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海带降压防衰老 3点禁忌需注意

海带降压防衰老 3点禁忌需注意

　　1、防治甲状腺肿。 　　海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用; 　　2、降压。 　　海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压...

标签:抗衰老| 2016-05-26
减肥只需10妙招 轻松拥有好身材

减肥只需10妙招 轻松拥有好身材

　　导读：即将进入夏季，每个人都希望通过减肥来获得一个好身材。英国《每日邮报》近日就总结了10招，只需在日常生活中做些小改变，就有助于减肥。 　　1....

标签:减肥| 2016-05-26
让你瞬间衰老的10个坏习惯

让你瞬间衰老的10个坏习惯

　　随着社会的快速发展，人们的压力变得越来越大，衰老也随之而来，想知道引起衰老的原因都有哪些吗?脸上长皱纹的该怎么办呢?去皱的方法有哪些呢?...

标签:抗衰老| 2016-05-26
如何快速瘦腿 4招摆脱萝卜腿

如何快速瘦腿 4招摆脱萝卜腿

　　“萝卜腿”、“大象腿”这些都是大部分MM的硬伤，90%的女生都希望能够拥有一双修长、纤细的美腿，但是怎样才能有效甩掉腿部的赘肉呢，告别“萝卜腿”呢?今天，...

标签:瘦腿| 2016-05-26
洗澡也能瘦身 10个洗澡减肥方

洗澡也能瘦身 10个洗澡减肥方

　　喷头沐浴减肥 　　用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位，尤其是有赘肉的地方不断冲洗按摩。要注意，冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。 　　腹部顺时针方向冲洗...

标签:减肥| 2016-05-26
吃醋能减肥 6道醋食谱

吃醋能减肥 6道醋食谱

　　醋是一种常见调料，其实它也是一种减肥圣品哦。在日常生活饮食中加入一些醋，有减肥和美容双功效，不但促进消化，加快代谢，还能让皮肤更好哦。...

标签:食谱, 减肥, 饮食| 2016-05-26
吃水果减肥却发胖的原因

吃水果减肥却发胖的原因

　　导读：在各种减肥方法当中，水果减肥似乎永远是诱惑力最大的一种。可是，水果真的可以减肥吗?如果把水果当主食，或者饭后大吃特吃水果，都对身体健康不利。 　　...

标签:减肥, 饮食| 2016-05-26
早上吃鸡蛋有助于减肥

早上吃鸡蛋有助于减肥

　　在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“...

标签:减肥, 饮食| 2016-05-26
脸上按摩3步骤 有效防衰老

脸上按摩3步骤 有效防衰老

　　脸部肌肉松弛会令人显老。近日，日本《日经女性》月刊介绍了一套脸部按摩法，通过对额头、眉眼的按摩来增加肌肉弹性，长期坚持能防止青春早逝。 　　1....

标签:抗衰老, 按摩| 2016-05-26
减肥从晚餐下手 5食物越吃越瘦

减肥从晚餐下手 5食物越吃越瘦

　　导读：许多人为了减肥不惜放弃晚餐，其实如果你这样吃晚餐，反而会让你更加苗条哦~到底是哪些食材呢?快来一起看看吧。 　　1.豆类。豆类能让你觉得更饱。...

标签:补血, 减肥, 食物| 2016-05-26
大蒜可祛痘防皱消除妊辰纹

大蒜可祛痘防皱消除妊辰纹

　　导读：蒜是最常见的香辛调味料，它被称为天然抗生素，富含大蒜素等多种营养物质和抗氧化剂，具有多种美肤美容作用。《印度时报》近日综合了民间的一些妙方，刊出“...

标签:祛痘| 2016-05-26
怎样祛痘除油脂 试试盐水洗脸法

怎样祛痘除油脂 试试盐水洗脸法

　　一、用盐水洗脸好吗? 　　1、用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。 　　2、...

