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八类食物千万别给孩子吃
1岁以内别吃蜂蜜有些家长借由蜂蜜水来为宝宝补充营养，同时达到养生的目的。但专家提醒，1岁以上的宝宝才能食用蜂蜜。这是因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。...
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女性调理贫血的五个方法
女性因为特殊的生理需求比较容易出现贫血现象。而只有气血充盈，一个人的气色才会好，肌肤才会有光泽。那么女性该如何养血?1、食养 女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等...
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盆腔炎是怎么引起的？
盆腔炎性疾病的病原体有外源性及内源性两个来源，两种病原体可单独存在，但通常为混合感染，可能使外源性的衣原体或淋病奈瑟菌感染造成输卵管损伤后，容易继发内源性的需氧菌及厌氧菌感染。1、...
标签：盆腔炎| 2015-05-28 -
盆腔炎的症状有哪些、怎么治？
盆腔炎会有下腹痛伴发热的情况，若病情严重可有寒战、高热、食欲不振等；腹膜炎时，可出现恶心、呕吐、腹胀等消化系统症状；如有脓肿形成，可有下腹肿物及局部压迫刺激症状；肿物位于前方可有泌尿系统症状，...
标签：盆腔炎| 2015-05-28 -
女性缺乏运动容易得盆腔炎!
缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，...
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为啥一跑步膝盖就疼？
随着社会人口的老龄化，骨科门诊老年患者数量正日趋增多，患有骨质疏松症、骨关节炎的患者已逐渐成为门诊就医的主流人群。但也有一部分患者，其病因并非是 因骨质的退变，看似一个不太起眼的小毛病，...
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吃蔬菜八大误区 你占了几个？
蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下8个误区，你占了几个?一、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，...
标签：| 2015-05-27 -
喝酒有讲究 药酒怎么喝才养生
酒不是普通的饮料，故而也不能够像喝普通饮料一样去喝酒，特别是具有养生保健意义的药酒，饮用方法更要讲究，否则难免会对健康造成一定的影响。经常喝药酒的好处：药酒，是由酒与药物配制而成。然而药物的配入，...
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三类人男人最需要护肝
当今，烟、酒、计算机都威胁着男人的健康，令身体机能逐渐降低，男人保肾护肝很重要，尤其对于嗜酒男、老烟枪和游戏迷三类人，更应该注意护肝。以下向这三类人推荐三种保肾护肝茶，解渴保健康。老烟枪--...
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戒烟方法 到底哪种靠谱？
6月1日，被誉为“史上最严禁烟令”的《北京市控制吸烟条例》将正式实施，北京市爱卫会主持的北京市烟草流行及控烟现状调查显示，全市现有约419万烟 民，但至少有142万烟民在过去一年内尝试过戒烟，...
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初夏预防感冒吃什么好 ?
初夏的天气变化无常，忽冷忽热的温度最易让免疫力低下的人患上感冒。那初夏预防感冒吃什么好呢 ? 这里有预防感冒的食物攻略，教你吃对食物预防感冒，拥有健康身体 !萝卜研究指出，萝卜有下气消食、除痰润脏、...
标签：感冒| 2015-05-27 -
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夏季高温，养生防暑先祛湿
高温来了，为了降温防中暑，大家要么跳进凉凉的泳池里，给皮肤降温;要么就是把凉凉的饮料灌进肚子里，一解灼热的内脏和焦躁的心情。这恐怕是夏季养生最大的误区了。河南省中医院吕沛宛提醒：暑湿最“伤人”，...
标签：夏季| 2015-05-27 -
运动前后 吃啥食物比较好？
跑步前：营养学家建议，跑步前最好能够适当的摄取一些牛油果吐司和黑咖啡。因为牛油果含有珍贵的健康脂肪，具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，可以在跑步时加速消耗碳水化合物;而黑咖啡则是可以刺激肾上腺素运行...
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女孩子该知道的五大妇科常识
大家大都经历过中学教育，但是，就算是最基本的生理结构，我上中学的时候这一章也是跳过的，因为老师默认我们会很认真的自学。所以，其实很多女孩子对于一些很基本的常识可能都了解不够。...
