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有一种情况的喉咙痛，喝菊花茶没用
很多人都有喉咙痛的体验，那么当自己喉咙痛的时候，喝点菊花茶能管用吗?不怕告诉你，还真不一定管用。菊花，药性有点偏凉，既然偏凉，那当然就是用来清热最好了。因为菊花不是那种寒气很重的中药，...
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特威凯（多替拉韦钠，DTG），真的那么“神”么？之二
之前说到，DTG作为第二代整合酶抑制剂，具有高效抑制病毒复制、不良反应少、病患耐受性高、药物间的相互作用少以及服药剂量小、每天只需服用一次等诸多优势，...
标签：艾滋病(HIV)| 2016-07-20 -
特威凯（多替拉韦钠，DTG），真的那么“神”么？之一
之前有一个消息很火，就是关于艾滋病治疗药物特威凯®（化学名：多替拉韦钠，dolutegravir，简称DTG）正式在中国上市的新闻。也有朋友在后台给我留言，想问问我对DTG的看法。不过当时刚好比较忙...
标签：艾滋病(HIV)| 2016-07-20 -
【FAQ】暴露前预防治疗（PrEP）
今天这篇文主要整理了一些关于暴露前预防治疗（PrEP）大家常问的一些问题，希望对需要的朋友有帮助。资料来源：http://www.gmhc.org/prep。感谢Tyler帮助翻译！...
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心理学家解读：为何年龄越大时间溜得越快
小时候总觉得一年那么长，长大那么缓慢。年纪大了，却感觉日子一晃而过，变老那么迅速。不要怀疑自己，科学家已用实验证明我们对时间的认知确实会随年龄增长而改变，科学解读虽尚无定论，...
标签：心理| 2016-07-14 -
你明明道歉了，为啥她却更烦你？
人与人相处，难免会有冲突，可是有些人却不明白，自己即使在吵架的过程中，早早地低下了自己高贵的头：着急忙慌地道歉了，可为什么却还是会越吵越凶，甚至会激怒对方呢?不妨情景回顾一下：两个人正情绪激动，...
标签：心理| 2016-07-14 -
老司机必知！开车前3类食物最好别吃
有些食物带来的催眠、酒驾效果，会影响安全驾驶。“酒驾”食物：荔枝、蛋黄派国家一级公共营养师黄伟：有关吃荔枝后开车查出“酒驾”的新闻很多，荔枝含糖量比较高，而夏季 温度高，...
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夏天喝绿豆汤好处多 绿豆汤的搭配妙招
在炎热的夏天，我们都会有喝绿豆汤的习惯。你是如何做绿豆汤的呢？绿豆和其他食物搭配煲汤还会有一些鲜为人知的功效哦。下面不如就来一起了解了解夏天制作绿豆汤可以和哪些食物搭配吧。夏天喝绿豆汤的好处清热：...
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夏天防晒吃什么好？ 夏天吃错水果更易晒黑
夏天防晒是很重要的一件事情，尤其是对于担心会晒黑的女性朋友，有什么办法可以防晒呢？相信有很多人都知道合适饮食是可以防晒的，可是如果吃错了水果就会更加容易晒黑哦，...
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痛经不能盲目用止痛药 怎么做能缓解痛经？
每个月那几天身体无力、困、疼，即使人与人存在差异，痛经也是很多女生都有的情况。很多人痛了就吃一颗止痛药，好像既方便又不耽误工作、学习，但是从医学角度来讲，疼痛也算是一种疾病。对于原发性痛经，...
标签：痛经| 2016-07-14 -
夏季护肤保健 最有营养价值的10种食物
盛夏是各色水果蔬菜大举上市的季节，集新鲜、营养，经济、方便于一体。此时不吃，更待何时？那么，各种水果蔬菜的抗氧化护肤作用和营养保健价值如何呢？以下，我给大家推荐10种常见的营养果蔬。苹果...
