今日最新更新
-
-
冬至养生 不可不吃的冬至养生美食
2015年12月22日，冬至就到了。冬至这一天全国各地都有特定的习俗，大部分地区是吃饺子。俗话说“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，说明冬至气候寒冷，吃吃带汤的美食不仅有纪念意义，还可以驱寒。...
-
-
冬至养生、风俗、进补、起居
今年的12月22日（农历11月12日）是一年二十四个节气中的第二十二个节气——冬至。按贯例冬至是按天文来划分的的节气之一，古称“日短”、“日短至”。冬至当天，太阳位于黃经270度，...
-
冬至养生：夏养三伏，冬补三九！
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了...
-
-
宋智孝被评韩国最美身材 打造好身材只需运动四周
据台湾媒体报道，近日根据一项亚洲媒体机构和韩国专业减肥医院所联合举办的“韩国最美身材女艺人”调查中，韩国热门综艺节目“RunningMan”主持人宋智孝，击败“千颂伊”全智贤，以压倒性高票夺冠。...
-
梅西因肾绞痛休战 防结石少吃这六类食物
北京时间12月17日晚，亚冠冠军广州恒大在世俱杯的半决赛中对阵欧冠冠军巴塞罗那，巴萨头号球星梅西因为肾绞痛无缘出场。肾绞痛通常指由于泌尿系统结石尤其是输尿管结石导致的突然发作的肾区剧烈疼痛，...
-
舔嘴唇性感又润唇？ 错！冬季护唇要这样
呼呼的北风吹，尤其是暴露在外的嘴唇，特别容易失去水分，喝再多的水也未必能挽救其干燥。我们经常在广告宣传中接收到“水润双唇”的信号，其实嘴唇就是一层薄薄的黏膜，当环境变得低温干燥时水分蒸发会加快，...
-
普京走“帕金森步”？看看真正的帕金森啥样
俄罗斯总统普京走路时带有一种奇特步态——走路时左臂摆动正常，而右臂几乎不摆动，这种走路步态可能是帕金森前兆。这是近日发表在《英国医学杂志》周刊上的一则报告，由一组来自葡萄牙、意大利和荷兰的神经学...
-
大学是所整容院？学会这些美容招效果翻倍！
近期，微博上又掀起了一阵“晒照”潮流，这次可不是主要看气质了，而是各位同学放上自己上大学前后的照片，很多人发现完全就是两个人。发型变了,穿衣品味提升了,面容都变嫩了,整体颜值提升了好几个数量级。其实...
-
体毛旺盛的人性欲强？
关于我们的体毛才多少合适，因人而异，有人认为体毛多的男人性感，也有人认为体毛多恶心。你怎么看呢?民间还流传着这样的说法，体毛越多的男人性欲越强。真的是这样吗?一起来看看到底怎么回事! “...
-
磨牙都是有蛔虫？揭磨牙的真正原因
当我们说到“磨牙”，第一反应就是肚子里面有蛔虫，小孩子磨牙，用这个理由解释得过去，成人磨牙，你总不能都说“那是你肚子里面有蛔虫”!磨牙都是有哪些原因导致的呢？ 磨牙指上下牙齿相互磨切、格格有声。...
-
气郁体质？最有效的美食来帮你疏肝解郁
中医9种体质中，有一种叫气郁体质，那种人是气郁体质呢?其实是指那种容易郁闷，脾气比较暴躁，容易心情不好的人，中医认为情绪不佳，多因气郁不通畅。那么气郁体质的人在饮食上怎么调理呢?...
-
注意！6个大病将至的信号
每一种疾病发生之前，尤其是一些大病，身体都会发出信号，只要我们能早早发现这些信号，及时的去医院诊治，往往可以救自己一命。比如中风、心脏病、哮喘等，这些病发作前都会发出信号。都发出哪些信号呢?...
-
秋冬养阴 有哪些阴虚调养方法？
人体只有阴阳平衡才能健康，一旦阳气多了少了，阴液多了少了都会导致疾病的发生。阴液少了就是我们常说的阴虚，阴虚的人相对来说阳气就会多，这个多不是真正意义上的多，只是因为阴液少显得多而已。...