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大姨妈来了，还能运动吗？
月经是女人每个月都会遇到的，月经期间注意事项有很多，经期禁忌也不少，那么经期运动好吗?身体健康的、具有一定运动习惯的女性可以适当运动：身体健康的、具有一定运动习惯的女性，在经期适当运动不会有副作用，...
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大姨妈总是推迟？小心是妇科炎症
在月经推迟了一个星期还不来，而且平时有性生活的女性，应该要注意是否为怀孕，做好尿妊娠检查，如果确定是怀孕，还应该要做进一步的检查，以判断是宫内孕还是宫外孕，并且给予相应的处理。除了怀孕，...
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避开减肥陷阱 认清6种必反弹减肥法
减肥后人们总是担心会反弹。只有选对了减肥方法才能最有效的解决肥胖问题，那么哪些减肥方法减肥后最容易反弹呢?让我们一起来看看有哪些减肥误区吧。1、吃减肥药减肥法反弹率：50%...
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白领女性怎样才能“坐”得健康
上班族们每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时……久坐，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。做健康职业人，需了解一些关于坐的“潜规则”。...
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私处护理不当 未婚女性也会患上阴道炎
对于未婚女性，或者说没有过性生活的女性而言，总认为阴道炎等妇科疾病离自己很远，其实不然。专家表示，即便是未婚的年轻女性，如果私处护理不当或者受其他因素影响也会患上阴道炎。...
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4种人不适合割双眼皮
一般割双眼皮的坏处只有可能是手术失败，不然是绝不会出现危害的。为提高广大朋友割双眼皮的常识，下面向大家讲解一些有关割双眼皮失败后会出现的危害症状及如何处理。一、轻度的血肿可自行消退，...
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维生素E真是养颜抗衰神药吗？
维生素E是近几年来十分热门的药品，时下市场上各种打着“VE抗衰老”旗号的美容、保健产品广告也比比皆是。人们不禁要问：维生素E究竟为何物?它的抗衰老作用真像一些广告所宣传的那样神奇吗?...
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四种行为加重经前期综合征
每个月“大姨妈”造访前都有那么几天，各种讨厌的症状群起而攻，让一些女性朋友抓狂、烦恼不 已，原来她们得了经前期综合征这种病。经前期综合征的恼人症状让女性很无奈，...
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未婚女能做阴道B超吗？
在妇科检查中，妇科医生会建议做一下阴道b超，说到阴道检查可能有很多女性觉得难以启齿，对阴道B超也没有太多了解，由于阴道B超对于妇科疾病诊断方面有着腹部B超无以伦比的优点，...
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教你如何看懂B超单数据
如何看懂B超单数据胎囊：胎囊只在怀孕早期见到。它的大小，在孕1.5个月时直径约2厘米，2.5个月时约5厘米为正常。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常;形态圆形、椭圆形、清晰为正常;...
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最尴尬10大妇科问题
大部分女性面对尴尬的妇科问题时，都是羞于启齿，或者忍忍就算了。这归根于性教育的缺失和女性健康的忽视。妇科问题若不重视，很容易导致更大的问题发生。1、阴道清洗有没有必要?答：每天清洗外阴是有必要的，...
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痛经有等级之分 遇上痛经该怎么办？
3月4日，《武汉市女职工劳动保护办法》征求意见稿发布，规定：经医疗机构证明，重度痛经的女职工，用人单位可给予1至2天休息。月经是每个女性的“好朋友”，但也有不少女性朋友会在经期出现痛经现象，...
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年轻人也会长老年斑？
生活中，许多老年朋友由于脂褐素沉积于皮肤，容易在面部、手背等处形成老年斑，这会对患者的外在形象产生影响。那么，生活中该如何有效预防老年斑的发生呢?专家指出，预防老年斑可从饮食入手，对此，...
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女人离不开七种黄金食物
女性追求美，古今有之。对于爱美的心，女性相比男性而言，恐怕更为有过之而无不及。不过养生专家指出，不管是内在美还是外在美，女性都应追求原生态的灵动的美，如此才能更加绚丽!此时，...