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一不小心闪到腰 中医告诉你该怎么办
起猛了，撞一下，甚至有些人打个喷嚏都可能闪到腰。看似强壮的我们的腰部，其实还是有些脆弱。一不小心闪到腰，该如何护理就十分关键。为什么会出现闪到腰？第一，许多人工作繁忙、压力很大、工作起来争分夺秒，甚...
标签：腰| 2016-07-13 -
天天按这6个穴位 缓解眼部疲劳更美颜
赶走眼睛疲劳不只热敷！现代人眼睛真操劳，不仅上班紧盯计算机荧幕，就连下班还是盯着手机不放，使得双眼疲惫不堪。医师表示，想要改善眼睛疲劳问题，重拾迷人电眼，除了定时适度闭眼休息外，善用通勤、...
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穿衣显瘦，脱衣有肉的秘诀看这里！
看惯了弱不禁风的韩式花美男，细品之下才发现：男人最好的衣服，还是肌肉!要想赢得女人心身上没“料”怎么行?赶快跟专家学两手吧!有道理：“倒三角”的肌肉分析“倒三角”又被称作“细腰乍背”，形容肌肉发达，...
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夏季中暑了该怎么办？
中暑是一种与环境高温相关的疾病，重者可发生热痉挛、热晕厥、热衰竭、热休克等，发现或者处置不及时也有可能会导致严重不良后果。中暑多见于在高温 环境下长时间作业的年轻人，如从事重体力劳动或剧烈运动；...
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夏日要预防脑中风 中药茶饮是首选
脑中风是常见的脑血管疾病，是中老年人的高发病之一，严重威胁患者的生命健康，那么我们该如何有效的预防脑中风的出现呢？下面中医就为大家推荐两款方脑中风的中药茶饮，希望能给大家带来帮助。夏枯草决明子茶配方...
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胃酸过多引起反酸 忌吃这13种食物
胃酸过多不能吃哪些食物？1.排气食物如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。2....
标签：食物| 2016-07-12 -
两脚画圈让你远离脑中风
脑中风是常见的疾病，严重威胁着人类的健康，同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病，闹钟分的发病率逐年上升，那么我们该如何预防脑中风呢？随着人们生活水平的不断提高，中风的发病率越来越趋于年轻化。...
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夏天爱犯困？是身体哪里出了问题？
俗话说：“春困秋乏夏打盹。”在夏季的烈日下，办公室蔓延的呵欠显然比在春秋天的小乏彪悍多了，即使室内有空调，仍然困意十足，而且这种困让人感觉到烦躁和无力，有种睡不醒的错觉，究竟是什么导致夏天爱犯困呢？...
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天天都用的筷子 真的能致癌？
人类使用筷子可以追溯到四千年前。中国从古至今一直把筷子视为自然沿袭下来的家常用品，几乎每个中国人的餐桌上离不开筷子。最近，网上却一直流传着普通筷子使用时间过长会致癌的传言，声称筷子会滋生一种名叫“...
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补钙也能提升性能力！
补钙和男性的性能力有没有关系?不得不说，这真是个让人害羞的题目!骨科大夫讲男科，是不是有点跑偏了?还真不是。虽然生殖系统健康不是骨科大夫操心的事儿，但夫妻“爱爱”时，人体骨骼和肌肉系统确实是主力军啊...
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手脚冰凉是阳气过度消耗 每天吃三片醋泡生姜
万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足。而现在不少人由于生活、心理压力等过度消耗阳气，阳气一少，身体就没有足够的温度温煦四肢，人 自然也就畏寒怕冷、手脚冰凉了。补阳气，让身体重新热起来，...
标签：姜| 2016-07-11 -
推荐田七食疗方 可预防心血管疾病
对于心血管病人来说，田七可是一方良药，今天就为大家推荐五款食疗方，帮助预防心血管疾病。田七的功效与作用：性味归经：味甘微苦，性温，归肝、胃经，以根、根状茎入药。是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛...
