生活百科
怎么睡最有益健康?平躺、趴着、蜷着还是侧着?
怎么睡最有益健康?平躺、趴着、蜷着还是侧着?其实五种常见睡姿没有最健康，应该说各有利弊，关键看你更看重哪种益处。 土耳其研究人员在《睡眠与催眠》...
心情不佳时 让你嘴角上扬的7个心理“假动作”
排山倒海的工作、层出不穷的小麻烦、解决不完的小问题……每到周三，工作的压力总是被无限放大，让人心情低落、精疲力尽。 糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时，...
奥运村的套套是解压利器？性爱虽好也别贪多啊
尽管巴西里约奥运村从设施到环境一直被吐槽，但避孕套量的供给却是诚意满满!这次奥运村内避孕套存货总量多达45万个，是伦敦奥运会的3倍，...
做梦太多容易神经衰弱 看中医咋调理
俗语说梦是心头想，梦中的事往往是心里所想的事。也作“梦从想中来”、“梦随心生”、“心多梦多”。 其实梦是人生命活动的表现形式之一，从某种意义上讲，...
细数朋友圈里里的急救谣言 心脏病突发嚼阿司匹林救命、中风赶紧扎手指？
“心脏病突发，立刻嚼碎三颗阿司匹林能救命”“中风赶紧扎手指!不出血也要挤出血，十指都得这样做!”……您是不是也跟小编一样，经常在朋友圈里看到这样的信息，...
过量喝白酒危害大 白酒兑红牛喝损害心脏
有些人会认为白酒的危害比啤酒少，口感也比啤酒好，因此就会选择喝白酒。可是，你知道吗？喝白酒如果过量或者出现了误区也是会影响到我们健康的。今天，...
午休有助缓解疲惫大脑 不宜超过半小时
经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，...
动物的哪些部位不能吃?
现代医学研究表明，在畜、禽、鱼的肉类中有200多种能够传染给人的病菌、病毒及其它有害物。即使是某些具有正常生理功能的器官，误食也会影响人体健康，...
酒精致癌，你还会热情地劝人喝酒吗?
“来，喝一杯嘛!”饭桌劝酒，你认为是盛情款待，其实是给人带来伤害! 日前，英国科学月刊《成瘾》(Addiction)刊登的一项最新综述文章指出，酒精可以致癌，...
5种错误认识对夫妻性爱健康危害大
1、做爱次数越多越容易怀孕 当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往却适得其反。...
新研究：酒精可导致身体七个部位患癌症
近日，英国《卫报》网站7月22日报道，最新研究发现，酒精是造成七种癌症的元凶。在此，专家提示，如果一定要喝酒，有三点需要格外注意！ 新研究：...
熬夜酗酒伤肝 养肝必须要做好这6件事
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。美国“...
【FAQ】暴露前预防治疗（PrEP）
今天这篇文主要整理了一些关于暴露前预防治疗（PrEP）大家常问的一些问题，希望对需要的朋友有帮助。资料来源：http://www.gmhc.org/prep。...
老司机必知！开车前3类食物最好别吃
有些食物带来的催眠、酒驾效果，会影响安全驾驶。 “酒驾”食物：荔枝、蛋黄派 国家一级公共营养师黄伟：有关吃荔枝后开车查出“酒驾”的新闻很多，荔枝含糖量比较高...
天天都用的筷子 真的能致癌？
人类使用筷子可以追溯到四千年前。中国从古至今一直把筷子视为自然沿袭下来的家常用品，几乎每个中国人的餐桌上离不开筷子。 最近，...
补钙也能提升性能力！
补钙和男性的性能力有没有关系?不得不说，这真是个让人害羞的题目!骨科大夫讲男科，是不是有点跑偏了?还真不是。虽然生殖系统健康不是骨科大夫操心的事儿，但夫妻“...
老中医自曝养生秘诀：吃人参不如睡五更
我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品，同时价格也很昂贵，可能和我们平民百姓没啥关系，不过并不是只有吃人参才能滋补，而且人参也不是人人可吃的，俗话说“...
中医按摩穴位调理尿频
中医按摩穴位调理尿频 按摩方法一 1、常用手法 （1）补脾经300次，补肾经200次。 （2）补小肠经200次。 （3）患者仰卧，以掌根紧贴于丹田穴处，...
无病不呻吟 身体发出声音暗示哪些问题
有时候我们的身体会发出一些小声音，这可能暗示着我们的部位哪里出现了问题。身体可是无病不呻吟的，仔细聆听，我们的身体可能出现了哪些问题？ 五脏对应的身体声音...
天天熬夜会早死得癌？ 医学专家称只是诱因
“专家：有没有办法做到天天熬夜又不会太早死掉?没有。”这条简短而略带调侃的微信转发量迅速突破10万，从侧面反映出网友对熬夜的关注。 近日，...
决明子枕头有啥副作用？
可能有不少朋友都睡过家里长辈给自己做的决明子枕头，那么决明子枕头应该如何自制呢？睡决明子枕头又有什么好处与作用，下面我们就一起来了解下吧。 决明子枕头的作用...
戴眼镜会让眼睛近视度数加深吗？
记得上初中的时候，也不知道是学习太用功，还是小说看太多电脑游戏玩太多，视力下降得厉害。 上课看黑板上的字也模模糊糊，眯着眼睛很费劲才能看清楚老师的板书。...
舌苔的变化预示着人们的身体是否健康
对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。 若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红、舌尖两侧发黄、发白，说明你欠缺叶酸及铁质。缺乏这类物质...
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