标签：抗衰老| 2015-05-26 -
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早起照镜子 “五看”测健康
看额头如果你连续几天早上醒来后发现额头上的皱纹增加，就要注意了，你可能最近经常熬夜、应酬喝酒。因为额头皱纹增加可能说明肝脏的负担过重。建议必须马上戒烟限酒，少吃动物脂肪，多喝水。...
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性冷淡的女性要注意预防乳房疾病
性冷淡会影响夫妻的正常生活，更会让女性乳房受伤。因此性冷淡的女性要积极治疗疾病，预防乳房疾病发生。女性进入性兴奋时，乳房充血增大，达到性高潮时，乳房比平时增大1/4。得到性满足后，乳房充血、...
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美臀的秘密：脊柱与臀部之间，有一个黄金角度
对于女性身材的审美，除了傲人挺拔的胸部以外，美臀也十分抢眼。金·卡戴珊是欧美男性眼中最美臀部的拥有者，上翘的完美弧度和紧实而有弹性的臀部，让女性也羡慕不已。近期，《进化与人类行为》...
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为什么女性总觉得内衣不合身？
即便你对自己的胸部进行专业测量，花一大笔钱购置新的胸罩，但它们却依旧不合身。现在专家们认为他们已经找到了原因。胸罩大小其实基于军装的上衣尺寸。评论家表示，这种尺寸标准已经不再适用于今天的女性。...
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女性月经期间的“用药禁忌”
女性月经期间注意事项多，稍不注意就会导致各种不适，更有可能诱发各种妇科疾病，留下隐患，所以女性在经期内要做好各种保健措施。不过月经期间本身抵抗力就比较弱，有个头疼脑热或者感冒之类的也是常有的事。那么...
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一日三餐怎么让女性吃出好肤色
很多女性朋友常常抱怨，平时工作压力大，皮肤干燥了，脸色枯黄了，精神也不是很好。对于这类人群，专家建议尤其需要注意补好维生素E。早餐猕猴桃羹配酸奶猕猴桃不仅富含大量的维C，维E含量也比较丰富，...
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一个月不洗脸会如何？
一个月不洗脸?不就变黑脸了吗?不，而是肤质变得越来好了!据英国《每日邮报》报道， 30岁的女作家艾莉卡(Erica)厌倦睡前的保养步骤后，她拿自己做实验，停止洗脸一个月。起初艾莉卡还相当担心，...
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防止卵巢老化 中医调理有方
卵巢老化是卵巢衰老过程的表现，也称卵巢储备能力下降。生理性的卵巢老化是无法抗拒的自然规律，然而某些女性在年轻时卵巢储备能力就已然下降，临床上小于35岁的年轻妇女发生本病者并不罕见。40岁之前卵泡耗竭...
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科学护肤，长痘之后应该这样护理
青春痘，也叫粉刺、寻常座疮，多国流行病学调查显示，本病在12～24岁的青少年中，发病率高达80%以上，即使在25岁以上的青年人群中，男女发病率也分别高达54% 和40%，...
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教你看懂妇科的TCT报告单
在门诊，经常有患者拿着TCT报告单，忧心忡忡的说“大夫，我得宫颈癌了”，接过单子一看，绝大多数都没什么问题。TCT是Thinprepcytologic test(薄层细胞图片检查)的简称，...
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女性经期血量过少应警惕
月经其实只是一种现象，它的实质是：在女性激素的周期性作用下，子宫内膜发生周期性改变，如果增殖后的子宫内膜没有受精卵着床，子宫内膜就会脱落而形成出血的情况。一些女性会遇到月经量少的经期问题，...
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女性盲目捐卵当心会不育
近年来，一些“求购卵子”广告和中介在网络上很多，均信誓旦旦地表示，取卵不会危害身体。24岁的山东泰安某高校女学生李楠(化名)经不起两万多元的诱惑，去年通过中介做了捐卵手术，...
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“大姨妈”一来就感冒？或许与宫寒有关
到经期就着凉感冒，接下来后面每逢经期感冒也随之而来，每个月都出现周期性经期感冒，苦恼不?专家表示，这种伴随女性经期而来的感冒，就是“经感”，有宫寒症状的女性经期更畏寒，一不小心就会受风寒感冒。...