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看中医解读湿疹的原因及治疗方法
潮湿闷热的夏季，经常会大量出汗，导致夏季湿疹，发作时让人奇痒难耐。对于湿疹，中医有哪些解释，又有哪些治疗的方法呢？中医如何看待湿疹从中医的角度来说，导致湿疹的原因，可分为血热、风邪等外因因素，...
标签：湿疹| 2016-07-11 -
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自制5款中药茶饮 帮你解除小病痛
生活中经常会遇到一些小病小痛，如眼睛干痛、肾虚、上火、咳嗽等，有些小病也不至于去医院，那么我们该如何自我解决这些小毛病呢？如药茶是一个解决健康问题的好方法。...
标签：茶| 2016-07-11 -
老中医自曝养生秘诀：吃人参不如睡五更
我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品，同时价格也很昂贵，可能和我们平民百姓没啥关系，不过并不是只有吃人参才能滋补，而且人参也不是人人可吃的，俗话说“吃人参不如睡五更”。良好的睡眠比吃人参更养生。...
标签：睡眠| 2016-07-11 -
中医按摩穴位调理尿频
中医按摩穴位调理尿频按摩方法一1、常用手法（1）补脾经300次，补肾经200次。（2）补小肠经200次。（3）患者仰卧，以掌根紧贴于丹田穴处，作顺时针方向旋转。时间为2～5分钟。（4）患者俯卧，...
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尿频是怎么回事? 中医如何调理尿频
尿频是怎么回事？尿频虽然看起来不是什么大病，但是严重影响了我们的生活。到底是什么情况导致了尿频，中医对此又有什么调理方法呢？尿频是怎么回事正常成人白天平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；...
标签：尿频| 2016-07-11 -
中医四招治牙痛最有效
西瓜翠衣平时收集若干西瓜皮，只削取一层翠衣，洗干净后，日晒夜露，待其完全干燥后再研成细末，放入瓶中，到药店买5角钱的冰片，与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。牙痛时，...
标签：牙痛| 2016-07-11 -
牙痛要人命！中医辩证说牙痛
牙痛不是病，疼起来要人命，给我们的生活和饮食都带来极大的影响。该如何治疗牙痛，又有哪些方法呢？一起来看看中医怎么说吧。中医辩证说牙痛1、风热牙痛主证：牙齿疼痛，呈阵发性，遇风发作，患处得冷则痛减，...
标签：牙痛| 2016-07-11 -
中医十个偏方辨证治疗牙痛
1、实火牙痛，这种牙痛可以将花椒放到白酒之中浸泡，大约十分钟左右就可以了。这个时候将花椒取出来，然后将白酒倒入牙齿疼痛的地方，这样能够立即缓解牙痛。2、风火牙痛以及蛀牙痛痛，...
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用痔疮膏治痘痘？别乱用！
传言痔疮膏能治痘痘，而且效果很不错，这让“战痘”前线的人们喜出望外。不过，不要高兴太早，痔疮膏确实可以消炎消肿，对起痘这种炎症来说有一定作用，但痔疮膏对皮肤刺激性较大，大面积使用可能会产生红斑、水疱...
标签：痘痘| 2016-07-11 -
无病不呻吟 身体发出声音暗示哪些问题
有时候我们的身体会发出一些小声音，这可能暗示着我们的部位哪里出现了问题。身体可是无病不呻吟的，仔细聆听，我们的身体可能出现了哪些问题？五脏对应的身体声音肝对应的声音是呼。呼有两层含义，一是呼喊，...
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中医足疗竟有5个惊人好处 足疗注意事项
由于更多的朋友了解到了“上病下治”，所以足疗也越来越受欢迎，那么中医足疗到底都有什么功效与作用呢？下面就让小编带你来了解一下。中医足疗竟有5个惊人好处1、足底按摩防治颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，...
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夏天能汗蒸吗 夏天汗蒸注意什么
因为夏季气温高，使其较重，容易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振等症状，夏季可以通过汗蒸，调理全身的微循环，放松全身的肌肉和神经，有效避免了这些疾病的发生。...