-
养生界最推崇的按摩十九式
按着我们身体的经络走向按摩，可以通畅我们的经气，通调气血，同时还可以刺激局部皮肤，使得局部皮肤达到美容的效果。给大家推荐养生家们最常用的按摩十九式，简单易行，方便操作。 (1)搓手。掌心相对，...
-
男人自慰都有那些方法？
手淫，对于这个词，很多人觉得是难以启齿的，或者觉得低趣味。手淫对人体健康来说是一把双刃剑，既能有利于健康，也能危害身体健康。或者我们不应该称之为手淫，称之为自慰更贴切。对于有生理需求，又不去危害他人...
-
小孩十病九烧 降温不对反要命
小孩子十病九烧，错误的物理降温可能要命。近日，深圳一名家长用白酒给9个月大男婴擦身退烧，导致其心跳、呼吸骤停，命悬一线。我们要知道，发热既是一种疾病症状，又是机体抗感染的保护性反应。...
-
“左旋肉碱”真的能够减肥吗？
左旋肉碱减肥的“理论基础”是：在细胞当中，产生能量的场所是线粒体。而体内左旋肉碱的作用，就是将长链的脂肪酸运送到线粒体中，进行氧化供能；左旋肉碱还能把线粒体当中代谢所产生的废物运走。一、“左旋肉碱”...
-
吃猪血、黑木耳能清肺吗？
“雾霾”、“PM2.5”都成了大家近期的关注焦点之一，不少人在努力防止这些可吸入颗粒物进入身体，也有人琢磨着多吃点猪血、黑木耳等，希望能把它们排出体外。可这普通食物真有这么神奇的功效吗？...
-
在与人交往时，总感到焦虑怎么办？
社交焦虑是什么，简言之，它是一个人面对某些特定社交场合而感到一种焦虑/紧张的情绪。它的本质是情绪。如果你想停止一种「情绪」，其实很好办，移除带给你这种情绪的刺激——别去社交。当然，...
标签：心理| 2015-12-16 -
你的内衣穿对了吗？90%的女性都穿错了
你的内衣穿对了吗？看完下面的内容后才发现，小编竟然也犯了这么初级的错误！哭晕在厕所。为了安抚受伤的心，小编又多看了几遍...1、底围合适的底围是前后基本呈水平状态的，会平贴你的身体，不会勒肉，...
-
有没有吃了就不得癌症的食物？
《十大抗癌食物》，这种文章你就算没看过，也肯定听说过。电视的养生节目里，很多专家也头头是道地向观众推荐各种抗癌食物和抗癌食谱。乍一看，这些推荐还是相当靠谱的：xx食物中含有xx素，实验表明，...
-
为什么别人都不爱跟你聊天？
你或许一头雾水：难道我是注定要做冷场王的boy/girl？我的角色设定就是100%成为话题终结者吗？一定是我打开的方式不对，我不想静静啊……别着急，笔者负责地告诉你，你不是一个人！...
标签：心理| 2015-12-16 -
为何听到刺耳的声音后会起鸡皮疙瘩？
在寒冷的冬季，当我们从二十几度的暖气房间突然来到零下几度的屋外时，身上通常会起一层鸡皮疙瘩。当我们独自在漆黑的房间看恐怖片时，电视里镜头时 不时令人不寒而颤，浑身起鸡皮疙瘩。很显然，...
-
好无聊啊，你是属于那种？
无聊的真正本质是远比你想象的要有意思得多。恼人的“无聊症”面对乏味的工作、糟糕的交通以及各种生活琐事时，你会无聊和厌烦吗？当然，这个科技发达的年代，即使在无聊的上厕所时间，我们也可以玩手机来度过。...
标签：心理| 2015-12-16 -
世界上最危险的21种食物都有哪些？
不管你爱吃米饭还是爱吃面，能吃总是福。可是，有些食物却也是致命的。小编可不是在说卡到鱼刺或吃到石子，而是确确实实在谈论食物中的致命毒物。现在，就让我们来看看哪些食物有毒吧。1、河豚（fugu）...
-
-
7件事，告诉你掏耳朵危害有多大！
几乎没有人喜欢在正式场合探讨耳垢，像对付其他的分泌物一样，我们只在独自一人的时候清理它们。其实，一般情况下不需要特意去掏耳朵的，耵聍（耳垢、耳屎）其实可以自己掉出来。随意的掏耳朵，...
