性在认识上存在这样的误区，认为“每个女人都有经前乳房胀痛”，...
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增强孩子御寒力的饮食之道
随着天气的逐渐变冷，为孩子御寒保暖是家长关心的事情。日常生活中，其实家长可以利用饮食来帮助孩子增强御寒能力，一起来了解一下吧！润肺食物古话都说冬吃萝卜夏吃姜，这肯定是有迹可循的，所以到了冬季，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
10类食物 轻松帮助身体排毒
当我们皮肤变得不好时，不全是因为我们护肤的问题，也许是体内毒素在捣鬼。小编为您盘点了十种有助于身体排毒的食物，一起来看看吧！1.膳食纤维膳食纤维被称为“绿色清道夫”，可以调节肠道的菌群平衡，...
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根据体质 选适合你的冬补食材
最近气温一直在降低，每天都要吃点让身体暖和起来的东西才会好受一点！冬天是一个很适合养生进补的好时节，可是每个人体质不同，所以进补的也要区别对待！一起来选择适合你的进补食材吧！1.气虚质：大枣功效：...
标签：冬季| 2016-05-26 -
切记！饭后别做这短命的八件事
养生中，我们总是不可避免的出现一些错误的行为，其实有的行为习惯对你的身体造成的伤害特别大。一起看看饭后哪些事情你不能做吧！饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，...
标签：| 2016-05-26 -
四款家常菜食谱 提高免疫力
寒冷干燥的冬季是疾病的高发期，如果人体免疫力低下，就会被疾病攻击。今天小编为大家推荐好吃的家常菜谱，营养美味，常吃还能够提高免疫力，抵抗疾病细菌，让你在这个冬天不再受疾病的侵扰。天麻炖乌鸡——...
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家里有八样东西 你一定要扔掉
在我们生活中，有些人一直就是很节俭的过日子！凡事注意讲究节俭不浪费总是没错的，可是如果危害到你的身体健康了，你可就要注意了！家中出现这“最该扔掉的8样东西”时，你记得一定要清理哦！...
标签：| 2016-05-26 -
经常拔胡子 危害身体健康
一般现在的男性只要不是艺术家什么的，都不会留胡须！在我们看来，留胡须会让人看起来比较面老。所以现在的男性到一定的时候就会用剃须刀及时修理。但是，有些男性却有随手拔胡须的习惯。这种做法十分不可取，...
标签：危害| 2016-05-26 -
女性必知:穿牛仔裤影响生育能力
几乎每个女性都有自己钟爱的牛仔裤，牛仔裤在生活中扮演着修身美丽的角色。但是这种美丽的出现时要以你身体的健康为代价的！当然了MM们如果不是经常穿着，只是偶尔穿一下的话，...
标签：| 2016-05-26 -
改掉六大习惯 让你远离感冒
冬季作为感冒的高发期，稍微的不注意你就会被感冒侵袭。是不是没有察觉到哪里出了问题，为什么自己会感冒呢？其实有可能是自己的生活习惯出了问题，冬季要想不感冒，一定要改掉以下几个小习惯！1.不晒太阳 ...
标签：| 2016-05-26 -
八种排毒食物 让你拥有纯净身体
众所周知，很多时候身体所反映出的疾病都是体内病毒的存在所导致的！俗话说，病从口入。但是日常生活中我们还可以通过口来解决体内的病毒！常吃以下几种食物，让你拥有一个健康身体！ 蜂蜜功效：排毒、养颜、通便...
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必知：十个夺命的喝水坏习惯
水，对于我们是非常重要的，这是大家都知道的！很多朋友每天都会补充身体中所需要的水分，然而喝水也是有讲究的！接下来就看看喝水都有哪些不好的习惯吧！坏习惯一：不按体质喝水、饮料代水。“白开水没味，...
标签：| 2016-05-26 -
六款营养粥 温暖你的胃
天气越来越凉了，没什么事情就是想一直赖在被窝里不想起床。在这样的天气中，不妨学习一下几款粥的做法，让你和心爱的他一起暖暖胃吧！薏米山药红枣粥薏米50克 大米50克 山药2根 枣10颗 水适量...
标签：| 2016-05-26 -
永远不要在家里做的十件傻事
现在的社会讲究的越来越多了，买房要看风水，汽车讲牌号等等。有些事情我们找不到到底是什么原因，可是却不能不注意。这不，有些事情不能在家里做，一起看看是什么事情吧！1、永远不要将冰箱、...
标签：| 2016-05-26 -
须知：冬季赖床的四个危害
在寒冷的冬季，赖床几乎是每个人都会做的事情。尤其是在结束一周的工作后，睡个懒觉，赖个床那是必不可少的。可是赖床是有危害的哦，一起看看赖床的危害有哪些吧！赖床危害1：破坏人体正常的生物钟规律 ...
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晚上睡觉常做梦的人一定要看
睡觉做梦对于我们来说是再正常不过了，我们还经常把有趣梦和哦鞥有分享。殊不知，做梦也是身体给我们的暗示，一起看看做梦会带给身体的伤害吧！一是梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“...
标签：| 2016-05-26 -
千万记住 不能空腹吃的食物
在我们感觉到饥饿的时候，身边有什么我们就会拿什么来补充身体所需。但是在你填饱肚子之后，你会不会因为吃了空腹所忌讳的食物而感到不舒服呢？一起了解一下空腹不能吃的食物吧！西红柿:西红柿中含有大量的胶质、...
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12种食物堪称女性“造血神器”
女性是比较容易贫血的人群，尤其是在月经期间，女性更要注意补血。如果女性朋友感觉自己贫血的话，就要根据自己的贫血原因来补血，这样才能让身体更健康。下面为大家介绍女人补血的12种食物。1、...