标签：夏季| 2016-07-07 -
小暑养生：小暑养生要过六关吃三宝
今年的7月7日是小暑节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，小暑以后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，各类健康问题也接踵而来，所以中医养生强调小暑节气要注意补充体力，解热防暑。...
标签：小暑| 2016-07-07 -
夏季贪凉易积湿 如何祛除体内湿气？
夏天很多人为了避暑吃很多凉东西，容易积累很多湿在体内。如果你发现自己总是晕乎乎的，睡不够，还食欲不振，甚至大便总是不干净，这时候就要准备祛祛湿了。那么夏季祛湿有哪些小妙招呢？下面跟着小编来学习一下吧...
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这些面食怎么可以这么好吃！“养胃”看这里
面食可谓是养育了一半中国人的重要粮食，它不仅可以提供人体活动的主要能量，祖祖辈辈还始终认为面食有着养胃的功效。但你真的能解释清楚它究竟是如何“养”胃吗？养胃除了吃面食，还有什么方法？...
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夏天拔罐效果最好 祛湿又能除顽疾！
夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。 加之夏天气温高、雨水多、湿度大，人体内很容易湿气积聚，...
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夏季上火了吃？ “实火百合，虚火苦瓜”
有人嘴里长了口疮，我们就会告诉他，上火了，要多喝水，吃点败火的食物，少吃辛辣。其实，火分实火与虚火两种，像夏季天气过热导致出汗多甚至中暑，或是遇到烦心事产生的一般都是实火，表现为面红目赤、口舌糜烂、...
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麻省乳腺癌专家：超6成患者有机会保住乳房
日前，来自美国麻省总医院(MGH)的乳腺癌专家Kevin Hughes医学博士，在盛诺一家“粉红丝带关爱计划”健康大讲堂上对“女性第一疾病杀手”——乳腺癌进行了科普，...
标签：乳腺癌| 2016-07-06 -
天天熬夜会早死得癌？ 医学专家称只是诱因
“专家：有没有办法做到天天熬夜又不会太早死掉?没有。”这条简短而略带调侃的微信转发量迅速突破10万，从侧面反映出网友对熬夜的关注。近日，34岁天涯副主编金波在北京地铁猝死，其好友称金波经常熬夜。...
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乳房最喜欢什么食物？保养乳房可以按摩这里！
很多女性每个月除了要面对大姨妈的“剧烈”疼痛，月经前还会“捶胸顿足”，经历乳腺增生导致的乳房胀痛。乳腺增生是病吗？事实上，在许多发达国家，临床上并无乳腺增生病这一诊断，...
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决明子枕头有啥副作用？
可能有不少朋友都睡过家里长辈给自己做的决明子枕头，那么决明子枕头应该如何自制呢？睡决明子枕头又有什么好处与作用，下面我们就一起来了解下吧。决明子枕头的作用1、决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、...
标签：副作用| 2016-07-05 -
“十人九痔，十女十痔” 为什么女性比男性更容易患痔疮？
俗话说，“十人九痔”，在临床中，有医生发现女性痔疮患者要远远多于男性，因此更有“十女十痔”之说。那么，为什么女人比男人更容易患痔疮呢？女性又应该拿痔疮怎么办呢？女性患痔疮多于男性原因是多方面的：（1...
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中药煎服学问多！ 来看老中医怎么说
炎炎夏日即将袭来，很多人都会选择煎煮中药来调理身体，以达到阴阳平衡。说起煲中药，看似技术 含量不高，但原来光是汤剂的煎法和服药时间就很有讲究。李时珍在《本草纲目》中就提到：“凡服汤药，虽品物专精，...
标签：中药| 2016-07-05 -
减肥真是徒劳无功？来看看这些有关代谢的真相
当我们谈起代谢，总像在谈论一种吞个药片、喝杯绿茶，或者跑得更快就能操纵的过程。你一定见过些以“增加你的代谢”和“试试高代谢减肥食谱”为题的文章。但这掩盖了许多关于代谢的真相：这一生理过程虽然基础，...
