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儿童手足口病的日常预防和中医小偏方
现如今正是儿童手足口病的高发疾病，爸爸妈妈们一定要为孩子做好手足口病的预防工作才行。在这里，就来为大家出出招，介绍介绍中医防治儿童手足口病的小窍门，千万别错过了。...
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中药减肥茶有用吗 对症选择减肥茶
中医减肥茶有用吗？我们经常在广告上看到减肥茶或者其他的减肥饮品，但是对个人来说并没有针对性，随便买来喝可能会给身体造成负担，如消化、吸收以及腹泻的问题。今天推荐大家中药减肥茶巧减肥，拒绝副作用。...
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身体健康与否 从脚掌便能略知一二
脚，素有人体第二大脑之称，由此可见，脚部对人体健康的重要意义，有些身体疾病也可以通过脚部观察出来，下面教大家几个自检方法，让你通过脚上信号判断健康状况，不妨观察下吧。1、脚趾一般而言，脚趾长而大，...
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给6种愤怒开“处方”
炸药型一点就着劝不住暴怒的人很难换位思考，从而可能说出事后难以解释或弥补的话语，甚至做出让你悔恨一生的举动。建议：等待怒气消解。研究表明，暴风雨般的愤怒持续时间往往不超过12秒钟，控制好这12秒，...
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有8种病和生气有关 暴脾气的人赶紧看看
生活并不尽如人意，在快节奏、高压力的作用下，我们不知不觉变成了“炸药包”，沾一丁点"火星"就会爆发。但你知道吗？愤怒不仅不能解决任何问题，还会“引火上身”，把健康搞得一团糟。...
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《预防》：比跑步更有趣的三种有氧锻炼
运动生理学家认为，人体并不适合在传送带上训练，或总是重复性运动。总在跑步机上的你，或许可以试着变换一下运动方式。美国《预防》杂志网站近日介绍了三种新鲜有趣的有氧运动方法。“二合一”...
标签：跑步| 2016-06-29 -
中暑怎么急救：湿毛巾敷头
遇到中暑人员，除了尽快使其远离潮热高温的环境，专家还教给大家抢救中暑人员的一个办法：马上用湿毛巾凉敷其头部，或用湿床单、湿衣服包裹并用扇子使劲扇，以加快散热。一般来讲中暑有先兆表现，为头痛、头晕、...
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吃得越“贪凉”越容易中暑 中暑不妨揉揉内关穴
气温炎热，很多人都忍不住吃冷食、冷饮，但是一定不要过贪，否则吃得越多、越凉，越会影响消化功能、降低抵抗力，让人更容易中暑。中医认为入伏后 “暑毒外蒸”，应多吃温、软的食物，避免过度食用冰凉食物，...
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手指发麻警惕四种病 教你如何按摩缓解
手指发麻是怎么回事？经常手指麻木不要忽视，可以先试试看选用按摩方法，为自己缓解这种症状。接下来就为大家详细讲解一下按摩的手法。...
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润肤祛斑 试试这个美白内服古方
老用电脑，经常熬夜，很多人脸上常会长斑。这时，可以试试美白内服方，它选自《葛洪肘后备急方》，由冬瓜仁40克、白杨皮15克、桃花30克组成。混合捣末，饭后服用，每日3次，每次3克。可和气血、润皮肤、...
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身上有七道神奇的“门” 所有胃肠病都和它们有关
古代医书《难经》把人体消化系统的七道门户称为“七冲门”，“冲”即要冲的意思，分别包括飞门、户门、吸门、贲门、幽门、阑门、魄门。它们是食物进入人体的必经通道，也是保健的关键部位，...
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夏天脚臭怎么办 8个方法轻松去除脚臭
为什么会出现脚臭呢？在生活中脚臭的现象非常常见，尤其是夏季更多。那么我们应该怎么彻底去除脚臭呢？试试以下几种方法吧！去除脚臭的方法1.萝卜熬水有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，...
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女性掉发应注意保肝养肾
女性掉发应注意保肝养肾，肝具有可以调节精神情绪、体内气血的功能，与自律神经的功能不谋而合。此外，中医也有肾藏精，其华在发的说法，想养出一头秀发也必得养好肾。尽量多食用当令蔬菜，例如油菜(花)、芹菜、...
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养骨就能救命─骨骼决定一生健康
许多人年轻轻轻，脊柱却有一堆问题，该弯的地方不弯，该直的地方却弯了，如出现颈椎病、腰椎间盘突出、造成生活很大 的困扰。脊柱健康关系着全身的健康，人体从头到脚的各个部位，都与脊柱有着千丝万缕的联系。...