-
醒来脖子痛！你了解“落枕”吗？
或许有的人描述自己脖子痛时，说“落枕了”，或许您自己也这样说过，但是您有没有想过“落枕”实际意味着什么呢？它是否是一个医学名词呢？“落枕”其实不是一个真正的医学诊断名词，它可以说是一个比喻词。...
-
最容易被人忽视的12个肿瘤征兆
经济高速发展带来的严重雾霾污染、水体污染及食品中有害物质残留等因素使得一些癌症,如肺癌、肝癌等的发病率呈逐年上升趋势。现在，每年全球新发癌症的病人达一千多万，每年死于癌症的病人超过700万。...
-
-
学好这8招 延年益寿不是梦延年益寿
养生可不仅仅只是老人在生活中要积极地了解，年轻人也是要积极地了解到的。因为学会养生不仅仅是能够帮助心情舒畅，还能够延年益寿的作用的。所以我们要一起看看养生的方式都有什么?1、水潮除后患法...
-
权威媒体调查并公布最易患癌的十类人
癌症是人类健康生存的第一杀手，癌细胞是一种变异的细胞，是产生癌症的病源，癌细胞与正常细胞不同，有无限增殖、可转化和易转移三大特点。 癌症并非不治之症，关键在于治疗的早晚。《每日邮报》、《印度时报...
-
面对严寒冬季 如何应对身体“火”源
随着冬季的到来，在增强抗寒意识的同时，千万别忽视了冬季的“上火”。“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。...
-
阳痿是性生活频率高引起的吗？
《金瓶梅》中流出一个段子，“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫”一直被世人拿来警戒人不能放纵，要清心寡欲，很多人认为男性性生活频率过高会引起阳痿，实际上，缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快，...
-
黑豆的4种吃法美味又补肾
黑豆又名黑大豆、乌豆，为豆科植物黑大豆的种子。黑豆蛋白质含量为49.8%，居众豆之首，相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶的16倍。其他如烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素及微量元素铜、钴、...
-
适合女性的两个阿胶食方
冬季正是服食阿胶进补的季节。专家介绍，食用阿胶时尽量少放糖。同时，服用阿胶时，忌生冷，也别喝浓茶，少吃萝卜。阿胶究竟该怎么吃呢？普通吃法：阿胶气味比较浓，直接冲服味道并不好，甚至有点腥腻。一般而言，...
-
有肌肉的人不易发胖 是真的吗？
在某种意义上说，肌肉发达的人比肌肉不发达的人，更不容易发胖。因为能加快能量代谢来减脂的东西，在肌肉中是最多的，这就是我们中学生物课时就接触过的“线粒体”，我们身体需要的能量，就是由它产生的。...
-
女人7个部位越丑越健康
爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。一、屁股大心脑血管好多项研究显示，...
-
古代皇帝是如何补肾的？
恐怖大佬拉登被击毙后，有新闻报道说，在他的豪宅中，发现藏有伟哥。拉登年岁已高，却拥有四个妻子。服用伟哥，想必是起壮阳的作用。当然，即使是盛行一夫多妻制的国家，一般平民，比起古今中外的独裁者皇帝来说，...
-
被嫌弃？学几招拒做臭男人
在热播的电视剧《芈月传》中，楚怀王有狐臭，疑神疑鬼，怕人嫌弃，割掉了宠姬魏美人的鼻子，还对秦王赢驷送给其掩饰狐臭的麝香香囊大为赞赏。一代大王因为身体异味也真是够糟心了。...
-
学会这五点 性欲不再差
性生活协调、默契是婚姻生活和谐的重要方面，如果夫妻双方对性爱的频率、质量都感到满意，幸福指数就会比较高；如果夫妻间存在性欲相差较大的情况，会给家庭生活带来很多烦恼，双方都苦不堪言，感情也会受损。...
-
为啥经常忘事？你也许抑郁了
你走进厨房，却不知道自己想要干什么？别人刚向你介绍的一个人，你转眼想不起对方的名字？健忘似乎是司空见惯的事。英国《每日邮报》11月29日载文，刊出英国克莱门廷邱吉尔医院神经病学专家迈克尔·...
-
梦境可控制？揭梦境中隐藏的6个奥秘
梦境中隐藏了许多秘密，比如总是梦到同一个场景，或者经常梦到不好的事情，而这些往往都代表了不同的意义。梦境中，通常隐藏着这样6个奥秘。做梦有助学习美国哈佛大学医学院研究发现，...