标签：减肥| 2016-07-05 -
什么颜色的尿液最健康？怎么从尿液颜色来看出身体状况？
尿液，一直以来就被医生们视作检查身体状况的有利工具。比如体检中有个尿常规，又比如中医有个望诊，其中就涉及到望排泄物，通过小便颜色是最直观了解身体健康的一种办法。其实观察尿液颜色这事儿，我们自己也能做...
标签：身体| 2016-07-05 -
刮痧瘦腿好处多，可这些人不能用
刮痧瘦腿这样刮：刮痧，是中国传统的自然疗法之一，具有疏通经络、活血化瘀的功效，经常刮拭局部肥胖部位，促其被动运动，可加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪。从大腿根部的穴位开始，用刮痧板斜向下刮。...
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腰酸背痛就是肾虚吗？养肾必读的“三字经”
不少人经常将腰疼和肾不好联系在一起，然而腰疼真的就是肾虚吗？一般来说，肾虚是会引起腰痛的，但是腰痛不一定就是肾虚。为什么你的腰会痛？腰酸背痛早已不是老年人的专利，随着生活和工作压力增大，...
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药酒养生优点多 自制药酒需注意
药酒是我国中医养生防病最常见的一种方法，也是最容易被我们所接受的，甚至会有人习惯自制药酒。在这里，要提醒大家的是，自制药酒需要考虑到方方面面，这样才不会出现误区，影响到我们的健康。...
标签：药酒| 2016-07-04 -
快生气或已经生气难消时，不妨按按身体上的5个“撒气阀”
炎热的夏季容易扰乱人的心神，使人心情烦躁，甚至会因一点小事而大动肝火，发脾气。生气发火不仅影响感情，让人做出错误判断，还会惹病上身。据香港《信报》报道，香港中医学教授李思齐指出，...
标签：生气| 2016-07-04 -
戴眼镜会让眼睛近视度数加深吗？
记得上初中的时候，也不知道是学习太用功，还是小说看太多电脑游戏玩太多，视力下降得厉害。上课看黑板上的字也模模糊糊，眯着眼睛很费劲才能看清楚老师的板书。看来这眼镜不戴不行了，跟老妈说到这事儿，...
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学会这些按摩方法 帮你防止脱发！
脱发、头发毛乱、头皮发痒等问题，着实让人头疼。除了将眼光放在换洗发产品上，也可以试试看按摩防止脱发，让头皮和头发更健康。按摩四个穴位帮你防止一般脱发1、...
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舌苔的变化预示着人们的身体是否健康
对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红、舌尖两侧发黄、发白，说明你欠缺叶酸及铁质。缺乏这类物质，将导致骨髓内红血球的生产受到阻碍，...
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中医养生：心烦燥热肝火旺 试试敲打腿内侧
常有人肝火旺，表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，甚至发狂、呕血等，有时还会感到心烦、睡眠欠佳，影响生活。肝火旺的人，可以通过敲打刺激腿内侧的肝经来“消火”。拍打法属于中医推拿手法的一种，...
标签：中医| 2016-07-01 -
多揉五个穴位，预防老年痴呆！
临床上对痴呆既往病史的研究发现，血管性痴呆占多数，在预防老年痴呆方面，除了要有良好的生活方式外，下面我再介绍几组易学易掌握并可促进脑血循环的穴位供老年朋友参考使用。按摩双侧风池穴、...
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皱纹也分真假 你脸上的是哪一类？
首先，我们看看真假性皱纹是如何区分的。先洗净脸部，在脸部仍然保持湿润的时候，迎着阳光对着一面镜子，让肌肤放松，先做一个不带任何表情的观察，然后再做一连串的喜怒哀乐的表情与之比较，认真观察产生的皱纹。...
标签：皱纹| 2016-06-30