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化了又冻的雪糕有毒？食药监局戳破十大食品谣言
"猪肉里有钩虫，煮不烂""低钠盐=夺命盐""化了又冻的雪糕有毒"……这些与食品有关的谣言看起来有图有"真相"，在网络上和朋友圈内广泛传播，让不少人胆战心惊。...
酸奶里隐藏5大秘密，99%的人不知道
面对种类繁多概念热闹的乳制品货架，你有没有感觉困惑？为什么有些酸奶产品不用冷藏？为什么有些酸奶总是号称加了有益菌？想补钙该喝哪一种？想延缓血糖上升该喝哪一种？...
喝酸奶别迷糊，4件事儿帮你明明白白喝酸奶
喝酸奶成为不少人的习惯，但具体怎么喝更健康，很多人却迷迷糊糊。弄清以下4件事，帮你明明白白喝酸奶。 1.发酵乳、优酪乳都是酸奶。它们都是发酵后的乳品，...
咖喱粉VS咖喱酱 做饭选哪个
咖喱粉大致分为印度式和欧洲式，前者使用香料不多，大约10种左右，比如香菜、辣椒、姜黄、茴香、姜、蒜、盐、小豆蔻、肉桂、丁香，味道多少有点药味;...
那些你不知道的海鲜小知识
带鱼：银色的鳞别刮掉 带鱼表面的一层银白色物质，常常误认为是带鱼的鳞，并说它是一种腥味很浓的东西，所以在烹调前总是千方百计地把它洗掉。...
八种茶最好别喝 喝法不对损害健康
饮茶有益健康的观念已经深入人心，但并不是只要喝茶就对健康有益，有些茶或喝法不对甚至会损害健康，应尽量不要喝。 1.浓茶。浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等...
小满节气养生吃啥好 常把苦菜端上桌
夏季，对很多人来说，很辛苦，湿热难耐。而小满(今年是5月21日)是个转折点，标志着暑天湿热正式拉开帷幕，因此，应从现在开始做好夏季养生的准备。 常把苦菜端上桌...
中国营养学会评出十好谷物！再也不担心吃饭重样了
5月14~20日是第三届全民营养周，今年的主题是“好谷物，营养+”，中国营养学会多位专家经过遴选和评审，最终评选出“中国好谷物”品类前10名。...
饭后千万别着急做七件事
一、不急于吸烟 饭后吸烟的迫害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而侵害肝、脑及心脏血管。 二、不急于饮茶...
蔬菜的保质期都是多久？
很多人买回蔬菜后就一股脑扔进冰箱，殊不知不同的蔬菜也有不同的保质期，而且很多坏掉的蔬菜是绝对不能食用的! 那么蔬菜的保质期都是多久?又怎样辨别坏没坏、...
樱花饼、桃花酒、槐花饭……“吃花季” 你喜欢哪一道？
正是赏花季，有些花不仅看着美，吃起来也美! 烤点樱花饼 樱花美食该是樱花季里最美丽的诱惑了吧! 由于花期极短，为了留住这份美丽，用各种手法呈现的“樱花美食...
春天的8种营养水果！再不吃就晚了
春天来了，部分新鲜水果上市了！有8种不能错过的营养水果，给身体补充动力，还能刮油! 草莓：润肺生津 说起草莓，就说这诱人的红色，其花青素含量就少不了，...
食物放进冰箱就没事了吗 怎么放最科学？
冰箱可以为食物保鲜，不过很多家庭的冰箱一打开就有酸臭怪味袭来；有的是东西塞太多，要么一开冰箱门食品就掉出来，要么放在最里面的食物永远不见天日，...
春分节气养生必备的9种食物
春分时节，昼夜平分。春暖花开，草长莺飞。但天气变化捉摸不定，时而低温阴雨，时而晴空万里，时而风沙漫天。很容易影响人们的身体健康，导致感冒、上火、皮肤干燥等。...
一吃奶油 就拉肚子咋回事？
有些人对奶油很敏感，总说“一吃奶油就会拉肚子”，这是为什么呢? 首先拉肚子的原因有感染性和非感染性，感染性的常见原因是食物受到细菌污染导致的，...
甘蔗的5种新吃法 营养丰富还养生
水果超市里随处都能看到甘蔗的身影，随时想吃都能买得到。吃法也不单一，除了嚼着吃，榨汁喝，甘蔗还有很多新吃法。 粳米甘蔗粥：甘蔗清甜，用它来当熬粥的食材也不错。...
蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？
蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？ 从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、...
梁静茹和网友因为吃土豆削不削皮怼上了……
万万没想到，歌手梁静茹因为土豆皮刷爆了微博，还跟一众网友怼上了。 14日晚，梁静茹在微博上晒了一组自制午餐照片，一锅大炖菜还冒着烟，看起来香喷喷，...
肾虚吃什么好？ 推荐3款补肾食疗方
大家对于肾虚这个问题，一定要非常地重视。肾虚的调理方法有哪些?其实，吃再多的药，都还不如平时多利用食疗补肾。那么，哪些食疗方可以有效补肾呢?...
吃对早餐也能让你开心一点
刚起床就心情不好?这时吃点让你开心的早餐很重要。英国营养学家罗博•霍布森认为，你可以通过正确饮食获得好心情。 生可可加到粥里 没错!你可以把巧克力当早餐!...
男人养护前列腺不能缺少9种食物
前列腺是男性特有的性器官，它的健康对于男性朋友来说非常的重要。从我们日常生活常见的食物开始，看看对前列腺保健有益的食物有哪些。 有益于前列腺的九种日常食物 1...
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