-
心理学家教你处理烦恼：学会“不在意”
许多人的烦恼并非由多么大的事情引起，而是来自对身边一些琐事的过分在意、计较和较真。比如，有些人对周围的一切相当敏感，常常曲解和夸张外来信 息，对别人的话细细琢磨，对自己的得失耿耿于怀。...
标签：心理| 2015-12-14 -
以貌取人 脸型决定性格
虽然我们被教导不要以貌取人。但英国诺森比亚大学心理学家发现脸是透露性格的窗口。脸型决定性格，研究表明脸宽的人更有主见。研究员卡门·勒费夫尔解释道：“生物学因素会影响人们的成长，同样，它们也会塑造性格...
-
偏爱苦味的人性格更"黑暗"？
偏爱苦味食物和饮品，如黑咖啡、汤力水，可能意味着你有变态倾向。据英国《每日邮报》报道，心理学家发现，对苦味食物有偏好的人更可能表现出权术主义、施虐和自恋的迹象。他们更倾向于两面派、自私、冷酷、...
-
建立第一印象只需0.5秒
近日，英国格拉斯哥大学和美国普林斯顿大学的心理学家们共同研究发现，建立第一印象只需500毫秒（0.5秒），随之便可做出对方是否值得信任、是否具有吸引力的主观判断。第一印象非常重要，形成时间虽短，...
标签：心理| 2015-12-14 -
疾病真能改变历史进程？秦武王举鼎绝膑捧红芈月
11月30日，《芈月传》开播，一代骄后秦宣太后运筹帷幄、叱诧战国的大戏将持续刷屏。芈月的传奇经历，不乏她个人努力的因素，同时也要感谢秦武 王，如果不是他意外小腿骨折丧身，...
-
-
家家都能种的4种抗病植物！
栽种花草植物不仅能让居室空气清新，更有活力，有些甚至可以防病。美国《预防》杂志近日就推荐了4种家家户户都能种的抗病植物，建议大家常动手栽培一些。1.大蒜。 大蒜能抗击细菌和真菌，减少炎症，...
-
薯片能减压？营养师告诉你减压该这么吃
压力越大，吃得越多，人越来越胖，很多人似乎陷入了一种恶性循环中。而在营养学领域，压力确实和肥胖有一定的关联，而要想减压，就要吃清淡营养的食物。压力真的会造成肥胖吗?因为精神压力大，很多人会认为，...
-
屏越调越亮，字越调越大 可能是得老花眼哦
看不清说明书上的小字了，大多人知道自己有了老花眼，但是如果不知不觉把手机屏调亮了，才能阅读，那么也是老花眼的表现哦。老花眼就是远视眼，人到了一定年龄后，由于机体老化，对近物看得不清楚，...
-
特价大米怎么挑？五个窍门要谨记
超市里经常会有促销打折的廉价大米，不少消费者趁机大批量选购，这里有五个小窍门教大家选购物美价廉的大米。看包装 有包装的大米要注意查看包装上是否有生产厂家、地址、生产日期、保质期等标示，...
-
脾胃弱可以蒸点茯苓饼
苏轼的弟弟苏辙不但是“三苏”之一，在文坛上也占一席之地，而且与其兄一样，也潜心研究中医养生之道。据说苏辙自幼体弱多病，加之勤奋读书用脑过度，因而病魔缠身久治不愈。直至32岁，他开始服食茯苓，坚持1年...
-
感冒好了咳嗽却不停？看中医咋治咳嗽
一般人感冒都会咳嗽，往往一周左右就能好，但有些患者却不是这样。广东省中医院传统疗法中心副主任医师朱晓平说，前段时间碰到一位这样的患者，几个月前因受凉感冒出现了头痛、咳嗽、鼻塞、流涕等症状，服了感冒药...
-
吃桂圆改善精神萎靡 记忆力差
龙眼俗名“龙目、圆眼、益智、亚荔枝、荔枝奴、骊珠、燕卵、蜜脾、鲛泪、川弹子”。始载于战国 时期《神农本草经》、明代《本草纲目》等古代文献。《神农本草经》提到龙眼肉主五脏邪气，安志厌食。久服，...
-