标签：骨骼| 2016-06-27 -
天天泡脚 胜吃补药 生姜泡脚好多
足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天泡脚，胜吃补药”的说法。晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，...
标签：泡脚| 2016-06-27 -
中药祛痘 三种方法让你永无后顾之忧
祛痘的方法有很多种，但是什么样的祛痘方法对皮肤和人体的伤害最小，却是大家需要知晓的一个答案。因为选择对治疗方法，才会让痘痘安然退去而且不留痘印。大家都知道，目前市场上有很多种祛痘的药物和产品，...
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老中医为你支招 如何健康的吃夜宵
大假过后，又进入了紧张忙碌的工作状态，很多人下班之后都会来个宵夜，殊不知，常吃宵夜对人体危害不小。该如何吃宵夜才健康呢，来看看中医支的招。吃宵夜的五大危害1、容易引发胃病晚上吃宵夜，...
标签：饮食| 2016-06-27 -
缓解眼睛疲劳怎么缓解? 中医教你如何按摩缓解眼睛疲劳
有的人喜欢宅在家里，这难免就会每天的看电视、电脑、手机，尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。那么，如何预防眼疲劳呢，中医认为按摩是一个不错的方法。...
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夏天喝绿豆汤 消暑又解毒
在炎热的夏天里，绿豆汤是很多家庭防暑的必备饮品。其实，绿豆汤除了可以防暑以外还有其他的功效。今天，不如就来一起看看夏天喝绿豆汤的好处都有哪些，以及哪些人不宜喝绿豆汤吧。夏天喝绿豆汤的好处抗菌抑菌：...
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老祖宗留下的“养生四字诀” 句句是精髓
衣食住行里，其实处处藏着养生要诀。老祖宗为我们留下了一套“生活养生经”，既朗朗上口，又蕴含深意，流传到今日依然适用。穿着篇衣不过厚，不怕温高；衣不过薄，不怕风高。...
标签：中医| 2016-06-27 -
中医解说白领亚健康问题 如何对症调理？
工作压力大，饮食不规律，睡眠不佳等等问题，导致很多人都陷入了亚健康状态。亚健康似乎成了都市人的“通用病”，面对这种情况，我们该如何调理呢？中医如何解说亚健康中医学虽无亚健康状态一词，但中医“谨微防病...
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夏天动一动就大汗淋漓 中医教你饮食调理
夏天老是出汗多为什么？很多朋友都有这样的体会，虽然说出汗正常，但一到夏天就真的是汗如雨下，对于女性朋友来说，更是会花了妆容。今天我们从饮食着手，告诉你该如何调理。五个常见部位出汗原因1、额头出汗——...
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燕窝的功效与作用及禁忌
燕窝是补品之一，适合很多人群食用。但是，也有一些人群并不适合吃燕窝进补。在这里，为大家科普的就是燕窝的功效与作用及禁忌，帮助你更全面的了解燕窝，千万别错过了。燕窝的营养价值燕窝主要含的是水溶性蛋白质...
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清热降火 6种食物是人体“消防员”
进入夏天，天气逐渐变得炎热，不少人也因此更容易上火。大家可以通过食疗调理哦，对症饮食才能快速清除体内火气。那么吃什么降火效果最好呢？芹菜芹菜具有降血压、降血脂的作用。炎炎夏日，...
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五官异常暗示五脏病变 现在自查还不晚！
中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明，五官的功能直接反映了五脏的健康状况，它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。心脏好坏看舌头。中...
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6款药膳补气养血缓解痛经
痛经怎么办？女人每个月总有几天不舒服，有些女人甚至会痛得死去活来。中医指出，造成女性痛经的原因有肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀等。不管出于什么原因，一旦出现痛经，女性都需要好好调理。...
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是药三分毒 乱服中药很伤肝
我们很多人都认为中药的副作用小，因而忽略了自己常说的是药三分毒。其实中药也是有毒性的，自己乱服用或者说服用不当，就会危害到肝脏的健康。那么，下面跟我们一起看看，哪些中药也伤肝呢？...
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牙疼不是病？中医可不这么认为
盛夏到来，出现食欲不振、头晕脑胀也属正常现象。如果这些症状出现的频率增加，或者症状严重并 出现牙龈肿痛等，就要提高警惕了。中医认为，这是“上火”的一种表现，千万不要以为“牙疼不是病”，最好摄入有“...
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十个症状看你是否肾虚
肾虚有很多表现，如果有以下症状，要警惕一下是否是肾虚了，最好到医院检查一下。1.总是怕冷有的人很怕冷，人家觉得热，他还觉得冷，夏天他也要穿多一点的衣服，其实，畏寒是肾虚的表现。阳气根源于肾，如果肾虚...