标签:祛痘| 2016-05-26
好皮肤养出来 拒绝衰老7秘笈

好皮肤养出来 拒绝衰老7秘笈

　　导读：让皮肤看起来永远年轻，并不能依靠整形手术，更多取决于生活方式。美国《医学日报》近日给出了防止皮肤衰老的7个生活习惯，...

标签:抗衰老| 2016-05-26
让你迅速变衰老的4个坏习惯

让你迅速变衰老的4个坏习惯

　　导读：好习惯延年益寿，坏习惯加速衰老。以下几个习惯，不仅影响健康，还可能让你早衰10岁。 　　爱赖床。 　　充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力，...

标签:抗衰老| 2016-05-26
苹果醋真的可以减肥吗

苹果醋真的可以减肥吗

　　很多朋友都比较喜欢喝苹果醋，特别是想减肥的女性，拿苹果醋当成了减肥圣品。美其名曰“减肥”，那么苹果醋真的像广告上说的那样“减肥，软化血管，美容养颜”吗?，...

标签:减肥| 2016-05-26
经期女性能不能吃减肥药

经期女性能不能吃减肥药

　　经期能不能吃减肥药?医生建议：最好不要吃减肥药。这是因为：减肥药因为影响人体的正常代谢，应该会影响女性体内的激素水平，影响月经。 　　...

标签:减肥, 饮食| 2016-05-26
快速减肥15招 不要吃口香糖

快速减肥15招 不要吃口香糖

　　导读：你是否还在为炎炎夏日不能露肉而苦恼?是否又在为“今天又没瘦”而烦心?调查显示，女性一生中大概有17年的时间是在为卡路里、体重、减肥等事情而烦恼。...

标签:减肥, 饮食| 2016-05-26
枸杞水可滋肝补肾防衰老

枸杞水可滋肝补肾防衰老

　　枸杞泡水有什么样的养生功效呢?很多人都知道枸杞有很多养生功效，但具体是什么大家就未必清楚了，赶紧一起来看一下吧。 　　枸杞泡水功效 　　养肝明目 　　...

标签:抗衰老, 肝脏| 2016-05-26
喝水可防病 餐后半小时喝水减肥

喝水可防病 餐后半小时喝水减肥

　　喝水可能是人们日常生活中做的最多也是最不起眼的事情之一了。但是就是这点不起眼的小事，做的方法正确才会更健康。那么，我们如何才是喝水喝的正确呢? 　　1....

标签:减肥, 疾病| 2016-05-26
减肥先排毒 教你按摩排毒法

减肥先排毒 教你按摩排毒法

　　很多人想减肥却怎么也瘦不下来，其实减肥跟排毒有关。机体排毒工作做好了，自然而然就瘦了。机体的排毒方法有很多，下面小编就来教你中医排毒减肥方法。 　　...

标签:减肥, 排毒, 按摩| 2016-05-26
酸奶配青木瓜 减肥又丰胸

酸奶配青木瓜 减肥又丰胸

　　很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。 　　酸奶确实有一定的减肥效果，...

标签:减肥| 2016-05-26
经期9个小秘密 减肥戒烟好时机

经期9个小秘密 减肥戒烟好时机

  　　导读：第一次来月经时，女孩就被传授了不少保健经验。其实，要过好“那几天”，女性还有很多未知的秘密。近日，美国《真美丽》杂志就邀请专家，为女性解读月经期...

标签:减肥| 2016-05-26
清热解毒7食谱 解暑降脂还减肥

清热解毒7食谱 解暑降脂还减肥

　　导读：夏天到，人体流失水分将变得很厉害;补充水分的最佳途径之一就是喝汤。就有这么七种汤特别适合夏季来饮用，绿豆汤可以清热解毒;鱼头豆腐汤则可以生津解毒、...

标签:食谱, 减肥, 饮食| 2016-05-26
跳绳减肥要掌握好时间

跳绳减肥要掌握好时间

　　跳绳是一种很好的有氧运动减肥方法，跳绳半个小时能消耗300千卡热量!跳绳减肥效果这么好，但是只有你掌握了跳绳减肥的最佳时间，才会实现自己的减肥目标!...

标签:减肥| 2016-05-26

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