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妇科癌变有征兆 千万别忽视这些小细节
女性有些疾病是癌变前期，如果不注意及时给以治疗很容易演变为癌症。那么，女性有哪些癌前病变呢?外阴白斑病外阴白斑的皮肤特点除外阴部的皮肤变白以外，局部比周围皮肤厚、硬，表面比较粗糙;当病变严重时，...
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夏季最不能错过的含钾冠军果蔬
夏天到来，出汗增多，体内的钾随汗液流失，这是夏天经常觉得全身无力、没有精神、茶饭不思的原因之一。因此，我们需要适当吃一些富含钾的食物来补充身体所需。哪种食物才是真正的含钾冠军呢?椰子是果中冠军《...
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“宁吃鲜桃一口，不吃烂梨一筐” 烂掉的水果不能吃！
现在正是瓜果大量上市的季节，但天气热，稍不注意就可能腐烂。有些中老年人也会图便宜，买一些不新鲜、有伤的水果吃。可俗语说：“宁吃鲜桃一口，不吃烂梨一筐”，从现代食品卫生和安全的角度来看，这句话很正确，...
标签：水果| 2016-06-24 -
男人吃这些 壮阳补肾的效果惊人！
我们常常说壮阳、说补肾，但是面对琳琅满目的补肾壮阳食物，男人怎么选呢?今天就介绍比较容易买到，又方便男人坚持的壮阳效果的食物，下面就为您推荐，让您看到惊人的壮阳效果!...
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最简单除湿邪的法子 常吃薏米和红豆
体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，...
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记好这些应急穴 关键时刻能救命！
中医认为人体全身遍布了各大穴位，只要找准穴位并加以按摩就可以很好地治疗一些急症。话不多说，赶紧来围观一下这些应急穴位吧！1、头痛按压太阳穴太阳穴头痛发作时，可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(...
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惊恐伤肾 被吓尿了也属于急性肾虚？
人衰老的一个典型变化是起夜次数多了，这比任何部位的变化都更能准确地提示你老了，因为小便多是中医肾虚的症状，如果从西医原理上看，肾脏血管丰 富，人体平卧时，肾脏内负担了比直立时更多的血液，...
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细嚼慢咽好处多 看中医如何讲解细嚼慢咽
快餐充斥着快节奏的现代生活，强调吃的快捷和便利。可现在的健康观念越来越提倡细嚼慢咽，咀嚼不仅让我们更能享受食物的美味，对养生也是大有裨益。中医讲解细嚼慢咽我国历代医学家和养生家都非常看重细嚼慢咽。...
标签：饮食| 2016-06-23 -
早起养生有道 中医教你早起养生六法
早起养生有哪些好方法？我们经常说早睡早起，而早起养生有很多注意事项，一旦做好了，不仅精神一整天，还能让身体越来越好。来看看中医都建议哪些早起养生方式吧。早起养生方式一、醒后慢起猛起都是迫不得已的，...
标签：中医| 2016-06-23 -
百病生于气 药王孙思邈教你如何通过调气养生
百病生于气，这是中医常说的一句话。为什么气对我们的身体健康和养生这么重要，又如何通过调气来进行身体养生呢，来看看中医有哪些好方法吧。讲解：气的养生作用根据祖国医学理论，人禀天地之气以生，“天地合气，...
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保护牙齿有妙方 跟老祖宗们学学健齿方法
牙齿是人体的重要器官，承担着咀嚼食物、保护消化道的重要任务。古人说“百物养生，莫先口齿”，便足见牙齿在养生中的重要地位。那么，在没有牙膏的古代，古人是怎么健齿的呢？一起来看看吧！...
标签：牙齿| 2016-06-23 -
吃大蒜更容易撩妹？细数大蒜对于男人有啥影响？
英国和捷克研究人员最新发现，吃大蒜会令男人的腋下汗液气味“更迷人”，使他们更易赢得女性芳心。相关研究人员表示，女性现在可能已经进化到喜欢大蒜的味道。大蒜是一种高营养的食物，腋下出汗时就会产生此种味道...
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“毒跑道” 到底有多“毒”？
从2014年至今，至少有30多所学校发生了（疑似）“毒跑道”事件，遍及众多省市。本是帮助学生强健体魄的场所，却转眼变成危害健康的“毒地”。塑胶跑道进入我国已有36年，因其具有很好的弹性，...
标签：| 2016-06-23 -
洗完澡用毛巾擦干还是自然晾干好？
夏至到来，北半球将迎来持续的酷暑，为了清洁和降温大家往往会更“勤快”的洗澡，但是有些人却“自我感觉”洗完澡不擦，自然晾干会更舒爽，也省掉了清洗毛巾的麻烦。这样做真的好吗？晾干会带来什么问题？晾干的“...
标签：洗澡| 2016-06-22 -
让人闻之色变的直肠指检 又难受又没用？
不少人在体检时会放弃一些项目。其中放弃直肠指检的人大约占40%。部分患者对直肠指检有心理障碍，有些女性朋友看到做指检的医生是男性而害羞，就 不愿意做了，还有些患者因为怕疼痛也放弃做指检。...
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“神秘又可怕”的妇科检查 到底是怎么查的？
躺在检查床上，脱下裤子，分开双腿，让陌生的白衣人探查自己最隐秘的部位。这是妇科检查最常规的步骤。妇科检查对每个女生来说，都充满了惊惧和迷惑。除了尴尬于检查本身外，更多的则是畏于人言。...
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女性卫生用品有哪些？处女能用“月经杯”吗？
大姨妈”是每个女性的好朋友，我们都知道来“大姨妈”时要使用卫生巾，然而在这个神奇的地球上，除了卫生巾还有很多种女性卫生用品，今天，小编就带大家来认识一下女性卫生用品大家族的成员们。卫生巾：...
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夏季防暑祛湿 常喝荷叶茶
夏天炎热多雨、气候暑湿，不少人都会出现口渴汗出、头晕耳鸣、神疲乏力、胸闷心悸、小便短赤等情况，这称为伤暑。暑湿很容易入侵脾胃，当暑湿困脾时，人体就会出现食欲不振，腹泻等症状。特别是进入“阳极之至，...
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夏至养生有什么习俗文化？
饮食习俗吃面条俗话说“冬至饺子夏至面”，夏至吃面的习俗几乎遍及全国各地，诸如阳春面、肉丝面、三鲜面、过桥面、凉拌面等；北方的打卤面、炸酱面更是夏至的主打饮食。古代夏至祭神仪式中后，...
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夏至养生要注意哪些细节？
忌夜卧吹冷风晚上睡觉时整夜开空调冷气，这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻，对身体的损伤严重。小儿睡后最好不要扇风取凉，否则易患手足抽搐、口噤不开、风痹等病症。夜卧吹冷，极易折损人的阳气。...
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夏至时节来临，养生要注意这些
俗话说“不过夏至不热”，在传统意义上，夏至就意味着一年中最热时候的来到。随着气温升高，流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等情况也会接踵而至。这个时候，在衣食住行各个方面尤其需要注意。饮食念好“三字诀”...
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夏至时节养生有啥宜忌
6月21日是二十四节气中的夏至。“至”不做“到”解，而作“极”解。指当天的夏季日影最长，并开始炎热。中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；...
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健康妙招：足跟疼痛，按压「昆仑、照海穴」
足跟疼痛原本是老年人常见的一种疾病，但现在于年轻女性的发病率也逐年上升。特别如 白领一族，上班穿着时尚款式的凉拖鞋，足后跟部长期暴露，在空调房内易受寒邪侵袭；下班后忙于逛街、跳瘦身操，...
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养生妙招：头痛克星风池穴
《三国志》曾记载曹操苦于头风，每次发作时，心乱目眩头痛欲死。头风为风邪，而风邪又为百病之长，属于外感疾病六淫（风寒暑湿燥火）之首，所以不管是风寒感冒、还是风热感冒，都是因为受了风邪侵袭而引起的。「...
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研究发现：趴着睡觉更容易做春梦！
西方有个传说“睡前吃奶酪容易做噩梦”。然而，据英国《每日邮报》8月9日报道，《做梦》杂志刊登一项最新研究发现，与其他睡姿相比，趴着睡更容易让人做春梦。新研究负责人，...
标签：睡眠| 2016-06-20 -
世界卫生组织：常饮用65℃以上饮料可致食道癌
世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)获悉，该机构发布了最新报告，警告饮用65℃以上的热饮，可能增加罹患食道癌的风险。这项最新的评估报告发表在15日出版的《柳叶刀肿瘤学》杂志上。...
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卫计委:再次调整艾滋病免费抗病毒治疗标准 不得强制艾滋病患者接受抗病毒治疗
6月15日，国家卫计委办公厅发布通知，对我国艾滋病免费抗病毒治疗标准再次进行调整，强调艾滋病抗病毒治疗应当坚持自愿原则，不得强制实施。通知的主要内容有以下三点：1、对于所有艾滋病病毒感染者、...
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夏季口臭不一定是上火！警惕4类病
过去，人们总以为会口臭，是上火所致。尤其在夏季，一出现口臭就着急“灭火”。专家表示，上火固然可能引起口臭，但引起口臭的原因有多种，治疗口臭不能全靠降火。口腔疾病口腔中如有未治疗的龋齿、残根、残冠、...